肺不好的人，身体会有哪些表现？

有关数据报告指出，在肺部不好的人群中，有一半以上，都曾经出现过睡觉时，胸部发生不规则疼痛的情况。

尤其是长期抽烟的人，如果在晚上睡觉的时候，出现胸闷，胸痛的情况，要提高注意。

因为，这很有可能是在提示，肺部已经受损严重，若还伴有严重咳嗽，日渐消瘦等发生，一定要及时就医检查。

当手指末端变粗，在医学上叫做"杵状指"，是肺病的典型体征之一。

肺部病变，气道阻塞会导致缺氧，肺部缺氧，随即会引起组织缺氧。

长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚，导致杵状指的发生。

大拇指对应肺部经络，因此看拇指可以知道肺部的 健康 。

正常的大拇指是指根粗、指尖略细，颜色荣润有光泽、弹性好；

但有些人的大拇指，按压下去拇指回弹速度很慢、弹性差，这时要警惕，可能是肺气不足。有病变的风险。

肺脏是进行气体交换的场所，会不断的吸入大气中的有毒物质，或是烟草中的有毒物质。

而当肺脏的功能下降时，代谢毒素的能力降低，有害物质会进入血液，从而使皮肤出现色素的沉淀，脸色无光泽，发黑，发暗。

中医讲，肺开窍于鼻，也就是说，肺部的 健康 在鼻子上会有所表现。

正常鼻头的皮肤，应是光泽的，微微红润的状态；如果肺部已经受损，鼻头就会逐渐变成黑色。

这是因为，吸烟者由于经常大量吸烟，肺部会逐渐堆积毒素，当这些毒素超过自身代谢范围内，不能及时排出，就会表现在鼻子上，造成鼻头发黑的现象。

肺是人体呼吸系统的主要器官，肩负着人体新陈代谢所必须的氧气摄取及二氧化碳的排出，除此之外还具备非呼吸性的防御，免疫及内分泌代谢功能。

常见的肺部疾病症状：咳嗽，咳痰，咳血，呼吸困难，支气管哮喘等。

严重的病症：肺肿瘤，慢阻肺，肺结核等

肺是我们身体内非常重要的呼吸系统，全身各个细胞需要的氧气，都是需要经过肺部处理之后，再运送至全身的。如果肺部受到伤害，那么身体各个部位都会受到牵连，特别是常年吸烟的人，肺病会容易找上你。

肺不好的人，身体往往会有这几大表现：

1、咳嗽频繁

肺部出现炎症就不能很好的控制呼吸，进而使的肺泡处分泌一些杂物，堆积到人体的呼吸道附近，时间长了，杂物越来越多，就会使得人体的嗓子不舒服，因此处于人体的自卫反应，就会通过咳嗽把废物咳出来，并且这种咳嗽多伴有痰，很可能是我们的肺部出现病变了。

2、感冒次数多

在天气发生变化的时候，很多人都会出现感冒的症状，这主要是由于人们常说的受凉引起的。一般情况下进入体内的外界气体是经过肺部处理的，而如果肺部出现了问题，那么就不能对这些气体进行有效的加工，使得很多冷空气就会随着呼吸进入到体内，由于体内过多的冷空气出现，以至于人们经常这样出现感冒的症状。

3、皮肤晦暗

中医上认为肺与人体皮肤关系密切，若肺不好则会导致人体皮肤晦暗症状。现在医学认为肺是人体唯一的氧气供应器官，肺功能减退会影响全身各组织器官的供血供氧，进而影响新陈代谢速率，身体毒素排出减缓，沉积于皮肤后引发皮肤晦暗。此外肺功能减退导致肺部毒素积累，经血液吸收循环到达皮肤，也会引发皮肤晦暗。

4、胸闷胸痛

肺不好的人有一半以上都曾经出现过睡觉时，胸部发生不规则疼痛的情况。尤其是长期抽烟的人，如果在晚上睡觉的时候，出现胸闷，胸痛的情况，要提高注意。因为，这很有可能是在提示，肺部已经受损严重。

