血糖正常范围表

血糖正常范围表

血糖正常范围表，我们都知道其实血糖浓度就是衡量血糖的标准,一般血糖分为两种情况，一个是空腹时的血糖，一个是餐后的血糖，两者之间是有差别的。以下是血糖正常范围表。

血糖正常范围表1

血糖是指血清中的糖含量，是人体活动所必需的能量，临床上将血糖监测作为诊断糖尿病的主要依据。指标正常范围空腹：3.9~6.1mmol/L

餐后2小时：<7.8mmol/L

血糖这个名词相信大家都是知道的，有些人在生活中会出现血糖不正常的现象。如果出现血糖较高的话，那么就会很容易患上糖尿病，可以说危害是很大的。因此在生活中一定要知道血糖的正常范围，只要定期的做身体检查，发现了异常现象就要及时进行治疗。

血糖正常范围是多少

血糖正常值分为三种，一是空腹血糖正常值，一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升（70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升（70～125毫克/分升)。三是血糖正常值孕妇血糖正常值，孕妇空腹不超过5.1mmol/L，孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。

如何保证血糖正常

日常生活中主食一般都以米、面为主，但是对于血糖高的人来说，建议“粗茶淡饭”，即在选择主食的时候最好以燕麦、麦片、玉米面为主。对于血糖高的人来说，在日常生活中应该适量的补充蛋白质。最好是选择大豆及其大豆制品为好，大豆中所含有的蛋白质不仅质量好，而且还不含有胆固醇，因而具有很好的降血糖的作用。

合理的控制饮食，对于将血糖保持在正常范围内有着重要的作用，应该要少吃含糖高的水果，以及一些含糖高的点心甜品，多吃低糖蔬菜。在日常饮食中要注意控制热量，同时需要保持心情愉悦，在早晨或者傍晚，加强一下锻炼有助于将我们人体的血糖控制在正常的范围内。

血糖正常范围表2

空腹血糖正常值范围

所谓空腹血糖（GLU)，是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所测定的血糖值，是糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。

1、正常人空腹血糖正常值范围

正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病；建议复查空腹血糖，糖耐量试验。

而如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L则可确诊糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。

2、孕妇空腹血糖正常值范围

空腹的时候，一般人的血糖正常值为：全血血糖3.9～6.1mmol/L（70～110毫克/分升)；血浆血糖3.9～6.9mmol/L（70～125毫克/分升)。而孕妇则不应该超过5.1mmol/L。

如果孕妇在空腹时测量全血血糖超过了5.1mmol/L，那么她的血糖就较高于正常值了，这个时候就一定要注意积极地配合医生进行治疗。如果全血血糖超过11.1mmol/L（200毫克/分升)，孕妇则已经患上了糖尿病。

空腹血糖受损是糖尿病过渡阶段

空腹血糖受损服糖后2小时血糖正常<7.0mmol/l（<140mg/dl)；而空腹血糖高于正常，但还未达到糖尿病水平，即≥6.1mmol/l（≥110mg/dl)但<7.0mmol/（<126mg/dl)。空腹血糖受损是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段。

在这阶段，患者如果注意饮食疗法和运动疗法（也许还可加一些口服降糖药)的话，血糖有可能逐渐变为正常。否则的话，也有可能发展成为糖尿病。糖耐量低减和空腹血糖受损者约有1/3在几年后发展成糖尿病，有1/3维持不变，另外1/3转为正常。所以，这些人也应该经常检查，并且积极预防。

测空腹血糖的注意事项

1、注意饮食因素

要想保证空腹血糖的真实性，前一天晚餐尤为重要。如果进食大量不易消化的食物或者用餐时间过晚，会导致空腹血糖偏高。有的患者为了获得较理想的空腹血糖值，有意识地减少前一天晚餐的摄入量，但这样测得的血糖数值也没有意义。

2、注意时间因素

测量空腹血糖必须在8点之前完成，有些患者为了挂号找专家看病，往往要等到9点甚至10点，此时虽然处于空腹状态，但受生物钟调节，升糖激素已逐渐增高，即使不吃饭，血糖也会随之上升。

3、注意运动因素

运动会导致机体空腹血糖下降，例如有些患者长距离步行就诊，这样测得的血糖数值就会偏低，因此建议患者在检测空腹血糖的当天不要晨练。

4、注意药物因素

如果晚间注射胰岛素剂量过大，会导致清晨空腹血糖异常增高。此外，有些患者未遵医嘱服用含降糖药的保健品，也会影响空腹血糖水平。

5、注意睡眠因素

睡眠时间小于6小时，容易引起糖尿病患者空腹血糖的异常，因此检查前一天晚上必须保证充足的睡眠时间。

6、注意应激因素

心情不好、情绪激动、失眠多梦等都可能导致空腹血糖升高。此外，急性感染或外伤也会导致血糖升高。

血糖正常范围表3

糖尿病吃什么食物最好

糖尿病是由于高血糖引起的内分泌上的疾病，糖尿病患者会出现全身无力的症状，即使没有工作也会出现无力的情况。

大多数的男性会出现排尿困难的症状，视力也会有所下降，出现视线模糊，眼睛疲劳的症状，这时候就要注意了。

1、糖尿病吃土豆

土豆中含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质元素，还含有多不饱和脂肪酸，可以降低血液中的'胆固醇，使血清甘油三酯降低，可以很好的起到治疗糖尿病的作用。

