月经延迟吃什么药调理,两月不来月经怎么调理

有时候因为一些原因，女性的月经有可能会存在延后和提前的情况，这都是比较正常的。女性们不用特别担心，只需要一些补药进行调理就好了，那么女性的月经推迟吃什么调理好呢?我们现在就一起来看看这个问题吧：月经延迟吃什么药调理

月经延迟吃什么药调理

女人月经推迟中医认为当属于气血亏虚的症状，由于气血不足导致宫腔无法正常充盈经血就会导致月经推后迟迟不来。所以调理月经推迟当让是补充气血。可选用阿胶、气血和胶囊一类补气养血的中药进行调理。气血和胶囊是中药、具有综合性的调补作用、针对女性气色、睡眠、妇科、色斑、月经等等都会有效果。比较符合症状、建议使用。

一般情况下大部分人月经期一般是3-7天，月经周期是23-36天，周期提前或推迟3-7天都是正常的。在月经延迟的时候，不要太过紧张，若长期月经延迟或月经延迟时间过长时，可以找中医号脉问诊，看看具体病因是什么，再辨证治疗。

经期推迟的护理知识

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染，注意卫生清洁。月经期绝对不能夫妻生活。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、勤洗勤换内衣，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

两月不来月经怎么调理

(1)及时验孕

其实导致女性月经迟迟不来的原因有很多，其中最常见的就是妊娠导致的停经。因此说到两个月不来月经怎么办这个问题，如果经期内曾经有过性生活，建议能够购买验孕棒或者验孕试纸来测试是否以及怀孕了。如果没有过性行为，那么需要再考虑其他的因素。

(2)经期要保暖

相信每个女性都知道，在月经期间需要做好防寒保暖的工作。因为如果在经期内受寒，那么女性盆腔内的血管就可能会因此发生收缩，进而使得月经不能顺畅排出，因此就有可能会出现月经两个月不来的情况。对于两个月不来月经怎么办这个问题，一定要注意做好防寒保暖工作，子宫只有恢复温度，才能够保证月经来潮的顺利进行。

(3)调节压力

如果女性长期处于高度紧张的状态下，这些压力无处宣泄，最终就可能会抑制脑下垂体的分泌功能，从而影响到内分泌的正常，而这也会导致月经发生紊乱，进而出现月经推迟、月经周期缩短等诸多情况。因此为了使女性恢复正常的月经来潮，就需要积极调节好自我情绪，找到一个合理的宣泄压力的途径，让自己保持正常的轻松的状态。

以上就是关于两个月不来月经怎么办的相关内容介绍，毫无疑问导致女性两个月不来月经的原因有很多，为了避免不良损害的发生，希望能够及时去到正规的医院检查后确诊原因，再根据结果来针对性调理治疗。千万不要以为再等一等就来了，实际上越是这样越会使自己不安的心理加剧，对于健康也是丝毫没有帮助的。

对于女性来说月经推迟的话都是要去调理的，当然这个前提的情况是女性是因为自然的因素推迟的而不是自己想要推迟的。当然对于那些想要推迟自己的月经的女性来说当然就是另当别论的。那么月经推迟吃什么调理好呢?

月经推迟吃什么调理好

可以吃枸杞羊肉汤。食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。做法：1、羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用；2、锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮；3、用另一个锅把姜片炒一炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤(2000毫升)；倒入2的锅中与羊肉同煮；4、放入盐、葱，烧开去浮沫，用文火煨约l个小时；5、待羊肉熟烂出锅即可。此汤补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少的朋友。羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。

鸡蛋在我们的日常生活中是最常见的一种食材，不论是大人、老人还是小孩都喜欢吃，尤其是在过去，坐月子的妇女，她们基本上是用鸡蛋来补充自己所缺乏的营养元素，鸡蛋虽然营养价值很高，但是一定要适量吃，如果每天大量食用鸡蛋，反而会给身体健康带来一些不良的影响。鸡蛋如果每天适量食用，鸡蛋中含有维生素B2、锌、硒，可分解人体内的致癌物质，从而起到防癌作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞再生，从而起到护肝作用，鸡蛋中的蛋白质、钙、磷、铁和维生素含量很高，可用来滋补身体，鸡蛋中的卵磷脂、卵黄素能起到健脑益智的作用。

来月经的症状是什么呢

经期一般没有明显的不适。少数妇女可有腰酸、下腹部坠胀等感觉，并伴有轻度腹泻或便秘。这是由于经期盆腔充血所致。由于经期大脑皮层不平衡和受激素水平波动的影响，部分妇女还会出现不同程度的全身性反应。如头晕、头痛、易倦、嗜睡、烦燥不安、情绪激动以及乳房胀痛等。但一般都比较轻微，不会影响学习和工作。

来月经前头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身旋转、移动或摇晃。偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，如果长时间头晕，可能是重病的先兆，应引起重视。

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