补气血活血化瘀的中药方
第一：当归
中医 方面认为当归性温，服用之后具有很好的活血以及补血的作用，另外女性出现 月经不调 或者是 痛经 的情况服用当归也能够很好的缓解。除此之外，当归还具有降低 血脂 以及 血压 的作用，能够有效的扩张周血管的大小，增加冠脉中的血流量，对于一些心律失常的情况有着很好的疗效。
第二：益母草
益母草性寒味苦，具有很好的调节月经以及活血的作用，除此之外还具有祛瘀以及止痛、降低血压的效果，服用益母草之后能够很好的扩张身体中血管的大小，有效的调节肾上腺素的分泌，对于体内的微循环还具有很好的调节作用。
第三：赤芍
赤芍具有很好的活血化瘀以及凉血止痛的作用，另外服用赤芍之后能很好的增强身体中的冠脉血流量以及输出量，对于体内的微循环调节作用也非常的非常不错。如果出现了中毒、惊厥、疼痛等情况，服用赤芍能够很好的令身体恢复 健康 ，一般情况下赤芍的使用量应该控制在3克到15克之前，千万不能够超量服用。
第四：丹皮
丹皮也具有很好的活血祛瘀以及凉血等作用，进入身体之后能够很好的降低毛细血管的黏稠性，这样就能够很好的抑制体内血小板的淤积，具有很好的抗炎作用。另外，日常服用丹皮还具有降低血压的功效，另外抗菌、止血还有解热、镇痛的效果也是非常不错的。
第五：丹参
丹参也具有很好高的养血、活血、化瘀的功效，能够很好的调整心率情况，并且增加冠脉血流量。除此之外还能够抗变态反应，对于身体非常的有好处。
第六：红花
红花具有很好的止痛祛瘀以及活血通经的功效，服用之后能够有效的减慢心率，同时增加 血液 流量，并且对于血小板的凝集情况具有很好的抑制作用，一般情况下使用量应该控制在3克到10克之间。
第七：山楂
山楂不仅仅只有我们日常所熟知的消食作用，同时他活血化瘀的作用也是非常不错的。服用山楂能够很好的降低血压以及血凝，除此之外抗菌、镇静以及强心效果都是非常不错的。不过山楂服用千万不能够过量服用，否则对于身体也是没有好处的。
第八：川穹
服用川穹之后能够很好的疏通静脉，并且调节体内的气血运行情况。另外川穹在进入身体之后能够有效的抑制血栓的形成，抑制身体出现血栓素A2。除此之外还具有镇静作用，另外降低血脂的作用也是非常的不错。
第九：红花
很多人对于红花的印象应该是来自于诸多的宫廷剧吧，认为红花具有堕胎的作用。事实上红花也是属于活血化瘀的中药之一，服用红花能起到止痛以及疏通经络的作用，有效的扩张身体中的血管，降低患有高血压的可能，并且还能够很好的抑制身体出现心率过快的情况，保证身体健康。不过红花虽好，日常服用的时候仍旧需要注意用量，每次服用最好能够控制在3~10克作用，孕妇千万不能够服用。
第十：生蒲黄
这种 中药材 性凉，服用之后具有活血止血以及活血化瘀的作用，例如还具有镇静、止痛、利尿、消肿以及收缩子宫的作用。女性在 分娩 之后服用生蒲黄，能够很好的促进身体恢复健康，不过孕妇不能够服用，避免出现早产或者是流产的情况。
补气血活血化瘀吃什么好
1、果品类：山楂。山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管 疾病 的调养。金橘无活血作用，但疏肝理气好。
2、水产类：有螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错
3、菇类：养肝护肝，还能防癌抗癌，因此也很适合瘀血体质。
4、花茶类：玫瑰花、茉莉花泡茶喝，有疏肝理气、活血化瘀之功，加些蜂蜜会很好喝。
5、蔬菜类：性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜。
莉花泡茶喝，有疏肝理气、活血化瘀之功，加些蜂蜜会很好喝。
6、其它：红糖、糯米甜酒、红葡萄酒最适合女性瘀血体质的调养，尤其是 产后 (葡萄酒除外)、痛经、经血暗黑、月经血块多、月经延迟等情况下服用最好。醋主要用于保护软化血管，因此中老年人瘀血体质有心脑血管疾病倾向者很适合。
补气血活血化瘀的 食疗 调理
1.白银汤：此汤 滋阴 健脾, 可强壮身体。原料有: 白萝卜、银耳、鸭汤适量。 做法:将白萝卜切丝,银耳分成碎片, 放人准备好的鸭汤中, 小火清炖, 时间不要过长。
食材 如下：
萝卜:萝卜含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素, 同时脂肪、钙、磷、铁等的 营养 含量也较丰富。值得一提的是, 萝卜中维生素C的含量要比水果中的梨和苹果高出8 到1O 倍，其不含草酸, 因而所含的钙能被充分吸收,是人体辛卜充钙的一个良好来源。中医认为, 其味辛甘, 性凉, 人肺胃经, 为食疗佳品。
银耳:又称白木耳、雪耳等，其营养丰富, 主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等等。中医认为, 银耳有强精、 补肾 、润肺、生津、止咳、 降火 及补气和血，润肠 养胃 ，补脑提神，强心壮身等功能。它不但适于老弱妇孺，病后体虚者, 而且对于高血压、血管硬化等患有 心血管 疾病的患者也很适宜。银耳中含有的多糖物质, 对 肿瘤 起到有抑制的作用。
