为什么很多人不喜欢喝牛奶?

为什么很多人不喜欢喝牛奶?,第1张

关于不喜欢喝牛奶大体来说有两种原因:

首先就是我们常听说的有的人喝牛奶,乳糖不耐受部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造成有些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,所以很多人可能就选择了酸奶,含有乳酸菌,一个口感比牛奶好,而且也不会出现不适腹泻的症状。

纯牛奶带有自身特殊的气味可能很多人就接受不了,而且口感没什么味道,让人难以有接着喝下去的欲望,不过纯牛奶营养价值高就是口感不好因为纯牛奶没什么添加剂对身体来说比较好的,可以的话是多喝牛奶,也对皮肤好。

我的回答希望能帮到您,谢谢。

乳糖不适症,不能喝牛奶的人大多数都是这个原因。

因为不能消化乳糖,就会引起消化系统不适,这样的人牛奶入肚便会开始腹泻,就像是食物中毒一样。

因为还是有挺大一部分人群是不能喝牛奶的,所以现在也有了不含乳糖的纯牛奶,喜欢和牛奶但又苦于乳糖不适的人可以尝试这种牛奶,营养价值各方面都和普通牛奶差不多,缺点的话,可能就是稍微贵一些。

不能喝牛奶的人也可以改喝酸奶,酸奶的营养价值也很高,甚至还有美容养颜的功效,酸奶由牛奶发酵而成,发酵过程中,乳糖已经被微生物分解得七七八八,酸奶中的乳糖含量极低。不能喝牛奶的人也可以放放心心享用美味的酸奶。

但有一个很奇怪的现象是很多人小时候喝牛奶会腹泻,但随着年龄增长这种不适现象就会消失,还有就是婴儿能够喝同样含有乳糖的母乳,但却不能喝牛奶。

每个人的体质不一样,而且每个人的消化吸收功能也不是一样的,所以说有的人就不能喝牛奶,不要说纯牛奶了,就是一般的牛奶,喝完以后都会拉肚子,所以说吃东西干什么事情也好?不要人云亦云,选择适合自己的就是最好的


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