造成一吃凉的东西肚子就会胀的，原因如下。一吃凉的东西肚子就会胀，也是很难说的，因为没有器官，它发生一些病变，也只能从中医的角度来调理，有的人说自己天生的肠胃不好，脾胃虚寒，其实也是因为后天饮食习惯不好才会把自己的脾胃伤害的。肠胃不好的表现主要是肚子不舒服，像是有肚子胀气或者是疼痛的感觉，特别是仔吃了凉的东西之后，或者是刺激的食物，就会有肚子不舒服的情况，发生调理的方法可以喝一杯热水，这样就可以缓解胃疼痛的现象。还可以喝一碗红糖粥，这样红糖也是可以缓解胃酸分泌的，可以起到止痛的效果。可以喝一些牛奶大米粥，牛奶是由暖胃的效果的，而且还会对自己的胃不由保护的效果，它的表现有食欲不好，而且消化不良，特别是在夏天的时候，天气热了很容易有不喜欢吃东西的情况发生，也有可能就是喝了太多的水，稀释了自己的胃液，饮食不规律导致的，特别是吃了凉的东西之后，肠胃就不工作了，表现出消化不好引起的腹胀的现象，调理的时候可以吃一些花生山药等等一些食物。如果有严重的情况发生，可以吃一些山楂等缓解，还有可能就是肠易激综合症，它的主要症状就是吃一点凉的东西就会腹泻，这和体寒是没有任何关系的，也要多喝一些温的食物，可以吃一些生姜和羊肉，这样就可以恢复我们身体的健康，如果有肠胃不好的人，就不能再吃凉的食物了，西瓜有的人吃了也是会拉肚子的，其实这和凉是没有关系的，主要是寒的食物都是不能吃的。哺乳的女人吃西瓜就会让自己的宝宝也会拉肚子的，所以肠胃不好的人一定要在生活中多注意，如果自己调理不好的话，就要去中医咨询一下，这样在喝中药来调理身体也是可以起到治疗的效果的。
哪些原因导致胃胀？
1、胃肠道内气体排出障碍。 2、胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。 3、吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。 4、食物发酵。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体， 引起腹胀。
胃胀在饮食方面需要注意的是： 胃胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物。例如，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。此外，柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等也会加重胃胀的症状。以上这些食物引发胀气的效果会因个人体质而有所差异，因此患者应当由个人经验观察出哪些食物容易引起胀气，并避免食用这些食物。 中医对胃胀病因和病理的解释其关键在于脾胃功能障碍所致。男女老幼都可发生，但因“肝常有余，脾常不足”，因此，患本病者最多，一般多用消食导滞法。此法用于饮食过量、宿食内停、呆胃滞脾，宜消导为主，方用洛乌汤等，建议可以用洛乌汤代茶饮用，茶疗简便易行，口感好，常饮可健脾开胃。该症见厌食、恶心、呕吐、嗳气腐臭、胸脘痞闷、脘腹饱胀而痛、大便泄泻或便秘、排泄物和排出之气有恶臭；排便排气后，脘腹胀满稍减。多因饮食过度、损伤脾胃、积滞不化所致。
一着凉就会胃胀这是怎么回事？
胃一受凉就胀气，要注意保暖，给予中药调理。 胃受凉之后会造成胃内的血液循环发生障碍，导致胃的消化能力下降，影响对食物的消化，出现胀气。要注意保暖，给予热水袋热敷腹部或者艾灸祛除胃内的寒气。不要进食生冷、冰冻的食物。必要时可以在金盾医生的指导下，根据个人的体质应用中药调理，比如香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等中药调理一段时间，能逐渐好转。 平时可以增加运动量，加快体内的血液循环，多出汗也能排出体内的寒气，也有利于改善腹胀。
推荐一些食疗，来缓解胃胀的情况
1、鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。
2、橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买 6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。
3、杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。
4、山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次， 1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。
5、鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
6、吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了寒性胃胀忌食下列食物。
你好胃胀，发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等。指导意见建议您可考虑喝点稀醋、多补维生素C、多做运动，保持心情舒畅等，同时您一定得注意进食要细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或不吃生冷与刺激性食物等，。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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