香蕉蜂蜜饮要怎样制作?

香蕉蜂蜜饮要怎样制作?,第1张

香蕉蜂蜜饮:配方:香蕉肉200克,绿茶0.5克,食盐0.3克,蜂蜜25克。

操作:将上4味共置于大碗中,搅拌后,加开水300毫升,泡5分钟。

疗效:治眩晕。

香蕉贝壳饮:配方:香蕉200克,贝壳30克。

操作:将香蕉去皮晒干,与贝壳共研末备用。

疗效:治消化性溃疡。

可以放在一起的哦

1、准备好半条快熟透的香蕉,一小杯酸奶,一勺蜂蜜;

2、将香蕉打碎后,加入蜂蜜和酸奶,将混合物搅拌均匀,浓度适宜即可,然后均匀搽于脸部;

3、15~20分钟后,用清水洗净,就会发现脸变得滋润、白嫩很多。

功效:能起到美白、保湿的作用。

吃香蕉喝蜂蜜确实有一定的通便作用,香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,能够促进消化,还有果胶有润滑的作用,有利于排出粪便,而蜂蜜也可以助消化,水白蜜润肠通便较好,含有维生素、矿物质和氨基酸等多种营养物质可以滋润肠道,还含有丰富的活性酶,可以促进肠胃蠕动,从而促进消化。

将香蕉剥皮切块,放水煮十分钟,等冷却后加入蜂蜜。口味自调!


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