但是影响身高的原因有很多，比如说遗传因素、营养状况、运动情况
如果父母双方个子都比较矮，长高个子的可能就比较小；反之，个子就比较主；如果父母中一高一矮，那就要看遗传谁的基因比较多了。通常在生长期的时候要注意补充营养，特别是那些有利于长高的营养成分。
在一本书中看到：胡萝卜（生吃）+黄豆
对长高很有帮助（最少坚持3个月）
，建议试一下
女性到了18岁长高的可能性不大，因为女性发育时间比较早，一般11岁左右就开始青春期的发育，骨骺一般在15-16岁就闭合了。所以18岁的女性想要明显长高或者快速长高的可能性不大，但是由于个体差异的存在、生活环境的改变、营养状况的改变、体育运动等各种复杂因素的影响，18岁的有些人可以长高，但是不会出现大幅的长高和快速的长高。所以女性一定要抓住11-16岁这段时间，补充充分的营养，均衡的营养，适度坚持体育锻炼，保证良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜，保证睡眠时间。同时不要得病，要保持乐观向上，不要长期处于负面情绪，对长高有促进作用。18岁还能继续长高，男生可以长高到20岁上下，只要骨骺没有完全闭合，就还有再长高的可能。身高大小主要取决于遗传因素，还有其他的条件，比如运动、营养、环境、社会因素等，这些都具备才能使男性比较高。在日常生活中除了要增进饮食之外，还要适当保证睡眠、适当运动，对于身体长高都有好处。男生、女生都可以在18岁左右继续生长，主要取决于每个人各自的特点，女生过了18-19岁左右骨骺就会闭合，不再生长。男生可以维持好几年，甚至有的人到22岁左右还在生长。每个人的体质不同，决定身高大小也不一样。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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