润肺止咳中药大全

随着气温一天天升高，人们容易上火、急燥。抽烟太多、咳嗽时都需要注意养肺润肺，吃些润肺的食物，那么，养肺润肺的中药材有哪些?下面我就来介绍一下。

1、罗汉果

罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，有清肺、化痰、止咳作用。《岭南采药录》中说：“理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。”《广西中药志》亦认为：罗汉果“止咳清热。”故对风热咳嗽和肺热咳嗽者尤宜，可单用泡茶，亦可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

选罗汉果应尽量选用个大圆形或椭圆形，不破不裂，有绒毛，果皮黄绿或金黄的较好，糖尿病者可放心食用。

2、百合

《中华本草》：“养阴润肺，清心安神。主治阴虚久咳，痰中带血，热病后期余热未清，或神智不遂引起的虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载，治腹胀心痛，利大小便，补中益气，温肺止咳，安心定胆益志，养五脏，治产后血晕。《阴阳平衡养生祛病》：“肺主气，为藏魄之处。”

润肺的中药除了有以上的两种外，还有就是像枸杞、玉竹也能起到润肺的效果。壹药网温馨提示：对于润肺的中药，大家也不要盲目性的服用，必须要由医生给患者经过正确的诊断之后，再对症用药，这样对疾病的治疗才有效。

3、川贝

川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。《本草汇言》中论述认为：“贝母，开郁、下气、化痰之药也，润肺消痰，止咳定喘。”它多用于缓解燥咳。川贝味甘、苦、性微寒，治疗阴虚燥咳效果较好。

若肺燥阴虚咳嗽，痰中带血，可用川贝3克加适量冰糖和水，用小火炖1小时服用。很多人为了缓解苦味，常将其放在雪梨中蒸或在煮稀饭时取米汤200毫升，放入川贝、冰糖隔水炖服。川贝还可和瘦肉煲汤，每天用量通常在10克以内。

4、玉竹

玉竹味甘、性平，入肺、胃二经。具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。《本草纲目》介绍该药主治“风温自汗灼热，及劳疟寒热，脾胃虚乏，男子小便频数，失精，一切虚损”。

现代药理研究表明，玉竹还可通过提高胰岛素的敏感性起到辅助降低血糖的作用，特别适合糖尿病合并秋燥者食用。常用量为10-15克，水煎代茶饮，也可与大米一起煮粥食用。

5、麦冬

麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶饮服。传统认为，养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬，清心除烦多用连心麦冬。

临床上常用麦冬配伍人参、五味子，以增强滋阴润燥的功效，用以治疗因肺阴不足引起的喉痒、咳嗽无痰、口渴咽干以及肠燥便秘等症。

6、款冬花

中医认为，款冬花性味辛、温，入肺经，有润肺下气、止咳化痰之功。本品辛散质润，温而不燥，为润肺止咳化痰良药，适用于多种咳嗽气喘。无论外感、内伤咳嗽，寒性咳嗽，热性咳嗽，均可选用，故有治疗咳嗽要药之称，但其以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特点，因此对于肺虚久嗽、肺寒痰多之咳嗽最为适用。

款冬花常经蜜炙之后使用，称为炙冬花，以增强润肺止咳平喘作用。临床上冬花多与其他药物配伍以增强疗效，如冬花重在止咳，紫菀重在祛痰，止咳方中，二药常配伍使用，共奏化痰止咳之效若与麻黄、杏仁、苏子为伍，称款冬定喘汤，治痰嗽哮喘遇冷即发之症，疗效颇佳。

7、银耳

银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等，其有“菌中之冠”的美称。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的 营养 滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。

银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤，有滋阴润燥、止咳化痰的功效，适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。

8、沙参

沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。

沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬加水适量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液与大米共煮粥，待粥将熟时，加入冰糖调味即可，每日1剂。具有益气养阴、润肺生津、化痰止咳的功效。

9、桔梗

桔梗性味苦、辛、微温，能促进支气管分泌，具有止咳化痰、宣肺排脓的功效。用于肺痈胸痛、咳痰脓血、痰黄腥臭等证，有排脓之效。如《金匮要略》桔梗汤，即以之配伍甘草，用以排脓桔梗白散(桔梗、贝母、巴豆)，排脓之力尤强。多配鱼腥草、薏苡仁、冬瓜子等应用。

桔梗10克，大米100克。将桔梗择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟即成，每日1剂。可化痰止咳。适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠或干咳难咯等。

10、石斛

石斛味甘，微寒，能养胃生津、滋阴除热、明目退翳，对秋燥伴有近视、远视、轻度白内障者尤为适宜。可取石斛(6-12克)与菊花适量同煎代茶饮，有较好的明目润燥功效。因石斛中的有效成分只有久煎才能发挥作用，因此应将石斛先煎30分钟，再放入菊花同煎5-10分钟。

另因本品有敛邪的作用，故感冒初起者忌服，且大剂量可抑制心脏和呼吸，因此切勿擅自加量。

11、西洋参

中医认为，西洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火、养胃生津之功。《本草从新》言其：“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。”《医学衷中参西录》言其：“性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之。”

进食西洋参要注意以下三点：一是服时不宜饮茶，因茶中含有鞣酸，能与西洋参的有效成分结合使吸收率下降二是服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气的三是畏寒肢冷、腹泻、胃有寒湿、舌苔腻浊者不宜选用。

12、枇杷叶

枇杷叶味苦、辛，性寒归肺、心、胃经。清肺止咳，和胃降逆，止渴。主肺热痰嗽阴虚劳嗽咳血衄血胃热呕哕。

先煎枇杷叶，去渣取汁，加清水适量，入米煮可做成枇杷粥。本粥清肺和胃，降气化痰，枇杷叶润肺养胃化痰，大米补中益气。尤适宜气阴两虚而发热的患者食用。

13、木蝴蝶(别名玉蝴蝶)