鸭汤具有 清热 滋阴、润肠通便的作用。老鸭汤非常适于营养不良、产后体虚、盗汗、遗精、妇女经少、咽干口渴者, 对于 癌症 患者及放化疗后、 糖尿病 、 肝硬化 腹水、 肺结核 、慢性 肾炎 浮肿者也有一定的食疗作用，三者合一, 能有效地缓解秋燥引起的不适,是较好的清补汤。
2.人参大枣汤：人参10克(切片)，大枣50克，水煎服，每日1剂。此方气血双补，有大补元气，益气生津，养血宁神之功效。
3.双耳汤：银耳、黑木耳各20克，放温水中浸泡，洗净蒸熟，每日1剂，分数次食用。此方有补气气滋阴，降低血脂的功效。
4.菊楂决明茶：菊花3克，山楂片、决明子(捣碎)各15克，放入茶杯，开水浸泡半小时，代茶频饮。此方有熄风平肝，行气散瘀，降脂降压之功效。
5.三仁粥：桃仁、枣仁、柏子仁各10克，粳米60克，白糖15克。将桃仁、枣仁、柏子仁打碎，加水适量，置武火煮沸30～40分钟，滤渣取汁，将粳米淘净入锅，倒入药汁，武火烧沸，文火熬成粥。加白糖调味，早晚佐餐服用。此方有活血化瘀，养心安神，润肠通便之功效。
活血化瘀的中药有哪些，什么中药活血化瘀，我今天就为大家分享活血化瘀的中药药学知识如下，仅供参考!
活血化瘀的中药是指能疏通血脉，祛除血瘀的中药材，中医主要用于治疗血瘀证。按活血化瘀中药作用特点不同，可分为养血活血中药，如丹参、当归、赤芍等活血祛瘀中药，如川芎、红花、蒲黄等祛瘀止痛中药，如乳香、没药、延胡索等破血散结中药，如三棱、莪术、桃仁等。
月 季 花
蔷薇科花卉植物，又名月月红、四季花，分布于全国大部分地区。
月季花中所含的揉质能清除生物体内过剩的自由基。揉质是一类复杂的具有沉淀蛋白质性质的水溶性多元酚类化合物，可维护细胞膜的流动和蛋白质的构象，防止辐射诱发的DNA断裂，从而在抑制脂质过氧化、心血管病、抗、抗突变、抗衰老，抗白内障等方面有独特的功效。
医学小知识
功能主治：活血调经，疏肝解郁。用于气滞血瘀，月经不调，痛经，闭经，胸胁胀痛。
药用价值：花可提取香料。根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效。而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。
月季花中的黄酮类物质主要是棚皮素、山蔡黄素，山茶黄素是存在于多种植物的根、叶和果实中的一类黄酮类化合物，具有抗炎、抗氧化、抗病毒、抗肿瘤等多种作用。
淡 竹
淡竹为禾本科刚竹属下的一个种。中型竹，主干高5~18米，直径约25毫米或更大。梢端微弯，中部节间长30-40厘米。
新竿蓝绿色，密被粉老竿绿色或黄绿色，节下有粉环。竿环及箨环均稍隆起，箨鞘淡红褐色或淡绿色，有紫褐色斑点，无箨耳及遂毛。箨舌紫色箨叶带状披针形，绿色。
医学小知识
功能主治：清热泻火，除烦止渴，利尿通淋。用于热病烦渴，小便短赤涩痛，口舌生疮。
药用价值：中药淡竹叶为禾本科多年生草本植物淡竹的干燥茎叶，广泛分布于中国南部。统中医认为淡竹叶具有清热、利尿、生津止渴的功效，多用于消暑热、宁心神、小便辣痛和尿路感染。
药材含有丰富的碳苷黄酮和生物活性多糖及其他有效成分，淡竹叶的药理活性主要包括:抗氧化性、抗心肌缺血、收缩血管、抑菌和肝损伤保护等作用。多糖和黄酮类化合物是淡竹叶中两类重要的化合物，是淡竹叶具有抗氧化作用的物质基础。
白花丹参
丹参又名赤参，红根等。为双子叶植物唇形科，主产于山东、安徽、河南、陕西等地。
白花丹参主要生长在山地丘陵地带，现主要产于山东莱芜，为濒危中草药。白花丹参于2011年获得由国家工商总局批复的国家地理标志性证明商标。
医学小知识
功能主治：活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。
药用价值：
(1)防“三高”
白花丹参相比普通的丹参茶丹参酮等多种微量元素含量更高，能够有效的降低血压此外，其多酚类物质还有降低血脂和血糖的作用，并能及时防治胆固醇升高、高血脂症。
(2)防治脉管炎及动脉硬化
白花丹参中的 咖啡 碱有扩张心血管、增强毛细血管的功能，能有效预防动脉硬化及闭塞性脉管炎，而且对脉管炎及动脉硬化有独特疗效。
(3)安神利眠
白花丹参具有明显的镇静、催眠、抗惊厥作用，可明显增强镇静药的作用。能使大脑皮层自发活动振幅减小，抑制丘脑后核内痛放电、产生中枢性的镇痛作用。
(4)抗溃疡
白花丹参可通过改善胃黏膜供血、增强胃黏膜的防御因素，预防溃疡产生或促进溃疡的愈合。
紫花丹参
紫花野丹参，为唇形科多年生草本植物。用根入药，功效同丹参。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。
产云南西北部，四川西南部生于高山草地、山坡或林下，海拔3400-4200米。多年生草本根茎粗大，单一或分枝，其上密生鳞片，鳞片呈卵圆状三角形或披针形，长达2厘米，根茎下方有斜升扭曲状的条状根。茎直立，高13-45厘米，具条纹，密被棕色长柔毛或变无毛。
医学小知识
功能主治：具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。丹参味苦、微辛，性微寒心、脾、肝、肾血分之药具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效。
药用价值：
一、心血管系统的作用
