趁着爸爸把顺顺拉臭臭的时候，我起来把菠菜洗净，焯水，剁碎，放到已经熬好的鱼粥里，加热一下。同时煮上一个鸡蛋，等一会顺顺就可以吃早餐了。
早上8：00 吃早餐时间
跟平时一样，蛋清我拜成小块顺顺自己拿着吃，蛋黄我泄在粥里，顺顺爸被鱼粥飘出的阵阵香味勾上了馋虫，我悄悄跟他说，顺顺吃剩下的都归你。顺顺好像胃口很好，一个大鸡蛋，一小锅的鱼粥吃的所剩无几，我用勺子刮了半天，勉强剩下3小勺。（吃完饭，在自由活动时间里，顺顺会撒三次尿尿，非常规律，一般等她三次都解决完我们就出门玩儿）
早上9：50——12：00 出去玩，喝了一壶水，吃了2根香蕉 (夏天早餐时间和出门玩的时间都会提前)
中午12：20 喝了200毫升奶 睡午觉
下午14：30分不幸的事情发生了，就当我刚归置完，给顺顺包了20几个馄饨，又准备好了顺顺晚饭的材料后，刚想跟顺顺一起休息一下，直直我疲惫不堪的腰时，这家伙醒了。倒霉，平时怎么也会睡3个多小时的，今天怎么了。（除非家里电话响或者有大的响动把她吵醒，一般情况下，顺顺的午睡时间在三小时左右，）
下午14：30——16：30在家里玩，中间顺顺吃了奶酪，2包海苔，3、4个小西红柿，几块饼干。（现在一到下午4点就跟我说，我要吃点饭）
下午16：30 吃晚饭 肉末豆腐，虾皮炒蒿子杆，软米饭。顺顺不太爱吃豆腐（豆腐脑除外）但是不爱吃也不能就此不吃，我隔一段时间就做一次给她吃，让她慢慢接受这个食物，虽然屡试屡败，我还是屡败屡试。（现在顺顺已经非常喜欢吃豆腐了，经过我们的尝试，大虾烧豆腐是她的最爱。所以说不能轻易判断孩子不爱吃什么，要不断尝试，不放弃。）
17：30 出去玩
虽然傍晚有点凉，又起了风，我们还是出去玩了。路过小区幼儿园的时候，我和顺顺看到大门虚掩着，里面也没有人，在门口徘徊张望了半天（顺顺早就对幼儿园里的滑梯垂涎三尺了），看没人阻止我们，我就大着胆子带着顺顺进去了。顺顺高兴的朝滑梯跑去，兴奋的爬上滑下，一会玩直滑梯，一会又玩S型的，不亦乐乎！头天下雨滑梯上的泥瞬间就被顺顺的衣服擦了个干净（反正洗衣服是顺爸的工作，脏了只管换就好了）突然，顺顺弯着腰向着什么东西追去了，我仔细看了半天，才发现，她是被一朵可爱的蒲公英吸引了，费了半天劲顺才逮到，拿在手里马上以胜利者的姿态乐颠颠的朝我跑来，伸手向我展示她的战利品。可用劲过大，蒲公英已经变成了一堆小毛毛，顺“哦~~~”了一声，有点不知所措。我笑着蹲下来，对着已经没有形状的一堆毛毛轻轻的吹了口气，蒲公英立刻又“活”了，向着顺风的方向飘去，顺顺也高兴起来，又开始了不知疲倦的追逐……
晚上19：00 风越刮越大了，似乎有一粒小沙子迷了一下我的眼。我连哄带骗的带着顺顺离开了幼儿园，看着顺依依不舍的眼神，我想起有段时间没有带顺顺去玩翻斗乐了。因为春天是感冒多发的节，一般这个时期我们不愿意带孩子去人多密集的地方，怕无端染上什么流感就不值当了，当初保健院要打流感疫苗我也没让顺顺打，因为她身体体质很好，我希望她能自己抵抗住。下周吧闺女，下周爸妈一定带你去，让你好好过过瘾！
晚上20：00 洗完澡，看一会书或者玩一会儿
晚上21：00 喝了200毫升的奶以后，顺顺甜甜的睡着了…… 悄悄的亲吻了顺胖胖的小脸，一股小宝宝特有的体香沁入心脾，此刻，一天的劳累烟消云散，我心中默想，祝你一夜好梦，我可爱的女儿！
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因为养成了良好的作息，生活有了规律，顺顺简直成了我的小闹钟。早晨她一睁眼，我不看表就知道肯定是7点钟左右。中午她一打哈欠，我不看表就知道12点到了。下午她一叫唤“我要吃点饭”，我就知道这个时间差不多是下午四点多，晚上8点半一过，顺顺的小眼就睁不开了，有时候还吃着手安慰，哈哈，要不了1个小时，小活宝就要睡大觉了……
成年人：骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、牙痛易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便。
少年儿童：厌食、偏食、龋齿、多汗、夜啼不易入睡、易惊醒、易感冒、抵抗力下降头发稀疏、生发迟、枕部脱发、气色不好、智力发育迟缓、学步晚、出牙晚或出牙不整齐、阵发性腹痛腹泻、X或O型腿、鸡胸、小儿多动症。
青少年：精力不集中、容易疲劳、腰酸背痛、免疫力低、牙齿发育畸形、呈黑尖形或锯齿形、明显的生长疼、腿软、抽筋肌肉松弛无力易过敏、易感冒。
女性：抽筋乏力、关节疼、头晕失眠、脾气暴躁、易怒、贫血及产前高血压综合症、经常痛经、水肿及乳汁分泌不足、手足麻林、抽筋。
