运动后毛孔粗大怎么解决

运动后毛孔粗大怎么解决,第1张

想要彻底收缩毛孔,我说几个建议,可以根据自己的具体情况加以选用,如果都能做到的话,一两个月后应该会很有效果的:

1、采用毛孔深层清洁产品:如含有微泡沫的洁面乳,含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌,比如皂基产品);如有可能,可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用,将会使毛孔得到彻底清洁,黑头也会被逐渐清除,切记不要去用黑头贴!为了避免皮肤损伤,建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。

2、使用含有egf成分的护肤品。egf护肤品可以显著增强皮肤的弹性,可显著收缩毛孔。由于egf活性很高,容易失效,因此建议选择采用了egf活性保持技术的egf护肤品,如biosun等(有一个****牌egf拍打霜,100来块钱,但是解决大问题,很合算,另,egf对修护皮肤也有很好的作用,故对红血丝问题有改善作用,也可以考虑配合使用egf面膜,这样补水滋润和紧肤细腻的双重效果就达到了。

一些收缩毛孔的产品具有临时性效果,主要是靠胶质起作用。水蒸发后,胶质在皮肤表面形成拉紧的膜,毛孔看起来就会小些,但是洗掉后皮肤又回复原样了,一些爽肤水就是这样的。这类产品救救急还是可以的啦。

3、注意适量睡眠。睡眠时间过长,会使血液循环变慢,水分潴留,所皮肤松弛,毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

4、注意休息,少熬夜:同第3点,休息不足,熬夜过多,也会让皮肤变差,松弛下垂,收缩毛孔的效果也会受到影响了。

5、控制油脂分泌。有的jm认为油被洗提越干净越好,实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质,人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少,皮肤就会发干、皴裂,苦就受大啦!所以正常的皮肤要保持油水平衡,就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油,一些油mm把油洗得一干二净,结果会刺激皮脂腺加速分泌油分,所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油,补充适量的水和油,这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些,油脂分泌得少了,收缩毛孔就会是水到渠成啦!

6、避免一些情况,以免让毛孔粗大恶化:

比如不要老是挤毛孔里面的黑头,那会越挤越大;有人建议用冻过的化妆水之类,那只能起到临时效果,如果冻得太厉害,反而会物极必反,让皮肤更松弛;还有的人会用黑头贴之类,非常危险,因为它在拔出黑头的同时,毁坏了毛囊组织,导致毛孔情况更加恶化

打蓝球会出汗啊,平时不够保持洁净毛孔堵塞,平时的运动量不会造成毛孔扩大或长黑头。打蓝球运动量很大,会大量排汗,加上毛孔堵塞会堵塞到毛孔处,时间长生成黑头了,

平时多注意深层清洁,多注意补水。

毛孔为什么会变得粗大

毛孔为什么会变得粗大,你知道吗?在很多的女性中,十个里面会有六个的毛孔是粗大的,导致女性毛孔粗大的原因有很多,通常是因为不正确的洗脸和油脂分泌过多,下面整理了毛孔变得粗大的原因。

毛孔为什么会变得粗大1

一、毛孔粗大主要是有以下这些原因

1、缺水

造成毛孔粗大的原因有很多,肌肤缺水导致水油平衡破坏,因此皮肤大量分泌油脂来达到平衡,导致肌肤新陈代谢减弱,毛孔堵塞,最终使毛孔变得粗大。

2、挤痘痘

这也是造成毛孔粗大的原因之一,长时间挤豆容易伤害皮肤真皮,一旦真皮被破坏,毛孔也会随随之被越挤越大,同时还会在皮肤上留下许多痘疤、痘印。

3、吸油过度

也会引起毛孔粗大哦,由于许多小伙伴天生油性皮肤,因此总是忍不住使用各种品牌的控油膏、吸油纸等去除脸上的油脂,这样反而会造成肌肤分泌更多的油脂去维持水油平衡,最终大量的油脂分泌导致毛孔堵塞,毛孔也就被越撑越大。

二、如何收缩毛孔

1、保湿工作要做好

毛孔粗大,很大一部分原因是因为皮肤缺水,因此保湿工作一定要做好。只有让肌肤长时间处于湿润状态,才能阻止油脂大量分泌,毛孔也不会越变越大。

2、多喝水很重要

正常人一天摄水量应达到八杯左右,也就是2000cc,当然低于这个数也是可以的,但最起码要保持在1500cc,这样才能保证肌肤不会处于缺水状态,一旦肌肤缺水,水油平衡就会被破坏,促使大量油脂被分泌,毛孔不被撑大才怪。

3、时常用冰敷脸

热胀冷缩的道理大家都懂,毛孔也是这样,当肌肤遇到温水时,毛孔会处于舒张状态,这也就是为什么我们使用洗面奶清洁面部肌肤的时候要用温水,目的`是保证彻底清楚残留在毛孔里的污垢。如果我们想使毛孔看起来没那么大,那就时常用冰敷脸吧,没有冰也可以拿冷水替代,技能做好肌肤保湿工作,又能收缩毛孔,何乐而不为?

