胎位不正怎么调整

胎位不正怎么调整

胎位不正怎么调整，不少孕妇听见“胎位不正”这四个字，心里就不由地“咯噔”一下，担心胎儿在自己的肚子里没有健康发育，这种担心不无道理，胎儿胎位不正对孕妇分娩来说是个挑战，那么以下是关于胎位不正怎么调整。

胎位不正怎么调整1

胎位不正具体的调整主要参考以下几点：

一、膝胸卧位操，通过这种操作可助胎儿改变重心后自然纠正胎位。

二、针灸、艾灸或激光照射至阴穴。

三、胎儿的外倒转术，存在胎盘早剥、胎儿缺氧等风险，需在严密监控下进行。

以上三种是建议在妊娠期进行，但无论哪种妊娠周数越大，成功率就越低，这与胎儿长大在子宫内的活动受限有关。胎位不正常见于臀位、横位，其中横位的孕妇随着孕周的增长，往往会自行转为头位或臀位。因此，最终还是以臀位最多见，孕30周前大部分胎位不正的孕妇能自行转正

但孕30周以后，可以参考以上几点，而且过程中始终需监护好胎动情况。一般孕妇在孕三十周前胎位不正不用进行特殊的处理。如果孕三十周以后胎位不正，首先超声排除胎儿脐带绕颈的情况

如果没有可以用以下几种方法进行纠正。笫一种方法是膝胸卧位，孕妇排空膀胱，松解裤带，膝胸卧位姿势。笫二种方法是激光照射或艾炙至阴穴。笫三种方法是外转胎位术。

胎位不正怎么调整2

造成胎位不正的原因有哪些？

羊水过多、腹壁松弛等，会使胎宝宝在宫腔内的活动范围过大。

子宫畸形、怀多胞胎、羊水过少等，会使胎宝宝在宫腔内的活动范围过小。

骨盆狭窄、前置胎盘等，会使胎宝宝的头与骨盆衔接受阻。

几种姿势的胎位

姿势一：头位

指的是胎宝宝的身体最靠近子宫颈的部分、最先出来的部分是头，也称之为“头骨先露”。

姿势二：臀位

臀位是胎宝宝屁屁在最下面呈现出坐姿，还可根据胎宝宝的脚的位置再细分：

伸腿臀位：这是臀位最常见的一种。

完全臀位：也是臀部先出，两腿膝盖折合，交叉放在腹部处。

足先臀：脚比臀部先出，是最难经过产道分娩的姿势。

另外，“复合位”是胎宝宝的`身体有两个部分同时为先露部位。

姿势三：横位

横位其实是最最危险的。横位最常见的情况是胎宝宝的肩膀或手在生产时最先露出来。

“肩膀位”是横位的一种，当宝宝轴位是横位时，则其先露部位为肩膀，称之为“肩膀位”。

胎位不正给孕妈的分娩会带来不同程度的危险，但是孕妈妈也不要着急，如果已经是孕32周且没有脐带绕颈的现象，我们是可以通过瑜伽体式来调整胎位的。

提示

调整胎位的合适时间是孕32周以上，且没有脐带绕颈。

如何调整胎位？

1.半膝胸卧位

大腿两个膝盖之间的角度略微超过骨盆的宽度，臀部在膝盖的正上面或者稍微往前一点，背部是平的，肘关节小臂弯曲，额头的下方放砖。

如果不想放砖，也可以两个拳头重叠放于额头下方，在这个位置可以做前后摇摆，左右摇摆，可以骨盆带动脊柱去划圈。

提醒孕妈

不要塌腰

不要驼背

2.趴球猫式

这个动过不仅可以调整胎位不正，还可以调整在第一产程才发现的枕后位的现象。

大腿垂直地面，身体可以稍微往前走一点，胸口趴在球上，两个手重叠，以脸的任意一侧贴在球上之后，轻轻的摇摆。

第一种：可以一边摇摆一边和孩子沟通，让孩子自然去活动

第二种：趴在球上左右摇摆

第三种：只让骨盆去摇摆

第四种：使整个后背同步顺时针划圈

提醒孕妈

给腹部留足够的空间

注意

调整胎位并不是趴的时间越长越好，更不是去做倒立体式把孩子从臀位或者横位直接变成头位，这是不可能的！

调整胎位的原理

宝宝最重的位置是在枕骨和肩胛骨脊柱的十字连接处，分别为上背部和后脑勺。而孕妈妈通过做前倾前屈位体式，让腹部在下，给宝宝留更多的空间，去做前后摇摆，自然的活动。宝宝自然而然就会借助地心引力，大自然的力量，从空间小的盆腔向空间大的腹腔去移动，进而变成枕前位分娩。

扩展阅读

什么是枕后位？

正常状态下，孩子的枕骨是应该面向妈妈，腹壁在前面的，如果枕骨在后面，就叫枕后位，是头位难产很重要的一个原因，不利于分娩。

胎位不正怎么调整3

在怀孕期间胎位不正的时候,孕妇不宜久坐久卧,平时要多散步,揉腹,转腰等轻柔的活动, 可以做膝胸卧位操纠正,每天早晚各1次,每次做十分钟,连续做1周,胎位可以转正。其姿势是,在硬板床上,胸膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面,但要注意做前要松开裤带。

在怀孕8个月之前,胎位不正是颇为常见的现象,准妈妈们无须过于担心。随着孕周的增加,多数胎位不正的胎儿会自动转位成正常,胎头在下的产位。

在产科的处理方面,一般是在怀孕36周仍为胎位不正的,才确定诊断。当准妈妈在怀孕九个月时确诊为胎位不正的,就必须与医师讨论采用何种分娩方式作为最佳的选择。

正常情况下，怀孕后一般是在28周左右胎位就会固定，这个时期如果孕妇到医院检查，显示胎位不正，可以通过做操来调整胎位，或者是通过手法操作，可以采用外倒转术来恢复胎位，绝大多数孕妇一般通过做操就可以恢复到正常。

