女生一米六的标准体重是多少

女生一米六的标准体重是多少,第1张

身高160cm女孩的标准体重范围在在47至61kg。正常情况下按照体重指数计算公式BMI,体重kg除以身高m的平方,计算健康体重范围数值为18.5至23.9,其标准重量在数值47至61千克,标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。

女生一米六的标准体重的特点

女生一米六的标准体重是五十五公斤,上下浮动百分之10均为正常,也就是说五十到六十公斤都是正常的,标准体重kg的计算公式等于身高cm减105,上下浮动百分之10为正常范围,超过其百分之10为超重,超过百分之20为肥胖,低于百分之10为偏瘦,低于百分之20为消瘦。

标准体重是经过计算得出的相对正常和健康的体重,如果体重不在这个范围内,可能存在一定的健康问题,太胖和太瘦都是不健康的,需要进行一定的生活方式或药物的干预,我们应当保持体重在正常范围,防止影响身体的健康。

一米六的女生标准体重一般是在53.3公斤左右。通常计算标准体重的主要方式有世界卫生组织的计算公式、BMI(体脂率)、布洛卡公式:

1、世界卫生组织的女生标准体重的计算公式为:[身高(cm)-70]×60%=标准体重,但标准体重存在一定的范围,在正负10%的区间内属于正常体重的范围。因此,160cm女生,标准体重在48.6-59.4kg之间;

2、通过计算BMI的方式进行判断,公式为:BMI=体重(kg)÷身高(m)²,一般BMI在18.5-23.9的范围内属于标准体重。

布洛卡公式表示:

身高处于165cm以下的人群的标准体重(kg)=身高(cm)-100,但也有学者在此基础上提出更适合亚洲人的计算方式,即标准体重(kg)=×0.9。因此,依据该方式计算而得的160cm女生标准体重为54kg。

可根据以上的方式进行粗略判断标准体重的区间,但也没有必要过分追求标准体重,保证身体的健康更为重要。


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