一般以右胳膊为准。
无论男女和是否有高血压病，一般是测量右上臂血压，因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。测时，手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高，不能过高或过低。
如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧，建议测量左侧，以高侧测量为测量结果。初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。
扩展资料：
正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。
因此，要准确量度血压，在量血压前一小时不应服食药物和进食，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，更应该提前排尿，避免忍尿，膀胱_满会令血压升高。测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢，这样调整药物时比较准确。
参考资料来源：人民网-如何正确测血压
正常情况下，无论测量左侧上肢还是右侧上肢的血压，一般得出的结果均为准确的数值。但具体需测量哪侧上肢，需根据具体情况而定。通常在第1次测量血压时，双上肢的血压都需进行测量，因为双上肢血压虽然基本一致，但存在较小的差异。一般收缩压，即高压之间的波动会＜20mmHg，而舒张压，即低压之间的波动会＜10mmHg。因此需要测量双上肢的血压，以判断哪侧血压值更高，且日后测量血压时，需以更高一侧为标准进行监测。例如虽然两侧血压均处于正常水平，但是左上肢血压较右上肢高，则每次监测就以左上肢的血压为主。
但若是两侧血压相差过大，超过收缩压或舒张压的正常波动范围，提示可能存在一些器质性的血管疾病。例如因左侧锁骨下动脉狭窄，而导致的左上肢供血严重不足、左上肢的血压下降等。还有主动脉夹层等血管性疾病，也可能会导致双侧上肢血压相差较大。此时则需及时就诊，以排查器质性疾病。
研究员对100位年龄介18岁至88岁患者血压进行不同方式测试(两种胳臂位置:小臂与身体形成直角和胳膊与身体平行坐着、站着和躺着)，所有患者来看病原因是因为感冒或头疼，均不是直接因为心脏问题，研究员对每患者血压进行六次测量，坐着用胳膊呈直角姿势测量血压患者中测量结果显示有22%患高血压，而用胳膊与身体平行姿势测量血压患者中结果显示患有高血压数为前者一倍，研究员表示胳膊的位置对获取较为科学的血压读值很重要，但现还很难断定哪种姿势更为正确，然而根据美国心脏协会的要求，患者量血压时应取胳膊与身体呈直角的姿势。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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