先说起居——重视是基础、培养最关键！全家人都很重视培养孩子良好的生活习惯，良好的根本就是有“规律”。长时间遵循规律的作息，说近了，宝宝到点就饿，到点就困，可以让家长们省不少心，更不会有手足无措的忙乱。说远了，对长期培养孩子的自律性都非常有好