老年人：老年性皮肤瘙痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、食欲减退、消化道溃疡、便秘、失眠、多梦、烦躁、易怒。
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扩展资料：
补钙食物
1、奶制品、绿色叶菜、豆制品是钙的重要来源，在评价钙的食物来源时，应先评价食物钙的含量，但由于一些食物中富含草酸和植酸，会使钙的吸收率降低，故仍需考虑吸收率问题。与奶的钙吸收率比较，干豆的钙吸收率是其1/2，而菠菜中钙吸收率只是奶吸收率的1/10。
2、乳类与乳制品，包括牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。100克牛奶和酸奶，分别含钙104毫克及118毫克，且还含有多种人体必需氨基酸、脂肪、矿物质及维生素等，促进钙的消化和吸收。因此，牛奶及酸奶应为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如奶酪、奶片等，都是良好的钙来源。
3、豆类与豆制品，包括黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。100大豆中含钙量看可高达191mg。100克豆腐及豆腐干含钙量可分别高达164毫克及308mg，因此豆制品也是补钙的良品。
4、海产品包括鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。海带和虾皮是常见的高钙海产品，并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。但虾皮不宜多吃，每日摄入5克即可，否则会使钠的摄入过量。
5、肉类与禽蛋包括羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。鸡蛋黄中富含丰富的维生素D能够促进钙的吸收，因此易与其他高钙食物共同食用。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0811/c21471-27445104.html"target="_blank"title="人民网-缺钙有哪些症状？4种食物补钙效果最佳">人民网-缺钙有哪些症状？4种食物补钙效果最佳
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0323/c411782-29164454.html"target="_blank"title="人民网-不同年龄人群钙的需要与如何补钙">人民网-不同年龄人群钙的需要与如何补钙
张凌燕 赖伟强 唐华伟 郑光军
（武汉理工大学资源与环境工程学院，湖北武汉 430070）
摘要 对硅灰石粉的表面改性效果及填充ABS 塑料力学性能的研究表明，不同的改性剂、改性剂用量、改性时间等工艺条件对硅灰石的改性效果有重要影响。经γ-（甲基丙烯酰氧基）丙基三甲氧基硅烷改性后的硅灰石填充工程塑料ABS，增强了复合材料的刚性和熔体流动，其他力学性能虽有小幅下降，但不影响其在工程上的使用；同时降低了ABS塑料使用的成本，在填充量为20%时，可降低成本15%［1～6］。
关键词 硅灰石；改性；填充；ABS。
第一作者简介：张凌燕，湖北武汉理工大学资源与环境工程学院副教授，主要研究方向：非金属矿物材料及其应用。电话：027-87882128。
硅灰石属于链状偏硅酸盐，化学分子式为CaSiO3，粉碎后，颗粒呈纤维状或针状。硅灰石无毒，具有低吸油性、低吸水性、热稳定性和化学稳定性，白度高，并有独特的粉体纤维，应用广泛。而改性硅灰石粉体，因其表面性能得到改善，提高了其疏水亲油的能力，应用于塑料、橡胶基体材料中，能更均匀地分散，并与基体材料有很强的亲和性能，可改善塑料、橡胶制品的力学性能和抗老化性能。工程塑料是指可作为结构性材料使用的塑料，可在较宽的温度范围和较长的时间内保持优异性能，并能承受较高机械应力和在较为苛刻的化学物理环境中长期使用［1］。但与通用塑料相比，工程塑料因价格昂贵，使用受到限制。本试验对硅灰石进行表面改性，分析了改性条件对改性效果的影响，并对改性硅灰石填充ABS的性能进行了研究。
一、试验
（一）主要原料、设备及仪器
树脂基材为ABS（丙烯腈、丁二烯、苯乙烯共聚物），中国石油吉林石化分公司；硅灰石微粉，原矿来自青海都兰县海寺，硅灰石矿物含量为大于90%，CaO 41.74%；SiO251.25%，d90为13.81μm，长径比为11，白度80；硅烷偶联剂，γ-氨丙基三乙氧基硅烷（WD-50）、γ-（2，3-环氧丙氧基）丙基三甲基硅烷（WD-60）、γ-（甲基丙烯酰氧基）丙基三甲氧基硅烷（WD-70），武汉大学有机硅新材料股份有限公司。改性助剂氨水（分析纯），市售；塑料助剂，有增塑剂（DEP）、抗氧剂（1010）、分散剂（石蜡）、润滑剂（硬脂酸钙）等。
