首先需要调整饮食结构，避免进食辛辣食物，同时戒烟戒酒，因为该类食物会损伤胃粘膜，从而导致胃病发作；其次，适当食用对胃部有保护作用的食物，比如粥类、豆制品、牛奶，以及富含维生素C的蔬菜及水果等。
建议不管任何原因导致胃部不适，患者均应该及时求助医生，在医生指导下进行治疗。
香港马世良堂的保胃丹很不错，感觉慢性病还是中成药比较管用，而且还没有副作用，我已经吃了一段时间了。中成药调理的我在吃健脾丸和香砂养胃丸。经常胃胀的朋友可以多吃些苹果，能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预防便秘。还可以试试喝之元堂碴埤嗏，养胃效果很好。
粘膜保护类主要有胃必治与胃盖宁。胃必治不仅有制酸作用，而且可在粘膜表面形成保护膜，减轻有害物对溃疡面的侵害。此外，尚可调节胃肠胀气，改善大便秘结。增进食欲和改善消化功能。对溃疡病、胃酸过多、胃炎、神经性消化不良、胃肠痉挛等都有良效。若能饭后嚼碎进服效果最好，2至3个月。为巩固疗效，减少复发，一般于疗程结束后继续维持量一个疗程（每日1－2片）2至3个月则更好。胃盖宁是一种新型抗溃疡药，对慢性胃炎、药物性胃炎及溃疡病均具良效。胃动力药类主要是吗丁啉片，常用于因胃排空延缓、胃食道返流、食道炎引起的消化不良症，以及功能性、器质性、感染性、放射性治疗或药物治疗所致的恶心、呕吐、胃肠不适、腹胀、腹痛等。但要注意该药与颠茄类药物对胃的作用相反，切不可两药合用。
另外，胃仙u和利加乐，兼有上述两三类药的功能，前者可中和胃酸和抗溃疡病，后者能增强消化，制酸健胃。还有三九胃泰，系中药制剂，主治浅表性胃炎、糜烂性胃炎和萎缩性胃炎，对不明原因的胃病、消化不良、胃酸过多均有良效。
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