1. 强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量
2. 对血管作用 扩张冠脉，增加心肌血流量扩张外周血管，血流增加脑血流量下降
3. 抗血栓形成 提高纤溶酶活性延长出、凝血时间抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成)改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)
4. 改善微循环
二、促进组织的修复与再生作用
1、 促进组织的修复与再生 丹参制剂治疗：坏死心肌清除快纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。
2、 抑制过度增生 对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。
益母草
益母草，为唇形科、益母草属植物，夏季开花。其干燥地上部分为常用中药，中国大部分地区均产，生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。
益母草可全草入药，有效成分为益母草素，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。
医学小知识
功能主治：具有活血、祛淤、调经、消水，治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。
药用价值：
1. 对子宫的作用：益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。
2. 对心血管的作用：益母草对离体豚鼠心脏， 用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型， 能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率。静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量， 降低冠脉阻力， 减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。
3. 抗血小板聚集及抗血栓形成：体外实验证明， 益母草及其提取物有拮抗ADP诱导的正常动物血小板聚集作用。体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。益母草对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用。此外， 益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。
“久病多瘀，瘀则生怪病”，一些血瘀体质会出现许多恼人的症状，面色晦暗，皮肤粗糙，色素沉着或者有紫斑，口唇暗淡，舌头可以看见有瘀点，颜色青紫。
那么我们通过用药膳活血化瘀也是一种综合调理方法，可以调整脏腑功能，疏通血脉，消除疼痛，使病变部位恢复正常。那么具体有哪些中草药是活血化瘀的呢？接下来二蛋就给大家介绍一些比较实用而且效果不错的中草药。
第一，山楂——山楂看似很普通，常见，其实它活血化瘀的功效十分好，还可以消除积食化滞，有助于解除局部淤血状态，辅助治疗跌打损伤等 。平时单用干山楂泡水喝效果也很好。
第二，川穹——川穹性味辛温，为血中气药，活血行血，开郁止痛，可以治疗外感风邪引起的头痛，身痛；还可以祛风燥湿，川穹香燥，走而不守，是血中之气药。同时川穹还是著名补血方剂四物汤中的组成之一。
第三，白芷——白芷可以祛风解表，散寒止痛，并且也具有活血排脓的功效，平时炖汤可添加一些白芷，川穹一起煮，能够起到活血化瘀的功效，有效改善血瘀体质。
第四，桃仁——主要成分含苦杏仁甙，苦杏仁酶，挥发油，脂肪油。油中主要含油酸、甘油酯和少量亚油酸甘油酯。功能主治：活血祛瘀，润肠通便。主治经行不畅，经闭，痛经，产后瘀滞腹痛，症瘕，蓄血，胸胁疼痛，跌打损伤，肺痈，肠痈，便秘；
第五，牛膝——也叫怀牛膝、主要成分：含皂甙，水解生成齐墩果酸。还含脱皮甾酮、牛膝甾酮，β-谷甾醇，豆甾烯醇，红花甾酮及黏液质。功能主治：活血通经，补肝肾，强腰膝，利尿通淋，引血下行。主治月经不调，经闭，症瘕，腰膝酸痛，下肢无力，小便不利，尿道涩痛，吐血，衄血，肝阳眩晕。
看到这个问题，在下非常高兴地回答了，为什么呢？有人说，只要有中医出现的地方就有谩骂和指责，不管在哪个平台，只要你一提起中医好，那么下面就会有一堆人反驳你。
从《黄帝内经》到《本草纲目》从《伤寒杂病论》到新冠治愈，这传承了几千年的精粹，为什么就一定要全面否定呢？
在我们国内中医工作者连饭都吃不饱的时候，当我们在网络上吵得不可开交口水漫天的时候，国外却悄悄兴起了一股中医热潮，看到他们对中医的执着与向往，这会让每个国人为之汗颜。如果以后我们中国人要到国外去学武术、去学中医，我估计先辈们在九泉之下都会觉得很丢人啊。
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