怀孕以后会有各种各样的不舒服,“孕吐”是其中最典型的症状之一。孕吐,与许多因素息息相关,而孕妈妈的孕吐程度也不同,那么,你知道为什么有人孕吐严重,有人却不明显吗?
影响孕吐的因素
1. 嗅觉敏感度不同
怀孕后很多准妈妈的嗅觉都会发生很大的变化,有些嗅觉敏感度会提升很多,稍微闻点刺激性的气味,反应就特别强烈。但是有些准妈妈的嗅觉不会太灵敏,可能对周围敏感气味变化不大,所以孕吐就不是特别强烈。有些甚至没有一点反应,这样的准妈妈真幸运,会少受罪。
2. 个人体质不同
准妈妈个人的体质,也是决定孕吐强烈与否的重要因素。如果准妈妈怀孕前体内有太多湿气,脾胃也比较虚弱,身体素质也不好,那么怀孕后孕吐反应可能会强烈一点。相反的,如果孕妈身体一直都比较好,很少生病,那么可能就不会有孕吐反应。所以准妈妈平时要好好注意自己的身体,加强锻炼,补充营养,保持愉悦的心情,这样孕期也会少受很多罪。
3. 身体内的激素
怀孕后,准妈妈体内都会分泌一些雌性激素来满足胎儿的发育。由于这些激素在体内上升的速度非常快,以至于不可避免地会给母体带来种种反应,孕吐就是其中最明显的一种。
如果准妈妈体内激素分泌过多就会抑制胃酸的分泌,孕吐反应就比较强烈。相反,如果激素分泌比较少的,那么孕吐反应就不会那么强烈。
如何减少孕吐
1、心理疗法
心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕妇交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
2、饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。
3、运动疗法
适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。
4、药物疗法
有些准妈妈呕吐现象比较严重,此时,为了保证母体及胎儿健康之需,就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。
怀孕了,为什么有人孕吐严重,有人不明显?
我怀女儿的时候,一次都没有吐过。但是同样是怀女儿,有朋友是吐到生的。
所以有人说怀女儿会吐得特别厉害,这个是不准的。
总结一下,怀孕的时候吐得厉害或者不厉害,应该是与以下四个因素有关系的。
第一个原因是由于孕妇的嗅觉敏感度不同。
怀孕后,有很多准妈妈的嗅觉,会发生很大的变化。
有些准妈妈嗅觉灵敏,感度会提升很多,稍微闻刺激性的味道就会反应特别剧烈。
但是,有些准妈妈的嗅觉不太灵敏,所以孕吐就不太明显,像我就是一点都没有吐过,还是少受很多罪,感觉孕期很轻松。
第二个原因是由于孕妇体质不同。
这也是决定孕吐强烈与否的重要因素。
如果准妈妈怀孕前的身体素质不好,脾胃也比较虚弱的话,孕吐反应就无疑会比较强烈一点。
如果妈妈身体一直都比较好,很少生病,那就可能不太会有孕吐反应。
我的朋友是高龄产妇,就是吐到生的。所以大家为什么都说要早点生孩子,身体素质好一些,反应也会小一点。有人头胎时年轻没有反应,二胎就反应很大。
第三个原因是由于平时容易晕车。
这样的人前庭神经是比较敏感的。所以容易晕车,晕船晕飞机的准妈妈一般都会比较容易吐。我不晕车,不晕船,不晕飞机,所以也没有孕吐。
第四个原因是由于孕妇身体内的激素决定的。
身体内的激素,就是在人绒毛膜促性腺激素(HCG)影响下,会让孕妇的胃酸分泌过少,让胃肠平滑肌张力降低,活力减弱,导致食物在胃内过停留,就会发生孕吐。
第五个原因是由于孕妇精神过于紧张造成的。
大家都以为怀孕是要吐的,到了时间就一直在想,是不是有吐的感觉,有时老暗示自己,就真的要吐出来了。不然怎么会出现,有人假孕的时候,吐得还真像那么回事呢!
愿大家孕期都顺利!祝你生一个健康聪明的宝宝。如果可以的话,请给格格点个赞。
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