为什么很瘦人也会有双下巴?

为什么很瘦人也会有双下巴?,第1张

因为双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美。所以并不是瘦就不会有双下巴。

扩展资料:

去除双下巴的方法:

1、DIY按摩法

手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位,也可在涂抹保养品后,利用手掌从上至下地轻拍滑动,加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

2、高温沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法,同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,沐浴时间以20分钟为宜。

3、每天脸部操

每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音,可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉,并且让肌肤更为紧实,修饰轮廓的线条感。

参考资料:百度百科-双下巴

在大家的普遍认知中,双下巴是胖人的专属,其实不然!很多BMI 正常或者偏瘦的朋友,双下巴也很瞩目。

原因可能在以下几个方面:

1.衰老导致的肌肉松弛

随着年龄的增加,脸上胶原蛋白流失,皮肤就会出现老化松弛的情况,因为重力的原因我们的下巴也会下垂,脸部线条不再紧致,所以就出现了双下巴的情况。

2.日常的不良生活习惯和姿势

比如说大家经常不自觉就会低头玩手机,长时间处于低头状态,下巴的肌肉会渐渐松弛,脂肪也容易越堆越多,自然形成了双下巴。

脖子习惯性前倾,也是造成多数看起来瘦瘦的人有双下巴的主要成因。

还有长期用嘴呼吸的人,会使人的面部肌肉放松,舌体下沉,压迫到下颚软组织,从而导致其越来越向脖子靠近,逐渐形成双下巴或下巴后缩。

再就是错误的咀嚼习惯,平时吃饭过快、咀嚼次数较少,脸部肌肉有可能会因为得不到充分的锻炼而变得松弛缺乏弹性,导致双下巴的出现。

3.圆脸型

圆脸的女生虽然可爱,但下巴和颧骨不突出,皮肤与骨骼的贴合度比其他脸型要低一些,这样皮肤保持紧致的难度相对要大些,也就容易形成双下巴。

如何消灭双下巴?

方法一:拉伸动作

1、仰头轻抬下巴,望向天花板

2、下颚往上伸,保持10秒,摸一摸下巴与脖颈的衔接点,是紧实的效果哦~

3、然后上下点头20下(前19次力度稍小,最后1次下巴要触碰脖子)

4、接着抬起下巴,下颚向前伸保持10秒

方法二:改变不良姿势

日常应保持正确坐姿,有意识地改正驼背弯腰的习惯。即上半身保持挺直,腹部微收,下颌微收,双腿并拢,这样有助于保持脖子、下巴、背部的肌肉的直立。

平时没事的时候就仰仰头,使颈部绷成一条直线,并坚持5秒钟,再收回,每天坚持做10组。

方法三:伸舌头

最简单的方法是自然地伸直头,直视前方,将舌头尽可能延伸,然后将舌头尽可能延伸到鼻子,然后放松10秒钟。

这样可以预防双下巴的形成,并且达到减双下巴的目的。


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