2、糖尿病吃银耳

糖尿病患者在日常生活中可以多吃富含有纤维素的物质，银耳中就含有大量的纤维素，银耳中还含有大量的多糖，可以使胰岛素起到降低血糖的功效。

3、糖尿病吃樱桃

樱桃是一种低糖水果，具有补气健脾的作用，非常适合糖尿病患者食用。

4、糖尿病吃黄瓜

黄瓜中含有的糖分非常少，其中还含有大量的维生素、胡萝卜素、纤维素，无疑是非常适合糖尿病患者食用的。

糖尿病血糖正常值范围

糖尿病患者的血糖在空腹的情况下血糖应该在3.8-6.11之间属于正常，在吃完饭后两个小时的时间后血糖应该在7:30-11.11之间属于正常。

糖尿病患者一定要注意，不能食用高胆固醇、高脂肪、高糖的食物，这样会使病情恶化，应该食用高纤维素的食物，这样才有利于身心健康。

综上所述，我们已经对糖尿病吃什么食物最好以及糖尿病血糖正常值范围有了进一步的了解，相信大家看完文章对糖尿病也有了更深的认识。糖尿病患者不能食用高糖、高脂肪的食物，会使病情恶化。

血糖正常值是多少

血糖正常值是多少，随着现代人们生活水平的提高，有很多人管不住嘴想吃就吃，甜腻的食物吃多了就会导致血糖提高，对身体的影响不好，那么下面一起看看这篇内容了解一下血糖正常值是多少

血糖正常值是多少1

空腹血糖正常值

①:一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。

②:空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

③:当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

餐后血糖正常值

餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L（200mg/dl）

餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。

餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性

孕妇血糖正常值

①孕妇空腹不超过5.1mmol/L

②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平

③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

餐后血糖

从医学上来说，餐后血糖也叫作餐后血浆葡萄糖。之所以要在餐后测量血糖，是因为人体在进餐十分钟后，由于吸收了碳水化合物，血糖会有明显的升高。关于饭后血糖，我们需要了解的有以下这些：

血糖正常的人，餐后的血糖巅峰时期是餐后半小时到一小时之内，此时的血糖值小于140mg/dl，餐后2-3小时能恢复到吃饭前的水平。血糖恢复正常，碳水化合物则会在饭后5-6小时继续被身体吸收。

如果是患有糖尿病，体内的血糖值餐后2-3小时无法恢复到饭前，还可能出现升高或巅峰值。这也是自测餐后血糖能用来诊断糖尿病的.原因。

餐后血糖高对人体的危害比较大，急性升高还可能导致人体急性中毒，甚至危害人体的终末器官，严重的还将引发神经系统、糖尿病、心血管疾病。所以，平时多注意餐后血糖，定期自测餐后的血糖值很重要。

血糖正常值是多少2

临床上认为血糖就是血液中含有葡萄糖的量，大家可不要小瞧血糖，血糖过高过低都是不可以的。

都有可能对大家的性命造成威胁，因此每个人都必须把自己的血糖控制在一个正常范围内，现在临床上检查血糖主要就是查三个时间段，分别是空腹血糖、餐后一小时血糖和餐后两小时血糖。

糖尿病专家指出，不同时间段血糖时间段也是不一样的，正常人餐后1小时血糖正常值范围应当是6.7-9.4mmol/l，最多不能超过11.1mmol/l，到了餐后两个小时的时候需要降低到小于7.8mmol/l。

只有血糖在合理范围内的人身体才是健康的。而对于孕妇餐后一小时血糖的数值要求是小于10.6mmol/L，要求稍微苛刻一些。

有部分糖尿病患者在吃完高糖食物后血糖数值峰值不是在餐后2小时出现，而是在餐后1小时以后，真正到了餐后2小时的时候血糖峰值已经过去了。

因此对于糖尿病患者来说餐后1小时血糖和餐后2小时血糖是必须检测的，或者直接做糖耐量试验结果最为准确，结果出来之后就知道血糖是不是高了。

糖尿病患者除了需要定期测量自己血糖外，还得严格控制自己的饮食，要做到少食多餐，这是控制血糖最好的办法。像糯米、南瓜、马铃薯泥等属于升糖指数比较高的的食物，应尽量少食用，可以多吃一些杂粮。

每个人在平常一定要多测量自己的餐后一小时血糖，如果发现自己餐后一小时血糖数值偏高，如果确诊为糖尿病，就要及时使用降糖药物了。

血糖正常值是多少3

空腹正常血糖值：

正常血糖也有波动。正常空腹血糖值在3 ~ 6mmol/L之间(空腹血糖一般指8小时以上不摄入热量)。餐后血糖逐渐升高，餐后半小时至一小时左右血糖达到峰值，然后逐渐下降。餐后2小时正常血糖值一般为3-7.8mmol/L。

1、正常情况下人们空腹正常血糖值是3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)之间，如果大家发现自己的血糖高出6.1毫摩尔/升话，就说明是高血糖了。

2、如果一位患者两次重复测定血糖数值均高于正常血糖值的话，基本上可以断定是糖尿病了，这时候必须使用药物降低血糖了，并且患者平常一定要注意控制饮食，摄入糖分一定要少一些。

3、当发现患者的空腹血糖数值在5.6毫摩尔/升以上的话，应当再做耐糖试验才能确诊。

4、当患者的空腹血糖检测数值超过11.1毫摩尔/升的时候，就说明您的身体内胰岛素分泌已经到了非常少的地步了，这时候糖尿病的病情已经十分严重了，这时候不需要再做其他的检查了，即可诊断为糖尿病。

餐后正常血糖值

从我们吃下第一口饭开始，直到一个小时后测量血糖，正常血糖值要在6.7-9.0毫摩/升，如果餐后正常血糖值数值高于11.1毫摩/升的话，说明血糖已经偏高了；等到两个小时的时候，血糖测量的数值需要大于7.8毫摩/升，小于11.1mmol/L。

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