肺不好除了常见这几大症状之外，还有以下这几种：

1、手指头鼓大，指甲发黑

2、呼吸急促，无力

3、患支气管炎

4、嘴唇发紫，印堂发黑

5、肩膀疼痛

6、凌晨易醒来

7、鼻头发黑，鼻孔干燥

8、易疲倦，干活无力

肺不好要尽早养肺，推荐一个老中医养肺方，清肺化痰，养肺止咳效果好：

橘红青果茶

橘红，青果，甘草，薄荷，罗汉果等材料是老中医最常用的养肺方，橘红甘草可止咳化痰，清肺热，青果生津止渴，清咽润肺，薄荷润喉润肺，舒缓气管，罗汉果清肺火，排肺毒。

做法：材料凑齐，均取干货，然后磨碎成颗粒，倒入茶煲加水煎煮即可，不想自己动手的也可以直接用同款的康而福橘红青果茶包来冲泡。

老烟民或者是长期接触油烟的人每天喝几杯，帮助肺部清理垃圾，给你的肺来一场大扫除，肺干净了人长寿。

肺脏是人体最重要的呼吸器官，维系支持着生命的呼吸功能。肺脏是由气管，支气管树，肺泡组织，肺间质，肺血管构成。所以，无论是气管支气管还是肺泡组织，肺间质出现了炎症，肿瘤，创伤等等都会引起人体不适的感觉。

最常见的呼吸道症状有咳嗽，咳痰，咳血，呼吸困难，胸闷，胸痛等。这些临床症状都需要引起足够的重视，根据不同症状的临床特点做进一步的检查，以明确引起这些呼吸道症状的疾病，从而对症治疗。

肺，主呼吸之气，意思是讲，肺是气体交换的场所，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，以维持人体的生命活动。