实验室用高速捏合机，GH-1ODY型，北京英特塑料机械总厂；双螺杆配混挤出机，SJSH-30型，南京橡塑机械厂；冷切粒机，LQ-100，南京橡塑机械厂；注射成型机，CJ50E-2型，震德塑机厂；静滴接触角测量仪，JC2000A，上海中晨数字技术设备有限公司；扫描电镜，日本JEOL公司；电子拉力试验机，RGD-5，深圳市瑞格尔仪器有限公司；巴氏硬度计，HBa-1型，无锡市计量科学研究所；熔体流动速率仪，ZRZ-40型，深圳新三思材料检测有限公司。
（二）硅灰石微粉表面改性
由于硅灰石微粉具有亲水疏油性，与ABS的兼容性差，为提高它与ABS的兼容性，须对它进行表面改性，从而改善它在聚合物体系中的分散性。采用GH-10DY型高速捏合机进行表面改性，搅拌速度1250 r/min，改性助剂氨水用量为1%，氨水用蒸馏水以2∶1的比例稀释，改性工艺流程见图1［2，5］。
图1 硅灰石微粉表面改性工艺流程
（三）改性效果测试
1.润湿接触角
取改性硅灰石微粉压片，用静滴接触角测量仪测量其润湿接触角，测试溶液为水。
2.活化指数
取一定量的改性硅灰石微粉加到烧杯中，加入蒸馏水，经剧烈搅拌，静止分层后，分别取出上浮物M1和下沉物M2，干燥后，称其质量，活化率为M1/（M1＋M2）。
（四） ABS-硅灰石复合材料制备
一次的试样总量为600g；塑料助剂用量：DEP 2%、抗氧剂1010 0.5%、石蜡0.5%、硬脂酸钙0.2%。挤出造粒工艺参数：挤出温度170～185℃，螺杆转速140～160 r/min。注射成型工艺参数：温度190～220℃，注射时间6s，保压时间14s。ABS 硅灰石复合材料制备工艺流程［3，5］：（改性硅灰石微粉，ABS和助剂）→混料→挤出复合→造粒→注射成型→后处理→性能测试。
（五）复合材料性能测试方法
拉伸性能，GB/T1040—1992；弯曲性能，GB 9341—88；冲击性能，GB/T 1843—80（89）；巴氏硬度，GB/T 9342—1988；熔体流动速率，GB3682—83。
二、试验结果与讨论
（一）不同改性工艺条件对改性效果的影响
1.不同改性剂的影响
以相同的改性剂用量1%和相同的改性条件（改性温度120℃、改性时间20 min），分别采用WD-50、WD-60、WD-70作为改性剂，对硅灰石微粉进行改性，结果见表1。从表1可看出，WD-70的改性效果比其他两种的好。
表1 不同型号硅烷改性剂对硅灰石微粉改性效果
2.不同改性剂用量的影响
以WD-70作为改性剂，改性温度120℃、改性时间20 min，对不同改性剂用量进行对比试验，结果见图2。从图2可看出，随改性剂用量增加，润湿接触角和活化指数都在不断增大，当改性剂用量大于1%时，增加趋势变缓。综合经济因素考虑，改性剂用量应控制在1%左右。
3.改性时间的影响
以WD-70作为改性剂，改性剂用量1%，改性温度为120℃，对不同改性时间进行对比试验，结果见图3。从图3可看出，随改性时间的延长，润湿接触角和活化指数都在不断增大，当改性时间长于20 min时，增加趋势变缓，随着时间的延长，改性效果增加不明显。因此，较适宜的改性时间应为20 min。
图2 改性剂用量与改性效果的关系
图3 改性时间与改性效果的关系
（二）硅灰石填充量对复合材料性能的影响
从图4a可看出，复合材料的拉伸强度随硅灰石填充量的增加，先增大后减小，在硅灰石填充量为20%时，达到峰值。说明20%是硅灰石填充ABS拉伸强度的临界量，超过此填充量，硅灰石粉体在ABS树脂连续相中的分散性变差，硅灰石与树脂基体界面粘结变差，易产生界面脱黏。但填充量20%的复合材料的拉伸强度仍低于纯ABS，不过下降幅度较小，仅下降了13.2%，且显著高于ABS树脂国标GB 12672-90的最低要求（27MPa）。从图4a还可看出，复合材料的弯曲强度随硅灰石填充量的增加而减少，但其最小值也高于上述国标的最低要求（47MPa）。
图4 硅灰石填充量对复合材料性能的影响
从图4b可看出，复合材料的缺口冲击强度随硅灰石填充量的增加而下降，而其硬度则随硅灰石的填充量增加而增大，最高能达到纯ABS的2.7倍。这说明硅灰石的加入，使复合材料的韧性变差，而刚性得到增强。
从图4 c可看出，复合材料的熔体流动速率随硅灰石填充量的增加而增大，最高能达到纯ABS的1.75倍，这说明硅灰石的加入，使复合材料的流动性得到改善。
（三）复合材料拉伸断面的微观结构分析