如果孕妇胎位不能恢复到正常，这个时候只能是在生产时，因为胎位不正选择剖宫产来结束分娩。

一般通过做操来调整胎位，需要每天坚持10~15分钟，坚持一周左右，即可将调胎位调至正常或者是通过艾灸来调整都可以。

胎位不正纠正方法

胎位不正纠正方法，如果准妈妈在怀孕过程出现了胎位不正的情况，也不要太担心，调整好心态，及时就医，按照医生的指导进行调整，就一般不会有太大问题。下面分享胎位不正纠正方法相关内容，我们一起来了解一下。

胎位不正纠正方法1

什么是胎位不正？

子宫内胎儿的位置即称为胎位。胎儿浸泡在羊水中，由于头部比身体重，所以正常的胎儿在准妈妈的腹中呈头下臀上、脊柱前弯、四肢屈曲交叉于胸腹前的状态。分娩时头部最先进入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。而胎位不正是指在妊振30周后胎儿在母体子宫内出现的其他异常胎位，包括臀位，横位等。

胎位不正怎么办？

如果妻子有胎位不正的问题，你应该安慰她情绪，了解能否通过方法来纠正等。一般情况下，胎位不正的最佳纠正时间为孕32周之前。所以，你要注意陪准妈定期做好产前检查，然后按照医生的指导去做。

准妈妈胎位不正纠正方法？

1、膝胸卧位纠正操

一些简单的“猫拱背”操，对纠正胎位有一定的帮助，在让妻子做胎位纠正操前，最好能跟医生确认一下安全问题。

2、医生胎位纠正手法

一些比较有经验的医生，能通过专业的手推手法纠正胎宝宝的`位置。孕32周至34周时胎位仍然不正的，则可以考虑实行外转胎位术。但是具体的效果因人而异。

3、艾灸至阴穴

你可以让妻子平卧或取坐着，解松裤带，用艾卷炙双侧至阴穴（小脚趾外侧)，每天艾炙1—2次，每次15分钟。当出现胎动时，立即取胸膝卧位，有利转胎。

需要注意的是，这个动作也只适合用来做孕30—34周的胎位调整。每次持续时间不可过长，频率不要过高。连续做1周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。帮忙艾灸时，注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。

胎位不正纠正方法2

一、造成胎位不正的可能原因

胎位不正较常见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。引起胎位不正的原因有子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭小、盆腔肿瘤、胎儿畸形、羊水过多等因素。

1、孕妇的羊水过多，使胎儿在宫腔内的活动范围过大，胎儿能够自由的在更加广阔的空间内活动，活动过大时就会影响到胎位，使胎位变得宽松；

2、多胎、羊水过少等，本来可以孕育一胎的子宫，现在因为多胎或者羊水过少等原因就会造成胎儿在宫腔内的活动范围过小，活动不方便，无法正常活动从而发生拥挤导致胎位不正；

3、骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。无法使胎头有良好的位置，发生挤压等，使胎位不正；

4、产妇腹壁松弛，腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，没有弹性，变得松弛从而导致胎位不正；

5、胎儿畸形、子宫畸形等造成子宫腔的空间发生变化，从而使得胎儿在宫腔内的活动范围发生变化，从而引起了胎位不正的现象；

6、脐带太短，胎儿获得不了足够的营养，影响胎儿发育，使得胎儿生长过慢，使得活动的空间变大，从而导致胎位不正。

二、比较常见的4种胎位不正

臀位：

如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位叫臀位。分娩时胎儿臀部先露，或脚或膝部先露的为臀位。臀位还分：单臀位、混合臀位、全膝位、不全膝位、全足位、不全足位。

横位：

当胎儿之长轴和母亲之长轴互相垂直，且胎儿之肩膀或手为先露部位，称为横位，其机率约为322-1200分之一，当胎儿小于1500公克时或是多胎，特别容易发生，一般表现为：（1)胎儿臀位接近母亲之骨盆；（2)胎儿之头部接近母亲之骨盆。分娩时，手臂、肩部先露的为横位。

复合先露：

胎儿的头部或臀部合并上肢脱出，同时进入骨盆者为复合先露。一般，临床上头与手同时进入骨盆者较为多见，如不纠正同样不能自然分娩。

头位不正：

上述三种胎位是常见的胎位不正，有些胎儿虽然也是头部朝下，但也存在胎位不正问题，则为头位不正。如：

1、由于抬头俯屈不良而变为仰伸的前囟先露、额先露、面先露；

2、由于抬头旋转不良而造成的枕后位、枕横位；

3、既旋转不良又俯屈不良的高直位；抬头倾斜不均的前、后、侧不均倾等。

三、纠正胎位不正的这两大有效方法

胸膝卧位法：

这个方法适用于孕30周以后，胎位仍为臀位或横位的。

双膝稍微分开跪在床上，双膝卷成直角，胸肩贴于床上，头歪向一侧，双手放在头两侧，形成臀部高头部低的姿势，两者高低差越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借助重心的改变来纠正胎儿方位。每日两次，每次15-20分钟，做前应先排空膀胱，松开腰带，1周后复查。

侧卧法：

对于横位或者枕后位可采取此方法。

侧卧时，还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15-20分钟，也可在睡眠时注意侧卧姿势。一般在孕26-30周时都建议侧卧。

---