哮喘儿童要避免吃太甜、太咸、太辣、生冷的食物。还要控制油的摄入，油腻的食物会增加气道反应性。有的哮喘病人常常在吃油腻食物后痰多、胸闷，因此要适当控制油脂摄入量。脂质物质对哮喘患者的气体交换有一定的影响。蛋白质含量高的物质不宜多吃。高蛋白食物是一种常见的引起过敏的过敏原。因此过敏性哮喘患儿在进食大量高蛋白食物时应谨慎，如海鲜、牛奶、鸡蛋、肉类等。吸入血液后无法分解肠道内的蛋白质，容易导致过敏或哮喘发作过多食物的机械性压迫导致膈肌上升，使肺活量下降，也会增加哮喘患者的呼吸困难，所以哮喘患儿应注意避免暴饮暴食。
哮喘患者不要喝冷饮和碳酸饮料，因为哮喘患儿气道处于高度反应状态，饮用冷饮容易导致气道痉挛，使哮喘发作。而碳酸饮料含有香精、色素和二氧化碳气体，对健康不利。不要吃刺激性食物和气体食物，像胡椒、胡椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物就不宜食用。对于患有哮喘的儿童，这些食物会引起气道痉挛，应该避免。顾名思义，产气食物会产生大量气体，导致腹胀、膈肌升高、限制肺通气。有诱发哮喘的可能性，生活中常见的红薯、土豆、韭菜、黄豆等，患有哮喘的儿童应避免食用。
因为甜、咸的食物可产生痰热，这两种食物都有诱发哮喘发作的可能性，在日常生活中，孩子的饮食应趋向清淡。适当搭配蛋白质、碳水化合物，由于哮喘患儿的病情，他们的胃肠消化吸收能力较弱，摄入也会受到影响。处于生长期的孩子容易受到这种影响，所以父母应该给孩子补充高蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类和碳水化合物。但最重要的是要限制高脂肪含量和容易产生气体的食物，以避免疾病控制。多吃富含维生素的食物，这些营养有助于促进儿童的生长发育，增强抵抗疾病的能力和敏感性。正常情况下，家长只需要在日常饮食中给孩子补充即可，没有特殊情况下不需要吃营养药剂。
哮喘儿童平时还要注意多喝水，因为哮喘发作时容易失水，所以哮喘患者会很容易出现脱水现象，气道痰液会变得粘稠，难以排出，因此哮喘患儿在正常时间应多喝水，特别是在哮喘急性发作期间。
如果是小宝宝正在哮喘期间，我建议还是吃点清淡一点食物，不要油腻的食物。可以选择一些小米粥或者面条之类的，平常可以吃新鲜的蔬菜。可以选择一些鸡蛋和豆汁之类的，还有一些红萝卜，西红柿，青菜，豆腐，都是可以选择的。尽量不要吃一些海鲜的食物，平常去补充了蛋白质，也避免一些情况，包括生冷的食物和一些油炸的食物也不要吃。也可以多吃点水果比如橘子，火龙果，哈密瓜，苹果，梨子，樱桃包括香蕉这些维生素比较含量高的水果，可以增加了宝宝个人体质，避免了哮喘情况。也是为了增加宝宝的吸收能力和个人的体质，并不代表说大量的补充营养，营养需要保持均衡。平时也要给宝宝尽量多进行一些跑步的锻炼。包括游泳方面，这些都可以锻炼宝宝的肺活量能力， 尤其是夏天和冬天更要注意，平常空气尽量要保持好家里的空气通风，空气流通，保持一个良好的环境。最后建议就是平常要尽量控制宝宝的脾气和性格方面，因为宝宝开心或是心情不好的情况下也会有喘息的情况。希望我这个回答能帮助你。
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