另外，肚子经常疼痛，考虑是不是由于饮食不当造成，有生冷饮食的病史，或者有的人吃剩饭，还有一部分人经常会吃得过饱或者过分饥饿，这些都可以导致肚子经常疼痛，要从生活饮食方面进行调理，能起到很好的效果。
经常肚子疼多数是由于胃肠疾病造成的，一般主要有以下几点原因：
第一：我们的生活节奏比较快，工作压力比较大，经常吃一些快餐，尤其是办公室的一些人经常点快餐，不愿意出去吃饭，快餐的油比较大，而且使用的盒饭也非常的不健康，长期这种饮食环境造成了我们的肠胃出现了问题。
第二：有一些朋友喜欢吃辛辣刺激性的食物，而且喜欢在饭后的时候喝咖啡或者是浓茶，导致了胃黏膜受损，所以说长期下去会出现胃肠的疾病。
第三：有一些患者的工作环境是久坐的工作环境，经常有一些朋友坐了一天都不怎么活动，除了上厕所就没有活动的时间，回到家中也喜欢往沙发上一躺，所以造成了胃肠疾病。这些都是引起经常肚子疼的原因。
肚子疼即腹痛，可能由心理因素、病理因素、药物作用等因素引起。1.心理因素。长期情绪紧张，使肠道产生应激性肠溃疡，导致消化道运动障碍，表现为间歇性或反复持续发作的腹痛。
2.病理因素。感染寄生虫或细菌的患者腹痛时常伴有腹泻、里急后重等症状。器质性疾病如胃炎、胆囊炎、肠炎或胃肠溃疡、腹膜炎等疾病的患者也会腹痛。
3.药物作用。长期服用非甾体类抗炎药如阿司匹林可导致胃或十二指肠溃疡而致腹痛，部分抗感染药物如阿莫西林、头孢拉定及避孕药，均可引起患者胃肠功能紊乱而致腹痛。
肚子痛是很常见的一种现象，很多人都会因为各种各样的原因导致肚子痛，肚子痛就要根据实际的原因来解决，对症下药，这样才能有效缓解肚子痛。为什么会肚子痛
肚子疼痛见于下列疾病：第一、急性阑尾炎发作期，会表现为右下腹疼痛或者典型的转移性的右下腹疼痛。由于阑尾出现了梗阻，甚至化脓，腹腔有渗出液，刺激到邻近的腹膜，会有明显的腹膜刺激征的表现，出现局部的压痛，反跳痛和肌紧张。第二、对于急性胰腺炎的患者，也有一定的诱发因素，常见的是在暴饮暴食或者饮酒之后，也有一部分患者是由于进食油腻的食物，比如肥肉，也会诱发胰腺炎的发生，表现为上腹部的疼痛，伴有恶心、呕吐。严重的还会出现胰腺坏死，表现为脐周的瘀斑。腹腔大量的积液，甚至诱发重症感染。严重的还会并发急性呼吸窘迫综合征，必要时需要手术治疗。
肚子痛是什么原因
1、右下腹痛：首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。
2、右上腹痛：应重点考虑肝脏、胆囊的问题，如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外，还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。
3、左上腹痛：首先应考虑脾、胃的问题，还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛，伴有阵发加剧，波及两侧腰部，并因进食而增强，则很可能是急性胰腺炎。
4、左下腹痛：可能是下结肠或直肠的问题，如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等，也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。
5、腹腔广泛性疼痛：可能由多种原因引起，如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等，都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。
6、肚脐周围疼痛：主要应考虑小肠及胰腺的问题。
肚子胀痛是怎么缓解
肚子胀痛的情况有很多种，当然缓解的方法也都不一样，具体问题具体分析。
1、肚子疼且胀
便秘引起的话，建议少吃盐，并且避免吃豆类的食物，以及甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。另外，可以多喝含有活性益生菌的酸奶来调节消化系统。
2、肚子胀痛且恶心
可以尝试吃生姜，通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。
3、饭后肚子痛
吃得太快、太多常会引起饭后肚痛，这样很简单，那就是慢吃、少吃就好了。
这7个位置疼不能掉以轻心
无论是西医和中医都认为我们的身体就是一个相互关联又相互反应问题的整体，比如当我们体内某些内脏器官发生病变时，常常就会在体表的某个区域产生感觉过敏或痛觉，称之为牵涉反射区。
①胸部出现莫名的疼痛
如果大家最近时常出现胸部疼痛，就要留意是否是你的心脏出了问题。比如心绞痛、心脏病、血管堵塞等都会导致胸区疼痛或者左臂区域的疼痛。如果最近两三个月还出现过胸闷、疲倦乏力、甚至呼吸不畅时，大家一定要及时去就诊。同时一些女性时常觉得胸部疼痛，还出现乳房肿块等就要小心是不是乳房肿瘤或者乳腺癌了。
②上腹部疼痛
肝胆位置的疾病会引起颈部疼痛、肩膀上部疼痛、右乳房下侧疼痛等，但主要表现为上腹部疼痛，一般都是肝脏或胆囊出了问题。如肝炎、肝硬化、脂肪肝、乙肝等肝病和胆囊炎、胆结石等都会导致这些地方出现疼痛(一般为隐痛、闷痛)。如果疼痛不规律、持续时间长(如最近1年时常出现)，集中在左上腹部(乳房下方)时，一定要引起重视，这往往是肝部肿瘤癌变(肝癌)的信号。
③下腹部和下背部疼痛
腹部和背部疼痛往往和肾关联，很多肾虚(肾亏)、慢性肾炎、肾结石的同志就会表现为这两个地方出现疼痛。
④右腹部疼痛
这个主要是胃部和胰腺出现了问题，胃病主要表现为腹部疼痛，有些还会表现为背心痛。胰腺的病变主要表现为左上腹部，有时也牵扯到左腰部疼痛。
⑤肩颈部位的疼痛
有时除了大家睡落枕出现肩颈部位的疼痛、颈椎病外，如果肩颈部位的疼痛持续疼痛，就要留意是不是你的肺出了问题，肩颈部位往往对应着人的呼吸系统。
⑥肚脐附近的疼痛
腹部肚脐附近出现疼痛则代表着可能你的小肠有炎症、肠痉挛或一些功能性疾病，甚至还有些是阑尾炎。
⑦腹部两侧出现疼痛
女性出现腹部两侧疼痛则表明你可能存在卵巢问题，是卵巢囊肿和卵巢肿瘤的征兆之一。如果你最近不仅疼痛还出现内分泌失调(冒痤疮痘痘)、月经不调、痛经、肥胖等问题时，一定要及时去检查了。
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