木蝴蝶，味微苦甘性微寒。入肺、肝经。 利咽润肺疏肝和胃敛疮生肌。主咽痛喉痹声音嘶哑咳嗽肝胃气痛疮疡久溃不敛浸淫疮。用于急性咽喉炎，声音嘶哑，支气管炎，百日咳，胃痛。

治急性气管炎、百日咳等：木蝴蝶一钱，安南子三钱，桔梗一钱五分，甘草一钱，桑白皮三钱，款冬花三钱。水煎，加冰糖三两，溶化于药液，制成糖浆，一日数回，频频服之。(《现代实用中药》止咳糖浆)

14、黄精

《中华本草》：“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗽脾虚乏力，食少口干，消渴肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚羸瘦。”《本草纲目》：能补中气，除风湿，安五脏，黄精补五劳七伤，强筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤，耐饥饿。李时珍说：黄精接受戊己淳气，故为补黄宫佳品，补各种虚损，填精髓，除热寒，杀虫。《神仙芝草经》记载：黄精能宽中益气，调养五脏，使肌肉充健、骨骼坚硬、气力倍增、面色红润、白发转黑、牙齿复生。

15、无花果

无花果，性平，味甘，能清肺热和化痰。《云南中草药》中认为它有“祛痰理气”的作用，“治咳嗽痰多，胸闷。”《福建中草药》还介绍“治肺热声嘶：无花果五钱(15克)，水煎加冰糖服。”故凡肺热咳嗽多痰者，宜食之。

16、苦杏仁

又名，杏仁，味道微甜、细腻，主入肺经，是治疗咳喘之要药。配贝母、沙参等有清肺、润燥、止咳的作用。多用于食用，还可作为原料加入 蛋糕 、曲奇和菜肴中。苦杏仁，止咳平喘，润肠通便。

（1）杏仁

成分：种子含脂肪油约5%，苦杏仁苷2%，后者水解后可生成氢氰酸、苯甲醛及葡萄糖等。此外，尚含有苦杏仁酶、苦杏仁苷酶及樱苷酶。

性味归经：苦，微温，有小毒。归肺、大肠经。

作用：止咳平喘，润肠通便。治疗剂量的本品经口服后，其有效成分苦杏仁苷在体内缓慢水解，逐渐生成微量氢氰酸，后者对呼吸中枢呈镇静作用，使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

为常用的止咳、平喘中药。

不良反应：多服易中毒，轻则头晕、呕吐，重则昏迷、惊厥、呼吸障碍、瞳孔散大。

（2）枇杷叶

成分：含皂甙、苦杏仁甙、齐墩果酸等。

性味归经：苦，平。归肺、胃经。

作用：清肺化痰，止咳平喘。因含苦杏仁甙，故作用与苦杏仁相似，口服后分解出微量氢氰酸，有一定的止咳作用。所含油质有轻度的祛痰作用，本品的水煎剂，经动物实验有抑菌、平喘和祛痰作用。

（3）百部

成分：含有百部碱、原百部碱等多种生物碱。

性味归经：甘、苦，平。归肺经。

作用：润肺止咳，灭虱杀虫。药理实验证明，百部能降低呼吸中枢的兴奋性，抑制咳嗽反射，从而产生镇咳作用，为中枢性镇咳药。抑菌试验表明，对结核分枝杆菌、白喉杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌均有一定的抑菌作用。动物试验尚表明，本品对亚洲甲型流感病毒的感染有防治作用。

（4）半夏

成分：含有β- 谷甾醇及其葡萄糖甙，3，4- 二羟基苯甲醛葡萄糖甙和其甙元，2，5- 二羟基苯乙酸，后二者是半夏的刺激性物质，此外还含有辛辣醇、三萜烯醇等。

性味归经：辛，温，有毒。归脾、胃、肺经。

作用：燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。药理实验有镇咳、止吐和催吐（生半夏）作用。镇咳作用略次于磷酸可待因。作用机制可能是直接抑制咳嗽中枢，止吐作用则可能是由于抑制呕吐中枢所致。

（5）胆汁

成分：主要为胆酸盐。

性味归经：苦，寒。归肺、肝、胆经。

作用：清肺化痰，清热解毒。实验表明，胆酸钠有中枢镇咳作用，且对支气管平滑肌有舒张作用。胆汁对呼吸道常见的甲型链球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、卡他球菌等均有较好的抑制作用。

临床用于百日咳、慢性气管炎等症，疗效确实，且不良反应少见。

不良反应：口服胆荚片的主要不良反应为口干、胃部不适、恶心、大便转溏。

（6）浙贝母

成分：主要含有浙贝碱、浙贝次碱等。

性味归经：苦，寒。归肺、心经。

作用：止咳化痰，清热散结。药理实验证明，浙贝碱有较明显的镇咳作用及支气管平滑肌松弛作用。其镇咳作用机制可能与支气管平滑肌舒张有关。浙贝母临床用于治疗风热感冒、急性上呼吸道炎、气管炎、肺炎之咳嗽，与川贝母比较，浙贝母适用于急性风热咳嗽，川贝母适用于慢性虚劳咳嗽。

（7）川贝母

成分：主要有川贝碱、炉贝碱、白炉贝母碱等生物碱。

性味归经：苦、甘，微寒。归肺、心经。

作用：清热润肺，止咳化痰。作为镇咳祛痰的药物，主要用于无痰或少痰的咳嗽，但川贝母既能祛痰，又有抑制痰涎分泌之效，故痰多者也适用。临床多用来治疗肺结核、慢性气管炎等咳嗽症状。

对寒湿而致的痰饮咳嗽，川贝母效果不佳。

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