肺，主一身之气，意思是讲，肺对全身气机有着调节的作用。肺的呼吸均匀通畅，节律一致，则各脏腑经络之气，通畅协调。

由此可见，肺部的 健康 与否，对人体有着重大意义！

那么，如何判断肺部好不好呢？

肺不好的人，有3种表现：

1、皮肤暗沉

肺，主皮毛，肺功能会直接影响皮肤是否润泽、白皙。

当肺部的毒素过多时，会损害肺机能，使得气血运行不畅，毒素会沉积在肌肤上；

此时，整个面色看起来就是，没有光泽，暗沉，一旦受损严重，还会出现脸色发黑的情况。

2、凌晨3-5点易醒

众所周知，凌晨3-5点，是肺经当令；而大多数人在此时，应该正处于熟睡的状态。

如果，经常在这个时间段醒来，那么很可能是肺气不足的表现。

人体的肺气一旦不足，血液便会失去前进的动力，难以到达周身各处；

长此以往，不仅伤肺，还会给身体带来严重的危害。

3、夜里咳嗽

咳嗽，在日常生活中，十分常见。

但是，如果在夜里，频繁地出现咳嗽的现象，尤其是干咳，发痒，刺痛的咳嗽；

那么，就要注意了，可能是肺部受损的重要信号！

这通常是因为，肺部毒素过多，产生了持续性的刺激；而肺部，会通过咳嗽的方式，来帮助排毒所致。

夏季养肺，吃三果，饮三水，做好四件事

【吃三果】

1、柚子

柚子，很常见的一种水果。

其对肠道，肺脏等，都有诸多益处。

可预防上火，便秘，减轻肠道的负担；还可以间接清除肺毒，滋养肺部，使肺部更通畅。

另外，柚子含有的维生素，可化痰，有润肺的作用。

需要注意的是，柚子性寒，所以不建议一次性吃太多。

2、枇杷

枇杷，性凉，有润肺、清肺的作用。

日常食之，不仅利肺气，还能“润五脏”。

能够起到，滋肺养肾，提高肺系统功能的作用，还可以提高自己的抗病能力。

3、荸荠

荸荠，是一种蔬菜，也是一种水果。

自古就有“地下雪梨”、“江南人参”的美称。

其汁多味甜，可滋阴润肺、润燥等。

另外，长期抽烟的人，可以多吃点荸荠，可帮助肺部排毒，有益肺部 健康 。

【饮三水】

1、蜂蜜柚子水

将蜂蜜和柚子，放在一起煮水喝，有较好的润肺排毒的作用。

蜂蜜，众所周知，可以滋阴养肺。

日常单独喝点蜂蜜水，也是好的，可以提高身体的免疫力；

柚子营养价值高，上面也提到了，它对肺部的好处。

两者搭配泡水喝，味道好，效果佳。

2、 婆婆丁玉参茶

玉参，就是我们常说的玉竹。可以滋阴润肺，生津止渴，效果尤佳。并且，可改善肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥、津少口渴等。

桔梗，具有很高药用价值，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等。用其泡水，对于肺部 健康 ，十分有益。

婆婆丁，就是我们常说的蒲公英。用其泡水喝，可消炎杀菌，促排毒，对于各类慢性炎症，均有不错的效果，可改善慢性咽炎、扁桃体炎等，有益咽喉 健康 。

苦苣，可清热解毒，利尿消肿，增强人体免疫力，改善血液循环，促进身体排毒。

四者搭配成婆婆丁玉参茶，日常饮用，可润肺排毒，消炎止咳，生津利咽，排烟毒，是很好的选择。

3、金银花水

取金银花少量，泡水代茶饮，有助于肺部降火。

金银花，入肺、胃经，善于去肺火，可疏散风热。

需要注意的是，金银花，偏寒性，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季，暂时饮用。

【做好四件事】

1、减少吸烟

吸烟伤肺，不用笔者多说。

香烟中含有的尼古丁，和二氧化硫等物质，被吸入后，会附着于肺部的表面。

久而久之，肺部就会变得特别脏，引发各种肺部疾病。

另外，不仅要减少吸烟，二手烟也要少碰。

2、按揉合谷穴

位置：虎口上第二掌骨的中点处，大约左右手虎口相互交叉，大拇指所按到的地方。

作用：经常按揉此处，有助于肺部排毒，可疏风解表，养肺宣肺等。

频率：每日三次，每次按揉3分钟左右即可。

3、经常大笑

中医讲，笑，能宣肺。

笑，能使肺扩张，人会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。

而如果一个人，经常悲伤，或是忧愁过度，会很容易损伤肺气，导致肺气运行失常。

因此，日常要多大笑，保持乐观的心态。肺部才会更 健康 。

4、补充蛋白质

蛋白质，是肺细胞损伤后，用以修复的最关键的营养。

肺部的众多细胞，自己需要更新换代，需要生产材料；

还有被外来的废气、毒素损伤之后，有些细胞没了，有些受损了，都是需要修复的。

而生产材料，修复材料，其核心都是蛋白质。

肺不好的人会容易气不足或者气短，容易会感冒或者鼻炎，剧烈运动后会感觉气不够，肺不好可以中药调理，坚持晨练，出门戴口罩保护呼吸道与鼻腔。希望我们都会有一个 健康 的身体，