从图5可看出，随硅灰石填充量的增加，硅灰石粒子在ABS基体中的分散性变差，易聚集成团，使复合材料在微观上出现不均匀性。同时在拉伸断面上还能看到，硅灰石粒子被不同程度拔出的现象。从图5 c可明显看到，有大颗粒的硅灰石粒子被拔出的痕迹。这说明硅灰石粒子与ABS基体的黏结不佳，在受外力作用时，易于脱黏，导致复合材料力学性能有所下降。相比较而言，图5b的两相界面较模糊，硅灰石粒子被拔出的也较少。说明硅灰石粒子与ABS基体结合较好，力学性能也相对较好，这与前（二）节分析的结果相吻合。
图5 复合材料拉伸断面SEM 图
硅灰石填充量：a—10%；b—20%；c—40%
三、结论
1）对硅灰石改性工艺条件的研究表明，γ-（甲基丙烯酰氧基）丙基三甲氧基硅烷（WD-70）比γ-氨丙基三乙氧基硅烷（WD-50）和γ-（2，3-环氧丙氧基）丙基三甲基硅烷（WD-60）的改性效果要好。在温度120℃、WD-70用量1%、时间20 min的条件下，硅灰石的改性效果较好。
2）硅灰石填充ABS的力学性能研究结果表明，改性硅灰石的加入，使复合材料的刚性和熔体流动性得到增强，其他力学性能虽有所下降，但不影响其在工程上的使用，且能降低成本。从试验结果看，硅灰石较适宜的填充量为20%，此填充量的复合材料的成本比纯ABS降低了15%。同时，硅灰石作为工程塑料的填料，与其他填料相比具有自己的优势：与轻钙、滑石粉相比，硅灰石填充体系黏度低，可进行高填充，有利于节约树脂、降低成本；与碳酸钙相比，硅灰石填充体系耐化学腐蚀性好，对增塑剂吸收量小，制品表面光洁度好；与玻璃纤维相比，则具有较大的价格优势；硫酸钙、滑石粉和白炭黑等，一般都含结晶水，受热时有脱水问题，而硅灰石则具有较好的热稳定性。因此，硅灰石是一种较好的工程塑料填料。
参考文献
［1］杨世英，陈栋传.鲍靖工程塑料手册［M］.北京：中国纺织出版社，1994
［2］郑水林.粉体表面改性［M］.北京：建材工业出版社，1995
［3］刘英俊，刘伯元.塑料填充改性［M］.北京：中国轻工业出版社，1998
［4］闻狄江.复合材料原理［M］.武汉：武汉工业大学出版社，1998
［5］牛艳萍.硅酸盐矿物-聚合物复合材料的制备及其界面机理的研究［D］.武汉：武汉理工大学，2005
［6］张凌燕，赖伟强.不同形态矿物复合增强LDPE的研究［J］.塑料工业，2006（10）：48
Study on Surface Modification of Wollastonite ＆Application of Modified Wollastonite in ABS
Zhang Lingyan，Lai Weiqiang，Tang Huawei，Zheng Guangjun
（College of Resource and Environment Engineering，Wuhan University of Technology，Wuhan，Hubei 430070）
Abstract：Surface modification of wollastonite and mechanical property of wollastonite-filled ABS were studied.The results showed that different modification reagents，quantity of modification reagents，time of modification would affect surface modification of wollastonite.Wollastonite treated by γ-methacryloxypropyl trimethoxy silane filled ABS can improve composite’s rigidity，but its other mechanical properties had a little decline.Wol lastonite-filled ABS not only can reduce product’s cost，but also does not effect its application in engineering.When filling ratio of wollastonite reaches 20%，the cost will be reduced by l5%.
Key words：wollastonite，modification，filling，ABS.
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