卵巢囊肿患者不仅需要注意生活习惯，还要注意饮食习惯。因为有些食物是可以改善卵巢囊肿，但是有些食物就会造成卵巢囊肿的情况加重。患有卵巢囊肿的患者一定要多加注意，了解哪些食物可以吃，哪些食物需要忌口。那么，卵巢囊肿忌口什么呢?
卵巢囊肿忌口什么饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。
多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及睡眠充足。
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、 内分泌 失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
卵巢囊肿严重吗一般来说，卵巢囊肿如果是生理性并且囊肿在5cm以下的话不算严重。因为女性卵巢囊肿分为生理性卵巢囊肿和病理性卵巢囊肿。这两者的区别就在于生理性囊肿的话，会随着女性的月经周期而发生不同的变化。
一般来说，经过3-6个月之后，生理性的卵巢囊肿就会自行地变小，甚至自行消退那如果是病理性的卵巢囊肿的话，建议先检查，一般情况下，囊肿大小小于6cm的话都建议先观察一段时间，定期到医院进行复检，如果发现囊肿大于6cm，并且有逐渐增大的现象，就建议及早住院进行手术治疗了。
卵巢囊肿在早孕时可能引起流产，中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转，晚期妊娠时囊肿较大者可导致胎位异常，分娩时可能阻塞产道引起难产。
卵巢囊肿患者除了能感觉到食欲不良、体重减轻和腹部肿胀之外，还可能引起呕吐、发烧和腹部剧痛后期甚至会导致腹部与四肢发生水肿。
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