孩子不习惯用鼻子呼吸，家长应该如何改变孩子的这一习惯？_备孕

如果你想学会用鼻子呼吸，你必须锻炼，因为有些习惯不能在一两天内纠正。纠正一个习惯需要很长时间。因此，如果你想训练自己用鼻子呼吸，你必须试着每天用鼻子呼吸一段时间，闭上嘴不留空隙，这样你就可以慢慢养成用鼻子呼吸的习惯。

检查并治疗宝宝的鼻腔。最好保证正常的鼻腔通气；让孩子养成用鼻子呼吸的习惯；对于口腔呼吸无鼻炎和鼻部疾病的儿童，他们可以在正畸医生的指导下，在睡觉时戴上口罩，保持鼻腔通畅，以纠正通过口腔而不是通过鼻子的呼吸。通过这种训练，许多儿童的口呼吸问题可以得到纠正；您也可以让您的宝宝佩戴由正畸医生制作的呼吸设备，该设备由头罩、下颌支架和弹性绷带组成。这样，您就可以对患者进行张口呼吸治疗，让您的宝宝通过鼻子呼吸，减少呼吸道和口腔疾病的发生；正畸医生还可以在从患者口中取出薄膜并将其放入患者口中后，使用自固化塑料制作前庭护罩，以防止张口和呼吸。

由于鼻腔堵塞，儿童不能通过鼻子呼吸。这对呼吸系统健康有害。由于失去了对鼻毛和粘膜的保护，我有时间把它带到面部特征科检查。它常见于肥大、鼻窦炎和其他情况。我不知道如何治疗，直到我首先检查它，但大多数有效的是手术治疗。

寻找口腔呼吸的原因。如果儿童有过敏史或患有鼻炎、鼻窦炎和扁桃体炎，他必须积极寻求医疗，找出原因，并将药物用于病例，以帮助他纠正口腔呼吸习惯。正确的口腔姿势，教孩子有意识地闭上嘴，用鼻子呼吸，打破呼吸习惯。矫正，在消除鼻和呼吸道阻塞的原因后，早期矫正牙齿、颌面部和面部畸形。

孩子们睡觉时用嘴呼吸是不对的习惯。如果他们用嘴长时间呼吸，嘴会变干，这很容易导致蛀牙。如果有张口呼吸的情况，可能是因为婴儿有呼吸不顺畅的因素。当婴儿的乳牙完全长出时，父母应该注意孩子的睡眠模式。一旦你发现你的孩子不能闭着嘴睡，你应该及时去医院检查，找出原因并及早治疗。

呼吸系统的第一道防线是鼻子，鼻腔过滤的空气中含有大量的细菌、垃圾。通过嘴呼吸是非常不卫生的，这会增加感染病毒和细菌的机会。因此，如果你发现你的宝宝张着嘴呼吸，请注家里的空气质量。长时间张着嘴睡觉会导致婴儿的上下颚发育不良和畸形，导致牙齿不规则、下颚出现闭合不全形成恶性循环。影响孩子的发音和未来形象。宝宝的鼻孔已经很紧了，因为哭或者长时间不清洁鼻孔，黏液凝固，呼吸不顺畅。

如果宝宝在玩得时候呼吸不通顺，睡觉时会更加的严重，这时候家长应该注意，如果不及时的治疗，有可能变成呼吸系统上的疾病。这时一定要注意室内的空气质量。

如果母亲在检查时发现婴儿的鼻孔确实被堵住了，可以通过喷洒婴儿专用的盐水来软化婴儿的鼻涕，然后用婴儿的鼻吸器吸出。不要用棉签清洁婴儿的鼻孔，很容易戳到他的鼻子。建议婴儿睡觉时尽量不要把枕头放得太高，这样会对正常呼吸有一定的影响，并且在睡觉前尽量不要让儿童吃太多的食物，否则会对胃造成过大的压力，影响正常呼吸。

你也可以同时观察婴儿的鼻孔。如果鼻腔有炎症或鼻塞，也会导致用嘴呼吸。它可以热一点的空气熏鼻孔，对缓解鼻黏膜肿胀和鼻塞很有帮助。

孩子经常用嘴呼吸，孩子为什么总用嘴呼吸呢？

许多父母都是会时时刻刻关心孩子的长相转变，而孩子在成长历程中危害长相的缘故有很多种多样，在其中最非常容易被父母忽略的居然是用嘴巴呼吸。孩子长期地用嘴巴呼吸，很有可能会使面部骨骼遭受危害，进而产生“腺样体面容”。

孩子为什么总用嘴呼吸呢？

1、鼻子堵

平常人的吸气是根据鼻部来开展深呼吸的，可是假如鼻部发生病症，例如鼻窦炎或是发烧感冒造成的鼻子堵等情况，就有可能会造成没有办法一切正常根据鼻部来吸气，这就很有可能会使孩子发生潜意识地用口呼吸。

2、鼻腔有脏东西阻塞

当孩子鼻腔内有分泌物增多，没有立即清除，很可能就会使分泌物增多在鼻腔内干结，非常容易阻塞鼻腔，导致呼吸困难。

3、嘴巴过大

有一些孩子嘴巴会比较偏大，假如在睡觉的时候舌头后缀名，很可能会导致呼吸系统阻塞，使呼吸道的吸气发生受阻的情况。

4、肥胖症

当孩子发生过于肥胖的情况，很有可能会使咽喉部有较多的脂质沉积，危害鼻腔内的气旋使其发生呼吸困难的情况。