腿哆嗦，类似于临床上的腿部肌肉震颤的表现，通常为非自主表现。一旦出现腿发抖的情况，建议最好及时去医院神经内科就诊，做检查明确。只有明确诊断腿哆嗦的具体原因，才能对症更好的治疗。
腿发抖常见病因有：
1.帕金森综合征。如果年龄在60岁左右，并伴有肢体震颤，动作迟缓，肌肉有僵硬感，走路的步态表现异常，就要考虑是否是得了帕金森病，应该及时去医院的神经科诊治。此类患者可以出现下肢不自主震颤。
2.癫痫发作是脑异常放电的一种表现，提示颅内有各种病变引起脑细胞的损害。
3.脑出血或脑梗塞之后的后遗症，由于脑细胞受损导致肢体出现肌张力增高，可以表现为肢体不自主抽动。
4.寒冷也肌肉震颤原因之一。因为寒冷会导致肌肉会收缩，此时腿就会哆嗦，身体会通过这种抖动产生热量来抵抗寒冷，通过保暖症状就会缓解.
5.剧烈的运动和劳累之后，一般会伴有局部肌肉的酸痛，症状不会持续太长时间，通过休息症状就会逐渐缓解.
6.多动症患者可以表现为注意力不集中、坐立不安，严重的就会表现为腿抽动的症状。
7.缺钙，缺钙引起来的肌肉无力，需要及时的补充钙质。
腿发抖有可能和身体虚弱、精神压力、过度紧张、过度劳累、神经系统疾病、心脏的疾病、缺钙、维生素缺乏、电解质紊乱等有一定关系。如果出现腿发抖，要进一步除外生理性和外界的因素，如外界寒冷刺激可以导致肌肉收缩、腿发抖，体温的升高也容易出现腿发抖的情况。还需要除外器质性病变，如甲状腺功能亢进、帕金森综合症、良性震颤等疾病，需要进一步排除，可行头颅CT、头颅磁共振检查，进一步明确脑组织、脑血管的情况。
成人腿经常抖常见于帕金森病、低血糖、缺钙和疲劳、情绪紧张等原因。帕金森病多见于40岁以上的中老年患者，可出现手脚静止性震颤，多伴运动迟缓、肌强直等症状。低血糖或者低钙血症也会造成腿抖症状。疲劳、过度运动、情绪紧张也可以导致腿抖，通过抖动而缓解疲劳、消除紧张情绪。儿童出现腿经常抖见于多动症，还可伴有记忆力差、注意力不集中等症状。
腿老抖首先考虑缺乏微量元素钙导致的，缺钙引起的神经、肌肉的兴奋性增高，肌肉呈现收缩状态，出现腿老抖的现象。建议口服钙剂，同时服用鱼肝油，促进钙吸收。其次考虑与帕金森综合征有关。本病的特征性的首发症状就是静止性震颤，起病隐匿，要引起足够的重视。建议及时去医院检查，明确诊断后采取相应的治疗措施，缓解症状。
有可能是因为平时太紧张了，有可能是因为一个人缺钙，所以才会腿突然动一下。
很多人可能都有过这样的经历，当我们在睡觉的时候，我们的腿会突然动一下，有时候也会惊醒。这种情况其实非常正常，只要不是非常频繁的抖动腿的情况，我们就可以理解为这是身体的正常情况，不需要过分担心。关于腿突然会抖动一下的问题，我会列出以下三点原因：
一、第1个原因是身体紧张的缘故。
有些人的工作和学习比较紧张，在白天的工作量特别大的时候，如果一个人没有得到充分休息，这个人的精神状态就会高度紧张。即便这个人已经进入睡眠状态，这个人的大脑依然非常活跃，所以才会出现腿突然抖动一下的情况。
二、第2个原因是身体缺钙的缘故。
这个问题经常会发生在青少年和老人身上，当一个人的身体钙质不足的时候，这个人就会出现腿突然抖动的问题。因为人体的钙离子会参与到正常的肌肉收缩与舒张的过程当中，如果身体里的钙离子不够的话，肌肉的收缩就会发生紊乱的问题，进而会发生腿部抖动的现象。
三、第3个原因是大脑的正常反射。
从某种程度上来说，当我们在睡眠的状态下抖腿的时候，这本身就是一种无意识的表现，你也可以理解为我们的大脑在测试我们的腿部的反应。这种情况一般出现在我们的腿部被压迫的情况之下，我们会有一种突然踏空的感觉，我们的大脑也会测试我们的身体各个部位是否正常。从某种程度上来说，只要这个问题不是特别频繁和疼痛，我们就不需要过分担心，这个问题也不会影响到我们的身体健康。
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