而经常偏头痛的原因是比较多的,如遗传因素;内分泌因素;饮食因素;其它因素等,因此,北京德 胜门中医院 陈 声提醒大家平时要注意做好调理工作,避免过度的紧张,注意休息等,出现疼痛的时候要及时到医院就诊。祝您早日康复!
问题二:为什么老偏头疼 偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐,经一段间歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障 偏头痛的病因目前尚不清楚,但可能与下列因素有关: (1)遗传因素,约60%的患者可问出家族史,部分病人家庭中可有癫痫病人,故认为该病与遗传有关,但尚无一致的遗传形式。 (2)内分泌因素,血管性偏头痛多见于青春期女性。更年期后逐渐减轻或消失,月经期发作频繁,妊娠时发作停止,分娩后再发,表明内分泌因素是导致本病病因之一。 (3)饮食因素,不少患者发作常与饮食有关,如经常食用奶酪、巧克力、 *** 性食物、烟酒等均可产生血管性偏头痛。 (4)其他因素,情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化均可诱发偏头痛发作。 偏头痛病人的头痛发作常在白天,但夜间仍可发作。头痛发作时,一般都局限于头的一侧,有的病人每次发作时头痛的部位可有变化,有时可见枕部和头顶疼痛,也有的病人表现为面部和颈部疼痛。但不能只从头痛部位作出是否偏头痛的诊断。病人头痛发作时,疼痛逐渐加重,几分钟到1~2小时头痛达到高峰,可持续几个小时乃至几天,随后头痛逐渐减弱或消失。 也有少数病人,无明显诱因突然出现剧烈头痛,在几秒钟内即达到高峰,疼痛可持续数小时甚至几天。疼痛时常有搏动感,有些病人表现为非搏动性钝痛,少数病人表现为头部刺痛,或有打击感。压迫头痛部位的动脉或病侧颈动脉或眼球可使头痛减轻,不压迫后疼痛恢复原状。活动可使头痛加剧,卧床休息可使疼痛减轻,短期睡眠可使疼痛完全消失。 偏头痛是遗传的。近百年来,神经病学家认为遗传因素在偏头痛的发病机制上占有重要地位。例如Gawers写到:“偏头痛有明显的遗传,超过半数的病例可查到遗传的影响,常常是患者家族中其他成员(最多是父母)有偏头痛患者。” 偏头痛的遗传方式目前还不能最后确认。从家庭成员的分布上看与隐性遗传不同,属于常染色体显性遗传有不完全性的外显率,但也有学者认为是隐性遗传伴不完全性的外显率。总之,偏头痛的遗传性是肯定的,但其遗传方式尚无定论。 最新研究显示,女性在月经期开始的最初两天出现偏头痛的可能性是一个月中其他时间的两倍。一项对81名女性所进行的研究结果显示,那些容易出现偏头痛的女性在月经期开始前的两天内也易出现偏头痛。另一方面,在排卵期内偏头痛发作的危险性则下降。 约翰霍普金斯公共卫生学院的研究人员发现,在月经期开始的最初两天,被调查的81名女性的偏头痛发作危险增加了两倍,在月经期开始之前的两天时间内,发作增加了80%。但是在排卵期内偏头痛的发作减少了56%。这一发现仅适用于无先兆的偏头痛。研究人员认为,在月经期开始之前雌激素水平的降低可能会诱发偏头痛的发作。 偏头痛可分为以下几类: (1)没有先兆的偏头痛。 (2)有先兆的偏头痛: ①有典型先兆的偏头痛; ②有持续性先兆的偏头痛; ③家族性偏瘫性偏头痛; ④基底动脉性偏头痛; ⑤有偏头痛先兆但无头痛; ⑥急性先兆发作的偏头痛。 (3)眼肌瘫痪性偏头痛。 (4)视网膜性偏头痛。 (5)可能为偏头痛先驱或与偏头痛有关的儿童周期性综合征: ①良性儿童期发作性眩晕; ② 儿童期交替性偏瘫。 (6)偏头痛的合并症: ①偏头痛持续状态; ②偏头痛性脑梗塞。 (7)不符合上述标准的偏头痛样疾患。 诱发每位偏头痛患者的食物并不同,可能是其中一项或以外食物所导致,要确定竟究是哪种食物导致自己的偏头痛,最好的方法是:每种食物试吃一......>>
问题三:长期偏头痛引起的原因是什么?怎样才能改善一点? 尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或 *** 时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并 *** 太阳穴的血管以减轻头痛。 作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。 扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。 眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。 皱眉:用力地挤眉,放松。 张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。 移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚。 皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。 扮鬼脸:随兴地作鬼脸,像小时候一样。别担心,你的脸不会就此变形。 深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确。 按压穴位 研究发现,穴位及脊柱 *** 较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言,按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。 戴头带 在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛。
问题四:怎么老是感觉头痛,怎么回事啊? 朋友您好: 引起头疼的原因很多,如果您经常头痛最好走医院去检查,对证下药事半功倍。 常见的原因:感冒、脑血管供血不足、神经性头痛、鼻窦炎及额窦炎引起的头疼、风湿性头疼、高血压、低血压等。
问题五:我老是莫名的头痛,都是右半边的偏头痛,怎么回事啊 偏头痛请试试下列方法来减轻头痛的症状。
家庭治疗措施
●尽可能多休息
可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。
●平躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或 *** 时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。
●冷敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并 *** 太阳穴的血管以减轻头痛。
●作脸部美容操
下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。
扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。
眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。
皱眉:用力地挤眉,放松。
张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。
移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚。
皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。
扮鬼脸:随兴地作鬼脸,像小时候一样。别担心,你的脸不会就此变形。
●深呼吸
深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确。
●按压穴位
研究发现,穴位及脊柱 *** 较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言,按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。
●戴头带
在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛。
●适量服用阿司匹林
对于一个月发生一、二次的头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。同时,若你决定使用阿司匹林治头痛,应在头痛一开始时,就立即服用,否则效果不彰。
●加服维生察c
高海拔处会引发头痛。此时,服用阿司匹林时加服维生素c有益。当你要到高海拔处旅行,应在出发前一天及旅途中,每天服用3000-5000毫克维生素C,以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素之前,应得到医师许可。
●避免密集性偏头痛的方法
