正常子宫需要排毒的原因
一般来说，子宫中的垃圾大致分为以上的四类，而这些垃圾日积月累，就会慢慢堆积起来，时间长了便会成为毒素，造成炎症、囊肿、肌瘤，诱发成各种妇科病。
也许有的朋友会问，倘若真是如此，为何古代人并没有那么多毛病。古代女人往往生育很多的子女，在生产的过程中，一次次地将垃圾带出来。再加上古人非常崇尚母乳喂养，便让乳腺得以贯通，而古人的生活环境也要比现在好太多，自然很少会受到妇科病的困扰咯!
子宫排毒的方法
1、运动
每个人都需要运动，适当的运动可以促进血液循环，增强子宫的抵抗力。其中，游泳是比较合适的保护子宫的运动之一。研究发现，每个星期游泳两个小时，就可以使子宫收缩的能力增强10%，这对于分娩是很有好处的。并且，游泳还可以使子宫保持一定的温度，可以避免因宫寒而导致的痛经。
2、按摩
子宫位于小腹部位，平时可以多对小腹进行按摩，即使不知道子宫穴、天枢穴的具体位置也可以多多少少起到一些作用。平躺在床上，先将手搓热，然后对小腹进行按摩，力度以不难受为宜。如果觉得手部太干，也可以涂抹一些润滑油，使按摩的时间更长一些，效果也会更好一些。
3、卫生
女性每个月都来的“大姨妈”，是子宫以及身体健康的晴雨表。平时应关注月经是否出现异常。并且，在这个时候，是女性抵抗力较弱的时期，一定要注意卫生，以防细菌入侵，引起子宫方面的疾病。在这个时期，一定要经常更换卫生巾，特别是量大的日子里，要保证每两个小时更换一次，因为润暖湿润的环境是很适合细菌繁殖的。不管是否在生理期，女性的内裤都是需要每天更换，并及时清洗的。换下来的内裤也不要聚集起来再洗，以防交叉感染。
子宫排毒要注意
1、重视清洁
想要做好子宫的排毒工作首先要重视外阴的清洁，只有清洁好了外阴才可以避免一些病原菌经过阴道进入到子宫当中，引起子宫感染。在清洗外阴的时候尽量用温水，如果是流动的水最好，另外还要勤换内裤，保证阴部的干燥和清洁。
2、警惕月经信号
很多时候子宫的一些问题都是会通过月经的各种表现反映出来的，比如说你原来很正常的月经突然变得经量多，经期延长或者是不准时了，那么就必须要引起警惕才行，这样的情况可能是因为患了某些子宫疾病导致的，要及时到医院去检查。
3、坚持日常的自检
对于女性来说，妇科疾病是常见的一种疾病。平时不注意小事，也会引起妇科疾病。尤其是那些不注重个人护理的女性，妇科疾病的复发率非常高。然而，由于它的高频率、重复性，甚至引发癌症，它已经成为一个女人的噩梦。因此，我们都必须及时治疗疾病，不能耽误病情。 妇科炎症「 ”救星”来了，喝水时撒一把，消炎排毒，远离妇科病 血燕：血燕是植物木水的分泌物，它的营养价值非常高，被称作是植物燕窝，它不仅能够缓解妇科病也能对女人起到美容养颜的作用，还能促进胶原蛋白的生长，让皮肤更加有弹性。 香椿中含有大量的有丰富的微量元素和维生素，这些成分对于我们的身体十分有益，尤其是对于女性朋友来说。香椿具有很好的食疗价值、对于女性朋友来说，对于治疗妇科病、痛经有很好的治疗效果。 燕麦。燕麦营养丰富，可以促进肠道的吸收，提高人体素质，当病毒出没的时候可以帮助身体及时抵抗，同时，帮助子宫排出毒素，也是杀菌消炎的好帮手。 蒲公英茶。蒲公英茶具有抗病毒和抗菌消炎的作用，能够提高机体免疫力，抵抗疾病的进入。女性常喝些蒲公英茶，能够小腹妇科炎症，对痛经也有一定的缓解效果。 黑蒜 黑蒜约含2%的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1/10，黑蒜的挥发性物质、浸出液及蒜素在试管内对多种致病菌都有明显的抑制或杀灭作用。女人经常吃能有效预防妇科疾病的发生! 黄豆：黄豆中含有的异黄酮和人体中的雌激素是非常相似的，如果在日常生活中常吃黄豆，能够起到补充雌激素的作用，也可以在每天早上喝一杯豆浆，能够有效的预防乳腺增生和子宫炎症的产生。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。“ 毒 ”分 为 阴 毒 和 宫毒 ， 阴 毒 是女性阴 道 体内的 毒素 。女 性在 月 经 、 分娩、流 产 、 性生 活过后， 残 留 在阴 道 皱 褶和隐窝 里的 病毒 病菌 统 称 为 阴 毒。阴 毒长 期 堆积在阴 道 内 ， 日 积月 累 会引 起 各 种妇科问 题的 产生 ，毒素 入侵 盆 腔还会 引 发 更严重的 妇 科 问题。 宫 毒 是指女性在 生育 后由 于 子宫 跟阴 道过 度 膨 大 后的 收 缩 ， 使得 女 性的 阴道 跟 子 宫不再 像 少 女 时期一 样 而 是布 满 了褶皱 ； 这 种 情 况 使 得 女性 在 排 出月 经 时，常会 有 经血隐藏 在 褶 皱中 ，在 自 身 代 谢及 “性” 生 活 的垃圾辅助 下，这 些 褶皱 就 成 了 细 菌 跟 病 毒 滋 生 的场 所， 从 而 引发 一些 问 题， 这 就 是 宫毒 。女 子 力凝 胶 具有 排 除这 两种毒 的作用、因为产 品成分有 活血 化淤 、清 热解毒 、 促 进 细胞 再生、 恢复私密 微 生态环 境 的 作用 。
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