女性在怀孕后,孕妇体内的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,容易引起胀气,所以就总是放屁排气。
胎儿大小如果胎儿较小,那么子宫受压迫的力度就会少些,如果胎儿较大,那么力度自然也会增大,直肠受到了压迫,也就出现放屁的情况了,所以医生才会说,这是胎宝宝健康的标志。
孕妇爱放屁可能是吃了胀气的食物如果孕妇吃多了某些较难消化的碳水化合物,就会在经由细菌的消化而产生额外的气体,就总是会想要放屁。而常见导致细菌发酵形成气体的食物包括有乳糖、麦芽糖、果糖、地瓜、洋葱、高丽菜、豆类、香蕉、玉米、白萝卜、马铃薯、蛋类,甚至大麦及燕麦。为了减轻放屁的症状,孕妈妈可以在平常饮食上尽量避免食用这些容易胀气的食物。
和孕妇胖瘦有关据调查现实,比较胖的孕妇要比较瘦更容易“放屁”,主要原因还是因为压迫到了直肠,而且她们的胃口更好,吃进去的食物也会更多,所以出现这种状况的几率也就提高了不少。
比较瘦的准妈妈不但饭量小,而且脂肪也不多,腹部的压力没有那么大,所以出现“放屁”的几率也会少很多。
孕妇爱放屁可能是肠胃有问题放屁多也可能是由于胃肠消化功能异常导致的,胃肠道内微环境发生变化,导致产气杆菌大量繁殖,所以就出现多气的症状了。而肠胃异常可能是以下疾病导致的,比如胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等。
如果孕妇放屁的情况较严重,那应考虑孕妇是否罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生,孕妇应及时去医院就诊。
如何才能降低“放屁”的几率?采用少量多餐,因为消化功能下降,建议妈咪可以减少正餐进食的份量,并在三餐中间也找时间补充一些食物营养,达到少量多餐,可以有效改善消化胀气的问题。
适当节食和服用助消化药。此外,臭屁还可能是进食大蒜、洋葱和韭菜等含有刺激性气味的食物引起,可适当调整饮食结构。
适当增加活动量。饭后半小时,到外面散步半小时。紧张的情绪,也会造成体内气血循环不佳,故不妨深呼吸,放松心情。
运动散步很好,饭后不要马上坐下或躺下,可以到处走走几分钟,这个小动作不只是改善肠胃,还有其他身体机能都有助益,适度的运动量,就算是怀孕中的妈咪也是挺OK的。
怀孕期间宜多吃纤维素,怀孕期间可以多吃蔬菜、水果。怀孕期间宝宝需要大量蛋白质,淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。
另外,可以适当摄取糖分和淀粉,苹果和梨都是很好的来源,也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质,牛肉、鱼肉都是不错的选择。
孕妇怀孕后身体会分泌各种孕激素。而其中的绒毛膜促性腺激素和黄体素,会影响胃酸的分泌。胃酸分泌减少,对食物的消化便会变慢。而且会影响孕妇的胃口,使孕妇孕吐进食少。胎宝宝导致的“屁事”首先由于怀孕的关系,孕妇体内激素势必会产生变化,变化的激素会导致孕妇括约肌松弛,胃液里的胃蛋白酶减少,最终影响肠道消化。
怀孕期间频繁放屁,是因为随着妊娠月份增大,子宫压迫到直肠而导致胃肠蠕动慢,从而出现肠胀气,或者是因为孕妇受凉,饮食问题而导致的。像平常我们经常会发现吃了红薯,洋葱,女人在怀孕以后最为明显的变化就是激素分泌水平发生变化,这时候雌性激素和孕激素分泌增高,难免会对肠胃等各个方面造成刺激,尤其是激素分泌变化幅度较大,怀孕早期(孕14周以下)激素分泌增加,特别是孕激素的上升,降低了胃肠道平滑肌的张力,致胃肠蠕动减慢。同时孕激素增加,胃排空时间及胃肠道之间运输时间延长。
怀孕期间因为激素水平的关系可能会导致胃肠道功能的变化,继而会出现放屁增多这样的现象。一般情况下跟胎儿的生长发育没有太大关系。首先怀孕后,由于子宫扩张会压迫孕妇的身体脏器,造成部分脏器移位,引起一部分身体机能的异常,譬如:怀孕的人容易尿频、漏尿,就是由于子宫的扩张压迫肾脏、膀胱引起的。孕期放屁次数比之前多是正常的情况,这是因为胎宝增长压迫到了肠子和膀胱,加上孕期消化不良,肠胃不舒服,就会出现爱放屁的情况。其实这也会影响宝宝发育有关。这些激素也会给孕妇的肠胃造成一些刺激感,也会给肠胃造成一定的压迫感,因此就会出现放屁的情况。
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