这种头痛影响的90%是男性。不幸地,密集性偏头痛有复发的倾向。密集性偏头痛可能连续数周每天都发作,有时甚至持续数个月。其发生原因未知,但可能和荷尔蒙或遗传有关。目前,有人正研究睾丸酮(男性荷尔蒙)与密集性偏头痛的可能关联。同时,医生们也注意到一个共同现象,即患密集性偏头痛的男性,往往都有烟瘾。因此,最好快戒烟,至少也应减少用量。而且勿小睡。如此一来,或许可以正式告别密集性偏头痛。
●勿擦香水
浓烈的香水会 *** 你的神经,可能引发偏头痛。
●勿用力过猛
有一种情形也许是你不曾想到的,信不信由你,当你没有头痛,且气氛颇佳时, *** 可能会引发头痛,这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者,更容易发生这种情形。
●保护眼睛
刺眼的光线,例如阳光、镁光灯、电视银幕等,会使你眯眼,产生眼睛疲劳,最后引发头痛。当你要外出时,记得戴太阳眼镜。如果你在电脑前工作,记得休息片刻。
●少喝酒
畅饮一回,或许无大碍,但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。
●培养幽默感
如果你经常把事情看得很严重,你可能常扳脸皱眉,满脑门都是烦恼,这也难怪你常患......>>
问题六:总是偏头痛,可能是什么原因? 您好,很高兴为您解答,祝您早日康复。 什么是偏头痛 偏头痛是最重要和常见的为血管性头痛,呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。检查可见颞动脉隆起,搏动增强,压迫后头痛可减轻。常在青春期发病,部分患者有家族史,多因劳累、情绪因素、经期等诱发。 什么原因引起偏头痛 本病发病机制复杂,近年倾向于认为,诱发因素作用于中枢神经后,经单胺能通路产生神经递质变化,继之激活血小板引起5-HT和血栓素A2(TX A2)的释放和耗竭,相继产生颅内外血管的收缩及扩张,扩张管壁由于吸附5-HT产生血管过敏,加之组织胺、缓激肽等参与,发生头痛及其神经性血管性反应。 偏头痛有什么症状 典型者(眼型偏头痛)头痛发作前先有眼部先兆,如闪辉、黑朦、雾视、偏盲等,也可有面、舌、肢体麻木等,与颅内血管痉挛有关。约10-20分钟后,继以颅外血管扩张,出现一侧或双侧剧烈搏动性痛或胀痛,多伴有面色苍白、肢冷、嗜睡等,并可有情绪和行为等改变;头痛至高峰后恶心、呕吐、持续数小时至一天恢复。发作频率不等。无上述先兆者称“普通型偏头痛”。较为常见,发作长者可达数日。少数头痛反复发作后出现一过性动眼神经麻痹者称“眼肌麻痹型偏头痛”,但发病久后眼肌麻痹不再恢复。 偏头痛需要做哪些检查 在明确头痛病因后,有时还需要进一步的检查,这是由于:①头痛原因可能不止一个,如偏头痛患者易患高血压;脑外伤后头痛除神经衰弱表现外,还可合并有其他类型的甚至颅内并发症的头痛。②一种头痛的病因可继发另一种病因的头痛。如副鼻窦炎可诱发眶上神经痛,中耳炎可继发颅内脓肿等。在临床中均应提高警惕。 一、首先,应着重了解头痛本身的特点:如头痛的起因、病程、发生的时间、部位、性质、程度以及加重和减轻的原因等,这样可对病因提供某些线索或诊断的方向。如表浅的针刺样锐痛多系颅表神经痛,一侧的搏动性痛或胀痛系血管性痛,而颈枕部、额顶部等处的紧缩痛、困痛则系肌收缩性头痛等。其中,弄清头痛究竟是发作性的(有完全不痛的间歇期)还是持续性的尤为重要,因为一旦明确为发作性头痛,如果同时再了解发作的诱因,可以大大缩小探索病因的范围,尽快找出诊断的方向。如:①因头位、 *** 改变诱发的发作性头痛:可有低颅压综合症、短暂性脑缺血发作、颈性偏头痛、低血压、颅内肿物特别是脑室系统肿物等。②晨起或夜间有头痛发作者:可有高血压、早期颅内压增高、心机能不全和前额窦炎、癫痫等。③和情绪、劳累等有关或诱因不明者。④受寒或受伤后短暂的锐痛发作:多为神经痛。 二、其次,要了解与头痛同时伴发的症状,也即各种原发病的应有症状。 三、对非初次发病者:还应询问既往的诊断、治疗和疗效,以供参考。 如何治疗 1、积极予防和治疗各种原发病。 2、对症治疗: 发作时可尽早采用下列方法之一止痛:口服麦角胺咖啡因0.1-0.2g,半小时后如无效可再服0.1g,一日总量不超过0.6g。肌注麦角新碱0.2-0.5mg,无效时1小时后可重复一次。肌肉注射樟柳碱4-5mg或缓慢静注2-6mg(放入50%葡萄糖40ml中)。0.5%奴佛卡因皮下封闭扩张的颞动脉周围等等。动脉硬化、心脑或末梢血管疾患以及妊娠者忌用麦角制剂。 3、间歇期为防止发作可选用谷维素(20-30mg)、心得安(10-20mg)、樟柳碱(1-4mg)或苯噻啶(0.5-1mg),三次/d。也可服用麦角胺丁醇酰胺(首剂0.5mg,逐渐增加为1-2mg,2次/d,不超过6个月,禁忌症同麦角胺)、樟柳碱(1-4mg)、苯噻啶(0.5-1mg),三次/d。葛根片、......>>
