新稀宝牌锌硒宝片是一款非常常见的补锌保健产品，可能许多朋友们日常生活中都是听说过新稀宝牌锌硒宝片的，当然，新稀宝牌锌硒宝片的成分含量是比较丰富的，尤其是锌元素的含量更是比较高的，适当服用更是非常有利于我们人体对于营养物质的吸收。
三精牌葡萄糖酸锌口服液
其实我们男性朋友们如果想要更好的补锌，那么适当的服用三精牌葡萄糖酸锌口服液也是非常不错的选择，但是大家要知道，三精牌葡萄糖酸锌口服液是有着一定的肠胃刺激的，并不适合长期的服用，短期服用补锌效果还是非常不错的。
硫酸锌糖浆的口感也是很不错的，并且服用的时候还有淡淡的甜味，另外，硫酸锌糖浆的补锌效果也是不错的，但是因为硫酸锌糖浆中锌含量太高了，尤其是肠胃不太好的朋友们并不适合服用，当然一般人服用硫酸锌糖浆补锌效果还是很不错的。
我们已经了解了很多的适合补锌保健产品，当然，上面这些品牌的补锌产品效果都是非常不错的，尤其是我们男性朋友们，如果出现了缺锌的情况，那么大家就是可以选择上面介绍的这些品牌保健产品来补锌的，这样可以更好的促进自身身体的健康。
可以吃一些富锌和硒的食物。补锌食物花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。补硒食物大豆、小麦、鸡肉、鸡蛋、猪肉、牛肉。另外的，如果想补得效果更好点，可以直接吃锌硒宝片，它直接同时含锌和硒，补充的效果要比食补更快，欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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