盐就是食盐、米用大米、糯米皆可。盐米混合到一起后可以扫除室内不洁净、破除秽气。并于盐茶米能辟邪，来自于道家的五术。现在，全国很多地方民间，若遇小孩常夜啼，也用这个方法，效果比较好。
在民间，还有将大米，黄豆，茶叶，盐、铜钱五样用红布包在一起做平安符的习惯。在实际应用中，大米用来给易做鬼梦的人和给小孩子安神特别管用。如果你的孩子身体差，可以用这五种物品放置红布包戴起来，可让孩子身体健康。
盐在风水的作用忌讳
增加人缘作用
有的人希望自己广交好友，人脉雄厚，而民间有方，称如果想要增加好人缘，就可以选择在身上佩戴有粗盐的香囊，这样就可以增加自己身上的友情运、贵人运。
镇宅辟邪作用
盐在风水中，还有镇宅辟邪的作用，如果说家里有粗盐，可以考虑将粗盐包在布里面装好，再缝起来，接着选择房子的四个角落，最好是东南西北，将放有粗盐的小包，在各个角落都放置一个，这样可以镇宅辟邪，并须注意四个角落的布包，放盐的量尽量一样多。
身上放盐可以达到杀菌、消除疲劳、舒筋活血的功效。盐自古以来一直是人们用来保健的首选之品.据有关资料记载,在体育运动后,用湿盐水泡洗脚,腿,可避免次日腿,脚的酸痛和疲劳,用热盐水湿敷在膝盖,肘弯,肩部等可防止关节或风湿等痛症干扰.根据盐的这些用途和作用,我司特以盐为载体,添加了中药成分和有益于人体的微量元素,为体育运动和年老长者生产一种外用沐足盐,用于敷洗和浸泡作用。每天运动后和睡觉前浸泡效果更佳,无副作用.盐的外作用能促进皮肤血液循环,还可溶解皮肤上的角质皮屑,使大毛孔变小.有美容健身作用:用盐洗头,发根会活行化,可使细而缺乏弹行的头发变粗,有生发和防止白发之作用和防止白发之作用
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