问题七:有的人经常叫头痛是怎么回事呢? 【头痛是临床上常见的症状之一】,原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常引起困难。 兹着重介绍头痛的诊断问题,包括对诊断必需的基本知识和思考方法;其次再对治疗原则和常见头痛的治疗作些介绍。 一、首先,应着重了解头痛本身的特点:如头痛的起因、病程、发生的时间、部位、性质、程度以及加重和减轻的原因等,这样可对病因提供某些线索或诊断的方向。如表浅的针刺样锐痛多系颅表神经痛,一侧的搏动性痛或胀痛系血管性痛,而颈枕部、额顶部等处的紧缩痛、困痛则系肌收缩性头痛等。其中,弄清头痛究竟是发作性的(有完全不痛的间歇期)还是持续性的(可有时轻有时重)尤为重要,因为一旦明确为发作性头痛,如果同时再了解发作的诱因,可以大大缩小探索病因的范围,尽快找出诊断的方向。 如:①因头位、 *** 改变诱发的发作性头痛:可有低颅压综合症、短暂性脑缺血发作、颈性偏头痛、低血压、颅内肿物特别是脑室系统肿物等。 ②晨起或夜间有头痛发作者:可有高血压(久卧后脑部血管扩张)、早期颅内压增高(久卧后静脉回流欠佳)、心机能不全(同前)和前额窦炎(平卧后引流不佳)、癫痫等。 ③和情绪、劳累等有关或诱因不明者:可有偏头痛、丛集性头痛、癫痫、癔病等。 ④受寒或受伤后短暂的锐痛发作:多为神经痛。 二、其次,【要了解与头痛同时伴发的症状,也即各种原发病的应有症状】:当患者自述症状时,资料往往不全,则可从以下三方面了解伴发症状: 1.根据初步问诊中提示的线索,考虑有那几种疾病的可能,着重对这些疾病的应有症状逐一进行了解。如对头痛伴有呕吐者,自应了解有无颅内病变,偏头痛、青光眼、癫痫、丛集性头痛等应有的症状。 2.如初步问诊不能提示明确线索,则不妨根据“颅内-头颈部-全身-神经官能症”的次序,对以上各组疾病的常见症状依次加以了解,如有无恶心呕吐、意识障碍、神经系统症状(肢体无力、麻木、抽搐、视力障碍等)、五官症状(流泪、鼻阻、流涕等)以及发热、躯体症状等,以免遗漏早期的严重病变。 3.如病人一般情况较好,病程又较长,则不妨从最常见的神经衰弱或癔病方面加以了解。当证实确系神经衰弱后,仍应排除颅脑外伤,更年期和其他躯体慢性疾患引起的“神经衰弱综合征”。 三、【对非初次发病者】:还应询问既往的诊断、治疗和疗效,以供参考。 检查要点 检查要突出重点,即根据问诊材料考虑到最大可能的某种或某几种疾病后,首先加以检查,以求尽快肯定或否定某些诊断。例如头痛而有呕吐的患者,一旦病史不符偏头痛、青光眼、癫痫、胃肠道病变等时,应即考虑到颅内病变,要尽快进行一系列神经系统和有关的实验室检查,直至澄清诊断为止。 在明确头痛病因后,有时还需要进一步的检查,这是由于: ①头痛原因可能不止一个,如偏头痛患者易患高血压;脑外伤后头痛除神经衰弱表现外,还可合并有其他类型的甚至颅内并发症的头痛。 ②一种头痛的病因可继发另一种病因的头痛。如副鼻窦炎可诱发眶上神经痛,中耳炎可继发颅内脓肿等。在临床中均应提高警惕。[编辑本段]头痛的护理方法 头痛是临床上最为常见的临床症状之一,是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉,属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的,等等。这些因素 *** 了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢,通过相应的传导通路传到大脑而感知。四.【头痛的护理注意要点】: 1.轻度头痛,一般不用休息,可服用止痛药,如去痛片等。如有剧烈头痛,必须卧床休息。 2.环境要安静,室内光线要柔和。 3.注意了解病人头痛的PQRST,这样可以有针对性地给予相应护理。另外,还要注意观察病人的神志是否清......>>
