身体总是出现过敏，产生的原因主要有两个：一是内因，比如疲劳、感染、自体免疫性疾病、创伤、内分泌失调、肿瘤等疾病，这是产生过敏反应的主要原因，身体处于比较敏感的状态，容易对外部的因素产生过敏反应；二是外因，由于身体比较敏感，容易对外界的物质产生过敏反应，比如花粉、尘土、螨虫、日光、压力、动物性食物、植物性食物、食品添加剂等。
一，食物过敏。在生活中，很多食物都会对身体构成威胁，如果大家不及时阻止，皮肤会反复过敏。比如牛奶、鸡蛋、螃蟹、甲鱼、龙虾等含有大量蛋白质类的食物，都有可能会造成肌肤敏感。所以在皮肤过敏的时候，这些食物都被例为禁忌的食物，平时是不能吃的，大家要管好自己的嘴。
二，化妆品。这个因素常见于女性，因为女性需要化妆，所以要使用化妆品。有的化妆品里面包含了大量的激素，或者是其他的化学物质，在使用之后，皮肤可能会受到刺激，从而引起肌肤过敏。有些人使用化妆品后会发现皮肤突然起了很多红疹，其实就是过敏引起的。
三，年龄增长。皮肤过敏跟年龄也是有关系的，因为人体的皮肤酸性皮脂会发生变化，年龄越大，就会越脆弱，这个时候一些敏感的物体都有可能会趁虚而入，诱发了皮肤过敏的症状。所以年龄增加后，一定要注意保养自己的皮肤，要经常用冷水洗脸，这样能够增强皮肤的免疫，降低敏感程度。
皮肤之所以会频繁过敏，就是这些因素引起的，所以在生活中必须要细心，也要远离这些病因。在使用化妆品的时候一定要小心，最好事先做一些保湿工作，能够补充皮肤的水分，可以解皮肤干燥引起的过敏。春季尽量少出门，因为春季花粉含量高，吸入之后也会过敏。
皮肤过敏现在越来越常见，而引起皮肤过敏的原因大概归纳为以下几条：
一、环境因素，现在环境污染越来越严重，想要晴空万里，空气清新有时也是奢求，遇到雾霾等恶劣天气，过敏的人数也会飙升，因为污染的空气中的烟雾、灰尘都会是过敏原。阳光充足，紫外线过强对皮肤也有损害，容易导致过敏。
二、生理因素：现在社会压力越来越大，精神紧张、情绪不高涨、低落都会有影响。
三、遗传因素：孩子往往可能会是继承了父母，免疫力低下，容易受一些过敏原的影响，如海鲜、辛辣等食物；植物花粉；青霉素、镇静剂等药物；染发剂、杀虫剂、香精等化学物质；铅、铁等重金属制品；其他还包括一些动物皮毛、聚酯纤维等制品，各种各样的东西都可能成为过敏原。
四、个人不同体质，内分泌的紊乱：随着年龄的增加，就出现皮肤功能的老化，抵御能力也下降。五、个人不注意如用一些劣质化妆品、护肤品、平时不注意卫生，经常接触过敏性物质，饮食不注意，嗜食辛辣油腻、甜食、爱抽烟喝酒等不良嗜好。
预防和治疗皮肤过敏首先要找到前边提到的过敏原并避免接触。养成良好的生活习惯，注意卫生，勤晒衣被；日常饮食要均衡，多补充维生素、纤维、蛋白质等，戒烟酒，不吃辛辣油腻食品；注意锻炼身体提高免疫力；必要时应用抗过敏药物。
皮肤过敏的发病原因还包括内在因素，外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。
外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。
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