三伏天督灸好吗人之所以通体能温，由于阳气；人之所以有活力，由于阳气；五官五脏之所以变化无穷，亦无不由于阳气。可见督脉所督之阳气对生命具有决定意义。阳气过于亢盛，则多见肝热的表现，肝气亢则横逆犯脾，导致脾的运化失调，水湿停滞而加重了脾湿。阳气不升，则脾不健运，亦可加重脾湿。所以打通督脉对于百病的治疗效果会加倍，三伏天是一年之中阳气最旺盛的时机，也是打通督脉最佳的时机，所以三伏天做督灸是可以的！三伏天督灸后可以睡竹凉席吗因为夏季督灸皮肤毛孔是开合的，督灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。在督灸后如果睡凉席则会导致寒气进入体内，减少了督灸的功效，甚至会加重疾病的程度，所以尽量不要睡。
督灸是什么督灸就是在督脉上施以隔姜灸的治疗方法。取新鲜的老姜打碎成泥铺于督脉上，在姜泥上铺上艾绒点燃，运用经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用熔为一体，充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。督脉为阳脉之海，因此督脉可沟通全身经络。督灸作用于督脉上，通过督灸的综合作用激发、协调诸经，从而发挥经络运行气血、平衡阴阳、抗御病邪、调整虚实的功效，而达到防病保健的目的。经过我们的改良，督灸的治疗更安全，疗效更加的好。
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督灸是中医传统外治疗法之一，源于成书于西汉的《黄帝内经·素问·骨空论》：“督脉生病治督脉，治在骨上”，“病在骨，粹针，药熨”。不过现在现在通行的督灸治疗的技术体系是在传统中医外治法的理论结合传统灸法特点的基础上及多年的临床经验，加以创新的一种特色外治技术，并不是在督脉施灸就叫做督灸。
一般来说主要成分是：麝香，酌情加芳香透达的香药如丁香肉桂，及斑蝥、白芥子等增强刺激以达到发泡目的。督灸适应症主要为强直性脊柱炎。另外,对于类风湿关节炎和产后关节炎也有很好的疗效。督灸治疗期间须忌口,以防止病情的复发,改善体内环境,调节体质,巩固疗效,所有酒类、海鲜类、狗肉、羊肉、鸡肉、韭菜、黄瓜(带刺的)、辣椒、香菜、香椿都要忌食。此外,发烧与高血压患者也不建议进行督灸。
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