4、饭团搓出毛孔污垢

防止毛孔粗大,清楚毛孔污垢也是很重要的一点哦。家里面的米饭刚蒸熟的时候,趁热取出一小团,搓成球状后在脸上毛孔粗大的地方来回滚动,依靠米饭的黏度和热度将毛孔里的垃圾一并吸出来,使用这个方法能在一定程度上清洁面部肌肤,同时能组织毛孔堵塞,防止毛孔越变越大。

5、柠檬汁洗脸

油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

6、酸奶蜂蜜面膜

酸奶和蜂蜜按照3:1的比例混合起来再均匀搅拌,敷在脸上,大概10分钟就用清水洗掉面膜。这款面膜不仅可以收敛毛孔,还可以能让肌肤更加柔滑嫩白。

7、啤酒面膜

用德国黑啤加上面膜纸制作而成面膜,这是德国民间很流行的收缩毛孔的方法。把面膜纸浸泡在黑啤里面,再把面膜纸敷在脸上即可。黑啤不仅可以收缩毛孔,还能消炎杀菌,让肌肤更加细致柔嫩起来。

毛孔为什么会变得粗大2

一、怎么改善毛孔粗大

1、蛋清面粉

将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中,加入清水搅拌至粗盐完全溶解,使之呈糊状,洁面后,将本款面膜敷于脸上,避开眼部及唇部。约10-15分钟后,用清水洗干净。每周使用1-3次。能具有收敛、消炎的功效,能有效收缩粗大毛孔

2、白醋+甘油

白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。将白醋与甘油以5:1的比例混合,搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行,坚持每天敷2~5分钟,大概一周就能见效。此方比较适合干性肌肤,油性肌肤和混合型肌肤可以试一下,如果感觉油腻可以另寻他法。

3、西红柿橙子

将西红柿洗净,去蒂,切成两半。橙子洗净,去子,切成两半。将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中,榨取汁液。用无菌滤布将残渣过滤掉,留取汁液待用。洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。约25分钟后,用清水彻底清洗干净。

4、果皮敷面

果皮的选择性很多,像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用,且能抑制油脂分泌,同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面,不可白天使用。

5、鸡蛋橄榄油

将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑。

6、珍珠粉+牛奶

将适量珍珠粉和脱脂牛奶调成粘稠的糊状,均匀涂抹于面部,约15分钟后洗净。每周坚持1~2次,有很好的保湿滋润和收敛毛孔的功效。干性皮肤的MM可添加适量蜂蜜。

7、柠檬汁洗脸

油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓,更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。

8、果醋绿豆

小西红柿洗净,切成小块,捣成泥状。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中,充分搅拌均匀即可。洁面后将调制好的面膜敷于脸上,避开眼部及唇部周围,静置15分钟后,用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。能促进紧肤新陈代谢,收缩粗大毛孔,使肌肤细腻、有弹性。

9、小苏打+洗面奶

将洗面奶置于手心,添加少许的小苏打,用清水揉搓开,洁面的同时还能收缩毛孔,而且还能减淡黑头问题。长期坚持你会惊奇的发现毛孔都隐形了,肌肤更加的干净清爽了。

二、避免毛孔粗大要注意这些生活细节

1、保证睡眠,严防紫外线和辐射

一定要保证良好的睡眠,少对电脑和电视,少晒太阳。如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜。一定要注意防晒!

2、吃东西也很重要

多吃水果,蔬菜,适当的一些鸡蛋,猪皮,反正多要些卵磷脂,各种维生素,多补充水分,由内而外的补充。

3、按摩和运动很重要

好的皮肤还需要良好的循环,一定的按摩和运动都很重要。但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿着一定的轨迹,不能乱按摩,否则很容易长皱纹;而运动如果在户外一定要注意防晒,防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦,一方面防止毛孔变大,一方面运动后循环快,吸收好,这个时候做面膜,事半功倍啊。面膜要凉一点,收细毛孔,但是一定要在彻底的清洁后才能凉,要不然反而可能会长包包痘痘哦。


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