为大家推荐中药泡脚的药方_备孕

我们很多听过这样的一句话，“养树需护根，养人需护脚”我们都知道脚是我们身体的第二心脏，我们用热水泡脚不仅可以促进我们身体的血液循环还能够消除我们身体的疲劳、改善我们的睡眠状况，我们再加入一些中药，对我们身体的好处更是不言而喻的。

这里推荐几种配制方法简单的泡脚药方：

1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。 高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。

2、冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。 有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。

3、生姜泡脚： 脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

4、红花泡脚： 和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

5、腰扭伤拿一块红砖放在微波炉里加热2到3分钟， 然后用布垫子包好坐在上面(骑马的姿势)坐着，冶腰伤和脱肛，平时大便畅通的人用，如果平时大便难解的话，那一定要坚持推肚子了，其实推肚子效果非常好的。我前面几篇说过推肚子的方法。把红砖放在炉子上加热也可以的，但不要太烫了。

6、艾叶和花椒泡脚， 可治疗皮肤病如湿疹。腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。人的情绪一定要调节好控制好。

7、艾叶泡脚： 药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，可治疗呼吸系统毛病去风寒。红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。

8、花椒水泡脚， 可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

9、醋泡脚， 我们用食醋泡脚可以治疗我们的脚后跟干裂，能够软化我们的足跟骨刺的作用。

10、小苏打加盐泡脚， 我们用小苏打泡脚可以很好的平稳我们的血压，我们如果是血压偏低就少放一些，血压偏高就多放一点。我们如果是严重的高血压，我们就在上面再加上点芥末面，是能够降血压的。

通过以上的介绍相信大家对我们用中药泡脚的药房有了很好的了解，我们如果是有上面所提到的一些病症，我们就可以加入指定的药材进行泡脚的调养，我们这里需要注意的是，我们重要泡脚的治疗只是辅助治疗，不要动作治疗的方法影响我们的病情。

高血压是我们常说的三高之一。高血压已成为一种常见疾病，这些疾病无法及时有效地治疗。高血压对人们的危害是非常大的，我们需要清楚地了解高血压这种疾病，然后积极地治疗。高血压是一种不容忽视的疾病。如果没有及时治疗高血压，可能会导致心血管疾病。心血管疾病我们是不可以大姨的，这对身体健康的影响也是非常大的。

小苏打洗脚治疗高血压。有些人的血压往往处于高压160以上，低压80的位置，吃各种降压药，治疗效果不大，老人介绍一种方法，用小苏打洗脚，把水烧开倒入盆内，放入两三汤匙小苏打，等水温合适时可以把脚放下开始泡脚，每次20-30分钟，我洗三次很有效，已经20多年了，一直没有再犯。

3香蕉皮煮沸水，然后泡脚20-30分钟，如果水凉了就再加一些热水，坚持三天，血压会下降到正常值。这种方法非常简单，香蕉皮在生活中很常见，我们吃香蕉时通常会扔掉它，现在我们可以用它来泡脚。降血压好处不是一般的多，高血压患者可以尝试。

鬼针草治疗高血压，效果显著。每日使用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，服用八九天即可见到效果或恢复正常的血压，并能维持长期血压稳定。鬼针草的独特之处在于，在高血压患者服用药物后血压可降至正常水平。低血压患者可以升高血压，血压正常的人没有变化。它确实是可以预防和治疗高血压，脑血栓和冠心病的特效药。

当归桂圆方

原料：当归40g，桂圆肉25g。

做法：将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。

小苏打加盐泡脚

原料：小苏打。

做法：可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。

红花泡脚

原料：红花，盐。

做法：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。

艾叶泡脚

原料：艾叶。

做法：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的.时候再把双脚放入水中泡脚。红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。