问题八:男的经常性偏头痛是怎么回事? 不管要吃什么药都要对症下药哦!(正天丸)主治功能:疏风洛血,通络止痛,用于外感风邪,瘀血阻络引起的头痛神经性头痛.偏头痛等用法用量:饭后服用:一次1袋,一日3次.每4至六小时服用一次 。 偏头痛也称血管性头痛,在医学史上已知悉最少二千多年以上.偏头痛是一种非常折磨人的疾病,其疼痛范围通常局限于头部一侧,但也有两侧同时发生的。位置通常在颞部传至前额或头顶部,并且有一定的发散性。发生的次数可以在一年发生几次,一个月数次或几天发生一次,发作持续时间可在几小时(典型式偏头痛)或几天(一般性偏头痛)。 偏头痛的症状开始时是搏动性的头痛,通常源自某一眼的上方或后面;或也可能从头的背面开始发作,然后延及头的一整边。它通常伴有恶心、呕吐、视线模糊、四肢刺痛及麻痹(可持续18小时之久)。典型的偏头痛在发生时是有前兆的,包括视觉混淆、语无论次、体虚、各种感觉受扰。另外也可能包括视线野中有一些闪亮的星光火花或简单的几何形状掠过。 过敏症是常见的偏头痛原因。它包括过敏食品、(如:小麦、巧克力、味精、[MSC]、亚硫酸盐[用于沙拉]、本酸及干酪胺、亚硝酸盐[热狗中所含的防腐剂]、阿司匹林、糖、柠檬酸、发酵食物[乳酪、酸酪乳]、酒等。)环境污染等;便秘、紧张及压力、缺乏运动等等,均可能引起偏头痛的潜在因素,它也可由肝功能不良引起。70%的偏头痛患者是女性,而且此病通常有家族性倾向且可能与遗传有关。许多病人脑部的化学组成含量不正常,导致脑血管过度扩张或收缩。 下面是常见的偏头痛类型: 1:密集性偏头痛:只持续大约一小时,不过却能让人痛苦至极。通常疼痛集中在一只眼睛四周,眼睛因此开始发红、流泪。它的名称源于它通常密集地一天接着一天来到,而且发生在头部的同一边,然后又一下子消失数月不见。它没有偏头痛常见的惧光或视力异常现象。一般偏头痛在睡眠时会消失,一旦得的是密集性偏头痛,睡眠就毫无帮助。 2:颞动脉炎:是一种发生在一边,脉搏悸动式的头痛,起因于头部侧边动脉血管发炎。你会发现自己容易疲倦或精神不济,而且会觉得肌肉和关节酸痛,你可以去医院做一种叫沉淀作用的血液检验。检验的结果如果数值很高,则需服用类固醇类药,以防范出现眼盲之类的严重并发症 。 3:血管异常:会造成只在头部一边持续发作的头痛,和血管异常引起的头痛不同之处在于,偏头痛至少会一阵发生在你头部的某一边;而密集式偏头痛每次发生时常会两边互换;这些头痛一般来说都没有血管异常时常见的神经方面的症状。 4:经期偏头痛;在女性每个月的生理周期间,血液中的雌激素(女性荷尔蒙)含量就像蹦极一般,忽高忽低。在月经来临前, 雌激素量会骤然降低,大约一半的妇女都会在这个时候发生偏头痛。就好像断绝咖啡因会使人头痛一样,雌激素骤减也会有同样的作用。
问题九:经常偏头痛 心悸是为什么 绝大多数的头痛、偏头痛和脊椎脱不了干系。很多人出现头痛、头晕,往往以为自己是外感风寒、感冒发热或者贫血等原因所致,到了医院也检查不出什么病因。对于这种情况,如果排除其他病理原因,就应从颈椎上找原因。为什么颈椎不适会引起头痛、偏头痛呢?就我的临床经验来说,多种原因引起的颈椎椎间关节错位,压迫了脊神经、椎动脉等,就有可能会导致头痛、偏头痛。其中,颅内硬脑膜、血管、三叉神经、舌咽神经、迷走神经均是痛区。在排除颅内占位性病变等器质性病变之后,主要病因就在颈椎处。这一类头痛在过去又往往被医生们所忽视!头痛有很多种,有跳痛、灼痛、枕部麻痛、胀痛、串痛或兼有,针对每种疼痛我们需要区别对待。
最后,我要提醒大家注意,颈椎病引起的头痛、偏头痛虽然有很多,但并不表示所有的头痛都能从颈椎来治。在各种头痛中,有些头痛的背后可能隐藏着其他可怕的病症。如果感觉自己的头部剧痛,并时有呕吐这样的症状发生时,即使最终控制下来,也可能隐藏着蛛网膜下腔出血、脑肿瘤等病症。这时需要尽早到医院做详细的检查,以防有生命危险。
摘自刁文鲳《你的脊椎还好吗》
问题十:老头疼是什么原因啊 朋友你好,我来和你谈谈“头痛,头疼”的问题,希望对你有所帮助。(仅供参考)应以专业医生诊断为准。
头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症。是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失,不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视。头痛产生的原因十分复杂,有颅内的、颅外的;有头颅局部的,也有全身性的;也有许多至今仍找不到病因的头痛。
目前以头痛为主症者,多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和,久病体虚及饮食不节,影响头部络脉或脑髓失养所致。
1)临床诊断
究竟是什么原因引起的头痛,只有通过对头痛的性质、发作时间、伴随症状的分析以及详细的检查才能做出结论。以下分析几种引起头痛的常见疾病:
1. 剧烈头痛伴呕吐,说明颅内压升高,常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。
2. 阵发性偏头痛,每次发作数分钟,面部电击样剧痛,说话、饮食或洗脸可诱发,见于三叉神经痛。
