现如今空气污染严重再加上吸烟等不良习惯，肺病成为现代人慢性病，咳嗽多痰成为较普遍的问题。随着春季气候干燥，口鼻干燥干咳无痰等肺部病全都来了，严重的影响身体健康。痰是呼吸道或肺发生感染时的分泌物，痰液多就会粘稠很难咳出，在气管内极易滋生更多细菌，这时人体会激活自我保护机制反射性的咳嗽将痰排出体外，导致痰多的原因都有哪些？
1.肺部问题
如果你在日常生活当中感觉到喉咙里的痰液在不断的增加，却咳不出来，同时还伴有白痰，咳不干净的现象时，就需要考虑是否是肺部受到了影响，因为人体的肺部自身应该是处在一个湿润的状态的，如果它出现了一些干燥炎热的异常现象时，就会导致呼吸不畅，痰多难咳的外在表现。
2.脾胃虚
有一部分人喉咙中出现脓痰，是因为脾胃虚弱导致的，因为食用的食物出现问题，所以，才出现了喉咙有脓痰的情况。因为脾胃虚，造成的嗓子脓痰过多，对各种生冷类的食物要尽可能少食用，避免损坏脾胃功能，从而使脓痰的症状更明显和突出。
3.饮食不当
与以前的生活相比，现代生活质量提高，大鱼大肉已是常态，甚至部分人群出现“无肉不食、无辣不欢”的饮食现状，这一饮食习惯易造成人们每日的营养摄入严重超标，从而出现营养过剩的现象，这也是为什么很多人的体重不断上升的重要原因。此外，暴饮暴食、重口味等饮食习惯不仅会造成人体消化系统的负担，还会导致湿浊内生，酝酿成痰引发痰湿在体内的集聚。因此，日常饮食搭配需合理化、科学化，尤其是对已经是痰湿体质的患者，尤其需要忌口，以免加重痰湿症状。
早上起床有浓痰是鼻炎引起的。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，由于较为黏稠，粘在咽喉处形成的。晚上睡觉躺着，一整晚的分泌物都堆积在咽喉处，所以早晨痰要明显些。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）所以要彻底解决痰的问题，只需要好好调理治好鼻炎，以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。
要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用到假冒伪劣，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。随着鼻咽处刺激物的消失，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失。 鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数。
这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。
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