100ml冰奶和100ml奶哪个热量高

100ml冰奶和100ml奶哪个热量高,第1张

100ml奶热量高些,冰奶100ml热量(大卡)66卡 碳水化合物(克)14.90 脂肪(克)0.00 蛋白质(克)1.00100毫升牛奶的热量约为70卡。这是一种高蛋白食品,日常生活中每天喝一两杯牛奶,可以满足身体的营养需求。牛奶含有丰富的蛋白质和多种矿物质。一般人都可以吃,牛奶中含有的钾可以维持血压、血糖稳定,早餐可以补充身体能量,补充体力,晚上睡前一杯牛奶,可以舒缓神经,缓解疲劳。

牛乳100毫升含热量54大卡

牛奶 热量:

牛奶 (热量:54大卡/100g)

1杯牛奶(200.0毫升)含有热量108大卡,需要散步74.5分钟消耗完。

100ml是容量,克是质量单位,两者没法比较

除非你给出物质的密度,比如100ml水=100g

200kj=47.85 千卡

希望能帮助到你!望采纳!谢谢~~~


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