孕14周胎儿头臀正常值

孕期最重要的事情就是定期做孕检，及时的孕检不管是对孕妇还是对胎儿都有很大好处。如果做孕检的时候需要做b超，那医生肯定会测量胎儿的大小，以便排查胎儿发育是否正常。那来了解下14周胎儿头臀长标准值。

在怀孕的前几周，胎儿的发育有限，是没办法测量双顶径和股骨长的，只能通过测量头臀长来判断胎儿的健康。孕14周的时候，胎儿已经进一步发育，就可以直接测量双顶径和股骨长了，此时胎儿的双顶径大概在2.83士0.57厘米，腹围大概在7.77士1.82厘米，股骨长为1.38士0.48厘米。

但是每一个胎儿的发育速度都会有所差异，如果胎儿的实际生长值跟标准范围有一些偏差，就要结合其他检查来判断胎儿的发育情况。如果其他检查结果确认胎儿是健康的，只是发育的偏慢，那孕妇就要增强营养，保证胎儿跟上正常的发育节奏。

在孕期孕妇的饮食是相当重要的，只有孕妇吃的好，才能保证胎儿健康的成长。那孕妇就要多吃一些蛋白质含量理想的食物，比如鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。而且水果也要保证足量摄入，才能均衡营养。

孕12周胎儿头臂长范围：

1、一般计算孕周的公式是顶臀径加上65就是实际的孕周。那么你的宝宝是54+65=119,就是11周加9天，而9天是1周零2天，所以你的宝宝应该按顶臀径算是12周加2天，就是12周+2天。

2、一般怀孕12周左右的宝宝头臀长估计是在5-5.5左右的。

孕早期饮食注意事项

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

头臂长是指从胎儿头部到臀部的长度。

CRL：从胎儿头部到臀部的长度， 又称为“头臀长”。妊娠8~11周期间，每个胎儿发育状况还没有太大差异，因此医院往往通过测量CRL来预测预产日。

胎儿头臀长<CRL>度正常值与孕周关系表简易估计法:孕周=头臀长度<CRL>+6.5,这些只适用于6--12周。

怀孕后根据彩超结果头臀长可以估算孕周，孕周是从最后一次月经来的时间开始算的，一般头臀长在8毫米的时候孕周在6.8周，头臀长22毫米，孕周九周，头臀长32毫米，孕周是10.2周。

头臀长40毫米，孕周是十一周，头臀长52毫米的时候，孕周是十二周，也就是三个月，三个月以后，就要显示双顶径了。

---