3. 头痛表现为后枕部痛、跳动感,多见于高血压病,当血压正常时头痛消失。
4. 剧烈头痛,伴眼眶痛,视力锐减,呕吐,多为急性青光眼。
5. 头痛伴鼻塞流脓涕,上午轻下午重,可能为鼻窦炎。
6. 头痛伴眩晕,可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。
2)一般处理
1. 注意观察和体会头痛发作的性质、时间、伴随症状,及时到医院做进一步检查。
2. 头痛发作时,减少活动,安静休息。必要时应用小量镇静安眠药。
3. 突然出现剧烈头痛伴呕吐,血压高者,应尽快按脑出血等疾病急救。
4. 怀疑是急性青光眼引起的头痛,不要盲目服止痛药止痛,应及时去眼科看病,挽救视力,否则很快会引起失明。
5. 服用止痛药,如去痛片、颅通定、安痛定等药,只能供临时止痛用。服止痛药过量会掩盖病情。另外,止痛药引起的过敏性皮疹也是常见的。
6. 针对病因治疗,如高血压引起头痛,通过降血压可使头痛好转。屈光不正引起头痛佩戴合适的眼镜可以使头痛消失。由脑血管痉挛导致脑供血不足引起头痛,可以用扩张血管的办法止痛。
3)“是药三分毒”,以下介绍几则成功治疗各种“头痛”的秘方:
1. 取天麻25克,鸽子1只。杀好洗净,加调料炖汤,分两天吃完。一般食用2只鸽子即可痊愈,重者需3只。忌酒、海带。“天麻”性和味甘,可息风定惊,对孕妇因风热引起的头风有一定疗效,且对身体肥胖的孕妇有减肥的功效。
2. 用生白萝卜汁适量。每次两鼻孔各滴2滴,每日2次,连用4--5天,效果良好。忌吃花椒、胡椒。
3. 取山豆根面6克。用蜜调匀,敷患处。本方适用于偏头痛。
4. 用马兰头250克,青壳鸭蛋10个。同煮汤,蛋煮后剥去蛋壳,再放入汤内煮至黑青色即可食用。可治头胀头痛,鼻衄。
爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
.
头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。
物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。
神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。
饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。
大多数人习惯在进行体育运动后马上洗一个热水澡,认为这样既可去污又可以有效的解除疲劳,其实这是很不科学的。运动后身体状况尚未恢复平稳状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡。因为人体在运动时,由于肌肉不断收缩,运动量逐渐加大,为适应运动的需要,心率及呼吸也会随之加快。血液循环会加速,流向肌肉和心脏本身的血液增加。当运动停止后,血液的流动和心率虽然会放慢,但仍会持续一段时间,才会渐渐趋于平稳,恢复到运动前的状态。如果这时立即就去洗澡,机体受到热水刺激后,会导致肌肉和皮肤的血管扩张,使流向肌肉和皮肤的血液进一步续增加,导致其他器官供血量不足,尤其是造成心脏和脑部等重要器官的供血不足。与此同时,运动后呼吸还未平稳,接着就进浴室,在空气不流通的情况下,大脑很容易缺氧。因此运动后立即洗热水澡。常常会出现头晕眼花、全身无力等症状,严重者还可引起血压下降,虚脱休克和晕厥。
当然这种现象对于大多年轻和健康人来说,可能只会感到有些头晕眼花,停止洗澡,休息一会儿就可以恢息。如果自身就患有高血压或冠心病就很危险,一旦引起心脏和脑缺血严重不足导致发生缺氧,很可能使病情加重,诱发心脑血管系统疾病急性发作的可能。因此,对于老年人或者身体肥胖者这些心脑血管病高发人群来说,运动后就更不能立即去洗热水澡了。
另外,运动后特别不宜在浴盆中泡澡,更不宜进行桑拿。因为泡澡时,人体下肢血管会进一步扩张,血液容易集中在身体下肢,导致大脑缺血。
因此,运动完后,最好休息30-45分钟,待身上的热散发后,或用毛巾擦拭,再洗澡。选择温水淋浴的方法,时间要短,在5~10分钟内完成。水温不要太高,以36~39℃为好,特别是体质较弱的人更应注意水温。在泡澡前后和休息时间,可以喝杯水,适当补充水分。另外,运动过后,肌肉容易产生乳酸,所以会感到肌肉酸痛,最好做一些缓慢轻柔的伸展动作,以缓和乳酸的堆积,这时再去洗澡更能帮助身体恢复。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云