长骨头药最好是什么药_备孕

通常服用下列药物，有促进骨骼生长的作用：

第一、可以服用氨基葡萄糖等药物，能够营养关节软骨，改善软骨细胞的代谢功能，促进关节软骨的修复和生长，从而可以促进骨骼生长。

第二、可以吃有机钙，能够增加钙离子的吸收和利用程度，增强骨细胞的代谢功能，增强骨骼的强度，从而促进骨骼生长。

第三、可以服用强筋壮骨的中药，能够起到补益肝肾、强筋壮骨、活血通络的作用，从而加快骨细胞的生物合成，提高骨骼的强度，促进骨骼生长。

孩子补钙吃以下食物、药物好：

1.食物。平时家长可以给孩子多吃一些奶制品，如奶酪、奶片，也可以多喝一些牛奶。奶制品当中含有丰富的钙元素，可以起到补钙的作用。家长平时还可以让孩子多吃一些各种蛋类、鱼肉、虾肉、海藻类如海带、海苔、紫菜等，都可以有效的补充钙元素。

2.药物。乳酸钙是补钙剂，具有促进骨骼及牙齿钙化的形成、维持神经与肌肉的兴奋性、降低毛细血管的通透性的作用。另外，还可以使用碳酸钙给孩子补钙。碳酸钙的主要作用为补钙，用来预防和治疗骨质疏松。

在补钙的时候，需要注意加强运动，才能够让钙充分补充到骨质中。另外，还需要经常的晒太阳，通过阳光照射皮肤产生维生素D3，能够较好的促进钙质的吸收率

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