怎样判断自己是否怀孕？都有哪些症状？

对于女性来讲，想要判断自己怀孕最简单的一个方法，那就是看看自己大姨妈的时间来的准不准确，如果本应该每个月到达大姨妈来临的时间的话，那么大姨妈还没有来，我们就应该注意考虑到自己是不是怀孕了，如果这个时候还伴随着微微发烧的状态的话，那么我觉得很有可能就是怀孕了，这个时候可以买一个验孕棒来试一试，验孕棒不用买太好的，只需要一两块钱一种的那种就可以轻松的试出来我们是不是怀孕。而且很大一部分女孩子在怀孕的时候，会伴有着明显呕吐的状态，如果以上几个状态全都集中在你的身上的话，那么即使不用检验，也可以确定你90%以上是怀孕了。另外在怀孕的过程当中，为了身体考虑，我们一定要注意以下几点：

1、保持良好的睡眠

首先第1点我们需要注意的是保持良好的睡眠，熟悉健康管理的朋友可能都知道，睡眠对于我们健康的重要性是十分巨大的，人体在进入睡眠状态之后，内脏会依据不同的时间而排毒，我们体内的内分泌系统也会自我的平衡，尤其在怀孕之后保持良好的休息是非常重要的。

2、保证全面的营养补充

这一点相信不用我说大家可能也都懂，全面的营养补充对于怀孕之后的女孩子来说是非常重要的，正常情况下我建议多补充一些高蛋白质的食物，因为蛋白质对于一个人的营养来说，起到着非常重要的作用。

3、保持合理的运动

虽然说在怀孕过后，女孩子应该尽量小心的活动，但这并不代表女孩子就不要运动了，合理的运动可以保证女孩子身体的健康成长，而且还对于肚子中的宝宝有着非常好的影响，只不过在运动的时候，我们尽量不要进行剧烈的运动，只达到活动身体的情况就可以了。

答：专家表示怀孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了。

1、月经停止

如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。

2、恶心呕吐

大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。

3、乳房胀大柔软

在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。4、白带增多

怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。

5、阴道轻微出血

受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右，没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。

6、食欲不振

食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。

7、身体疲劳

怀孕初期，有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。

8、尿频

你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早，应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现，但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的，不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，导致尿液增加。

9、情绪不稳定

如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪，这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

10、浮肿、抽筋和背痛

许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。

11、晕眩

由于激素的分泌你的体温会升高，因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑，同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。

12、头痛

有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外，还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展，头痛的现象会慢慢减少。

不久前，有一个病人，当她看到油腻的东西时，他整天感到困倦、疲惫、酸涩和恶心。然后她问我：“医生，我怀孕了吗？”你知道怀孕最快的什么时间会有感觉？准备怀孕的女性，因为她们一直在仔细准备怀孕。如果她们发生性行为并且在避孕措施方面做得不好，她们也会担心自己最终是否怀孕。正是这种焦虑使一些女性对自己身体的任何变化特别敏感。

怀孕有什么反应？女性在怀孕早期会感到恶心、呕吐、油腻、困倦和疲劳，这被称为早孕反应。这些反应与孕妇的激素变化有关。妊娠后，人绒毛膜促性腺激素（hCG）和孕酮水平升高，抑制胃肠蠕动，引起厌食、恶心、呕吐等不适；同时，激素水平升高也会干扰甲状腺功能，导致孕妇困倦和疲劳。早孕反应的时间。由于早孕反应与孕妇体内激素水平的变化有关，大多数孕妇在怀孕6周左右激素水平达到一定高度后才开始出现早孕反应。在双胞胎孕妇中，由于hCG水平会高于单胎孕妇，早孕反应的时间可能会更早。怀孕12周后，孕妇体内的hCG水平开始逐渐下降，此时大多数孕妇开始缓慢消失。

除了早孕反应外，女性在怀孕早期还会出现下腹痛和胸痛等不适，怀孕也是通过这些不适感来感受的。这些反应的时间可能出现在更年期开始时，但由于这些反应并不具体，一些人在月经前也会有这些不适，因此无法根据这些不适来判断他们是否怀孕。怀大多数人在怀孕6周后才会有这种感觉。一些敏感的人可能会在月经一停就感觉到。如果你想确认自己是否怀孕，不能根据这些感觉来判断。

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