怀孕羊水多吃什么水果_备孕

孕妇可选苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过500克。患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。此外，山楂活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用。

羊水过多吃柚子可以利尿吗

羊水过多吃柚子可以利尿吗？我们都知道女性在怀孕的时候胎儿是在羊水中生存的，但是有些孕妇会有羊水过多的现象，对于这种情况孕妇都会很担心，下面我分享羊水过多吃柚子可以利尿吗？

羊水过多吃柚子可以利尿吗1

一般来说，羊水过少的孕妇可以吃一些柚子，因为柚子是性温的水果，而且也是很开胃的又富含维生素。而羊水过多的孕妇们则需要咨询一下医生的建议，这跟个人的体质有一定的联系，因此不能一概而论。

柚子能生津开胃，行气化痰（皮)，解酒毒，主治饮食积滞，食欲不振，醉酒，止咳定喘等，含有多种维生素和矿物质，尤以维生素c、胡萝卜素、钾含量丰富。含有类似胰岛素的成分，有降低血糖的作用。羊水过少患者可以食用。

羊水过多可分为急性和慢性二种。大多数患者的羊水量增加较缓慢，无明显的主诉，为慢性羊水过多；若羊水量在数天内迅速增加，出现严重腹胀、胸闷、气急、不能平卧等症状，为急性羊水过多。慢性羊水过多的发生率是急性羊水过多的`3倍。随着孕周的增大，羊水量不断增加，到达妊娠36周，羊水量达到1L左右，以后逐渐下降；过期妊娠时，羊水量可降到300ml以下。孕期羊水量超过2000ml者为羊水过多。文献报道羊水量最多可达15L。

另外，孕妇羊水过多要注意休息，低盐饮食。可服利尿剂双氢克脲塞或健脾利水温阳化气的中药。注意预产期与实际分娩也是相差一两周的，注意休息，避免流产。注意预防胎盘早剥，产后出血。

羊水过多吃柚子可以利尿吗2

羊水过多有什么症状

（一)主要症状

1、急性羊水过多多发生于妊娠20一24周，数日内羊水急剧增多，子宫迅速增大如足月妊娠或双胎妊娠大小。孕妇感腹部胀痛，呼吸困难，不能平卧。查体发现腹部皮肤紧张发亮，皮下小静脉清晰可见，全腹压痛，子宫明显大于停经月份，胎位不清，胎心遥远或听不到。胀大的子宫压迫下腔静脉，可引起外阴、下肢浮肿和静脉曲张。

2、慢性羊水过多多发生于妊娠28-32周，羊水量随孕周逐渐增加，为中等量增加，孕妇多能适应，无自觉症状或症状轻微。查体发现子宫大于正常孕周，胎位不清或易于变化，胎心遥远或听不到。常易并发妊高征、胎位异常和早产。

（二)次要症状

1、因腹腔压力高、静脉回流受阻，出现外阴及下肢水肿、静脉曲张。因子宫张力过高，容易发生早产，合并妊高征多。胎膜破裂时，大量羊水迅速流出，子宫骤然缩小，易引起胎盘早剥。脐带可能随羊水冲出而致脐带脱垂。产后因宫缩乏力而致产后大出血。

2、腹部胀痛、消化不良。

（三)体征

子宫张力大、子宫大于妊娠月份，有液体震颤感，胎位不清、胎心音遥远或听不清。腹部皮肤紧绷发亮，严重者皮肤变薄，皮下静脉清晰可见，腹壁下静脉扩张、可伴外阴部静脉曲张及水肿。

羊水过多可以从临床症状和体征诊断，但一般需要通过B超等辅助检查，以掌握羊水量具体情况以及推测羊水量过多的原因。

B超检查：是羊水过多的主要检查方法。以脐横线与腹白线为坐标轴，将腹部分为四个象限，各象限最大羊水暗区垂直径的和为羊水指数。一般认为羊水指数正常范围为9～24厘米，羊水指数（AFI)≥25cm诊断为羊水过多，其中，AFI在25-35cm为轻度羊水过多，36-45cm为中度羊水过多，>45cm为重度羊水过多；AFI≤5cm诊断为羊水过少，≤8cm为羊水偏少。

在发生羊水过多时，应根据孕妇的症状的轻重以及胎儿的孕育的年龄来决定治疗的方案。如果怀孕已经足月，胎儿也已经成熟了，就可以考虑人工破膜，终止妊娠的方法。

在整个孕期中，水果的位置可谓是举足轻重，在孕早期孕吐厉害的时候是水果帮忙度过了这个艰难的时期，孕中期吃水果补充各种解馋，到了孕晚期补充各种维生素，水果也还是起到很大的作用，哪些水果是适合孕晚期食用的呢？

1.苹果，水果被称为智慧果，性平，热量低，适合大部分人食用，包括孕妇，苹果营养非常丰富，含有丰富的ⅤC，锌，锌，铜等维生素和矿物质，这些都是人体所需要的，苹果还富含膳食纤维，这个对缓解便秘是非常有效的，多吃苹果能提高记忆力，缓解便秘，美容美白等，是非常是适合孕妈妈吃的。

2.火龙果，火龙果味道非常可口，富含蛋白质，维生素，膳食纤维，胡萝卜素，钙，磷等各种营养物质和天然葡萄糖，对于孕晚期容易便秘的孕妈妈来说，火龙果起到的作用是绝对不容小觑的。

3.猕猴桃，猕猴桃富含各种矿物质和维生素，包括铁，钙，维生素A，C，E等，可以补充各种维生素和调节肠胃，提高免疫力等。孕妈妈在孕晚期胃灼热可以通过吃猕猴桃来缓解。

其实很多水果都适合孕晚期吃的，比如说梨，橙，香蕉等，不过孕晚期吃水果呢，最好注意几点:

1.吃应季水果，不管什么季节，当季的水果肯定是最好的，也肯定是最适合那个季节吃的。反季节的水果肯定被添加了不少添加剂，孕妈妈吃这个可不太好。

2.控制量。水果的糖分都比较高，孕妈妈在吃的时候千万不要贪嘴，最好每天控制在500克以下，以不影响饭量为宜。

3.时间的掌握，吃水果最好在饭后一个小时后再吃，如果在饭前吃就会影响饭量了。

4.多样化，孕妈妈需要的营养是多样化的，对水果的需求也一样，所以最好吃水果的时候也是多样化搭配，不然光吃一样也会觉得腻呀。

5.根据体质吃，孕妈妈如果体寒的话，就不适合吃寒凉的水果，如果挺热的话，就不应该吃热性的水果。

有些水果是不适合吃的，比如说山楂，山楂能引起子宫收缩，如果大量食用会导致流产；榴莲，虽然营养丰富，但是热量很高，经常吃榴莲胎儿很容易变成巨大儿，会影响分娩，水果虽好也要按需食用啊。