怀孕期间孕妇总是放屁,这是什么原因?

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女性在怀孕后,孕妇体内的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,容易引起胀气,所以就总是放屁排气。

胎儿大小

如果胎儿较小,那么子宫受压迫的力度就会少些,如果胎儿较大,那么力度自然也会增大,直肠受到了压迫,也就出现放屁的情况了,所以医生才会说,这是胎宝宝健康的标志。

孕妇爱放屁可能是吃了胀气的食物

如果孕妇吃多了某些较难消化的碳水化合物,就会在经由细菌的消化而产生额外的气体,就总是会想要放屁。而常见导致细菌发酵形成气体的食物包括有乳糖、麦芽糖、果糖、地瓜、洋葱、高丽菜、豆类、香蕉、玉米、白萝卜、马铃薯、蛋类,甚至大麦及燕麦。为了减轻放屁的症状,孕妈妈可以在平常饮食上尽量避免食用这些容易胀气的食物。

和孕妇胖瘦有关

据调查现实,比较胖的孕妇要比较瘦更容易“放屁”,主要原因还是因为压迫到了直肠,而且她们的胃口更好,吃进去的食物也会更多,所以出现这种状况的几率也就提高了不少。

比较瘦的准妈妈不但饭量小,而且脂肪也不多,腹部的压力没有那么大,所以出现“放屁”的几率也会少很多。

孕妇爱放屁可能是肠胃有问题

放屁多也可能是由于胃肠消化功能异常导致的,胃肠道内微环境发生变化,导致产气杆菌大量繁殖,所以就出现多气的症状了。而肠胃异常可能是以下疾病导致的,比如胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等。

如果孕妇放屁的情况较严重,那应考虑孕妇是否罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生,孕妇应及时去医院就诊。

如何才能降低“放屁”的几率?

采用少量多餐,因为消化功能下降,建议妈咪可以减少正餐进食的份量,并在三餐中间也找时间补充一些食物营养,达到少量多餐,可以有效改善消化胀气的问题。

适当节食和服用助消化药。此外,臭屁还可能是进食大蒜、洋葱和韭菜等含有刺激性气味的食物引起,可适当调整饮食结构。

适当增加活动量。饭后半小时,到外面散步半小时。紧张的情绪,也会造成体内气血循环不佳,故不妨深呼吸,放松心情。

运动散步很好,饭后不要马上坐下或躺下,可以到处走走几分钟,这个小动作不只是改善肠胃,还有其他身体机能都有助益,适度的运动量,就算是怀孕中的妈咪也是挺OK的。

怀孕期间宜多吃纤维素,怀孕期间可以多吃蔬菜、水果。怀孕期间宝宝需要大量蛋白质,淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,需求量较少,也不用多摄取。

另外,可以适当摄取糖分和淀粉,苹果和梨都是很好的来源,也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质,牛肉、鱼肉都是不错的选择。

孕妇怀孕后身体会分泌各种孕激素。而其中的绒毛膜促性腺激素和黄体素,会影响胃酸的分泌。胃酸分泌减少,对食物的消化便会变慢。而且会影响孕妇的胃口,使孕妇孕吐进食少。胎宝宝导致的“屁事”首先由于怀孕的关系,孕妇体内激素势必会产生变化,变化的激素会导致孕妇括约肌松弛,胃液里的胃蛋白酶减少,最终影响肠道消化。

怀孕期间频繁放屁,是因为随着妊娠月份增大,子宫压迫到直肠而导致胃肠蠕动慢,从而出现肠胀气,或者是因为孕妇受凉,饮食问题而导致的。像平常我们经常会发现吃了红薯,洋葱,女人在怀孕以后最为明显的变化就是激素分泌水平发生变化,这时候雌性激素和孕激素分泌增高,难免会对肠胃等各个方面造成刺激,尤其是激素分泌变化幅度较大,怀孕早期(孕14周以下)激素分泌增加,特别是孕激素的上升,降低了胃肠道平滑肌的张力,致胃肠蠕动减慢。同时孕激素增加,胃排空时间及胃肠道之间运输时间延长。

怀孕期间因为激素水平的关系可能会导致胃肠道功能的变化,继而会出现放屁增多这样的现象。一般情况下跟胎儿的生长发育没有太大关系。首先怀孕后,由于子宫扩张会压迫孕妇的身体脏器,造成部分脏器移位,引起一部分身体机能的异常,譬如:怀孕的人容易尿频、漏尿,就是由于子宫的扩张压迫肾脏、膀胱引起的。孕期放屁次数比之前多是正常的情况,这是因为胎宝增长压迫到了肠子和膀胱,加上孕期消化不良,肠胃不舒服,就会出现爱放屁的情况。其实这也会影响宝宝发育有关。这些激素也会给孕妇的肠胃造成一些刺激感,也会给肠胃造成一定的压迫感,因此就会出现放屁的情况。


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