肺不好的时候，自然是呼吸困难，喘息，气不够使，这就使活动受限。过去得这类病的人极多，一个人年龄大了，到最后往往都是咳嗽，喘，最后不治而亡。

现在几乎见不到这个状况了，你看小区里公园里活动的老老小小，几乎没有咳喘病了。

毛发燥乱，肌肤无泽，呼多吸少痰盈咳喘，面色少白或潮红，动则汗出或身紧无汗，不耐寒署

1、如果肺功能轻度的减退，可能没有明显的症状。

2、但是如果说肺功能下降比较明显，而且病人的活动耐力也下降，则会表现为气短，喘，尤其是活动以后更为明显

3、肺部出现问题也会影响到肠道 健康 ，肺不好的人，通常会出现排便异常的表现，尤其是反复便秘的人，也许你不仅需要调理肠道，也需要做好养肺的工作。

怎么调养呢？

1、多喝水，成人体内有70%的水份。如果肺部过于干燥的话不好。

2、想要养肺，首先就要从饮食上出发，调整饮食习惯，以滋阴润肺为原则，多吃芝麻、鲜藕、蜂蜜、百合、雪梨、银耳等滋阴润肺养血之物

3、坚持运动，肺不好的人尤其要加强对肺部的训练，慢跑、快走、游泳等运动都是不错的选择。另外适度的深呼吸，也有助于清肺。日常生活中可以多进行腹式呼吸锻炼，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式可以提高肺容量

肺不好，首先是胸闷，气喘，哹吸不畅，走路乏力，甚至引起严重喀噘。

问题一：肺病有几种？肺病有哪些症状？ 肺病是肺部疾病的总称，包括炎性疾病和肿瘤性疾病，一般肺部有疾病，其变现基本都有呼吸道的表现，比如说咳嗽，吐痰，呼吸困难等症状。

建议平时尽量的不抽烟，也避免被动吸烟，这样可以避免肺部疾病的发生。

问题二：肺病有哪些病症名字 急性上呼吸道感染和急性气管-支气管炎：

急性上呼吸道感染

急性气管-支气管炎

肺部感染性疾病：

肺炎――细菌性肺炎

一、肺炎链球菌肺炎

二、葡萄球菌肺炎

其他病原体所致肺部感染

一、肺炎支原体肺炎

二、肺炎衣原体肺炎

三、病毒性肺炎

传染性非典型肺炎

高致病性人禽流感病毒肺炎

四、肺真菌病

五、肺念珠菌病

六、肺曲霉病

七、肺隐球菌病

八、肺孢子菌肺炎

肺脓肿

梗气管扩张症

肺结核

慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病：

慢性支气管炎

慢性阻塞性肺疾病

支气管哮喘

肺血栓栓塞症

肺动脉高压与肺源性心脏病

肺动脉高压的分类

特发性肺动脉高压

肺源性心脏病

慢性肺源性心脏病

间质性肺疾病与结节病：

间质性肺疾病

一、特发性肺纤维化

二、肺泡蛋白质沉积症

三、其他弥漫性间质性肺疾病

结节病

胸膜疾病

胸腔积液

气胸

原发性支气管肺癌

睡眠呼吸暂停低通气综合征

呼吸衰竭：

急性呼吸衰竭

慢性呼吸衰竭

急性呼吸窘迫综合征与多器官功能障碍综合征

急性肺损伤与急性呼吸窘迫综合征

全了！

问题三：肺有问题会出现什么症状 中医认为，肺主金，其华在鼻，在肤，肺要是有毛病，首先，呼吸系统会表现出来，在中医里面，皮肤也算呼吸系统，要看肺有什么具体问题的，像肺水肿，肺炎，等，会呼吸过热，皮肤泛红，等等。人体各系统是相连的，中医无行理论认为，火克金，金克木，心主火，肝主木，要是肺功能虚弱，则，心功能就过强，心跳加速，内火旺盛，面红耳赤，要是肺功能过强，肝功能则虚弱，肝主木，其华在目，肝功能过虚，视力会出现问题，眼屎多，眼睛发红，等等，人体各功能都是相连的，一方有问题，会波及到其他，你仔细研究的话，不管什么地方有毛病，有经验的医生，还是能一眼看出来的，呵呵，身体不好就去看，你要去当兵，我支持你，但你要对自己，对家人，对国家负责，你还是根据规则，根据健康走吧，祝你好运，呵呵。

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