一般超市里都有杜蕾斯的润滑油卖，如果不想自己去买，可以到淘宝买
润滑油可以增加润滑度，对男女都比较好，尤其在女性比较干的时候，可以减少摩擦增加快感
有的时候可以用凡士林霜代替
对正常的女性来说，在性交的过程中阴道会本能的释放出一些分泌物，这中天然的润滑剂会让性爱的过程更加持久滋润和顺畅。然而已经生育的女性，尤其是进入更年期之后，阴道分泌物逐渐减少，此时只有正确选用女用润滑剂，才能让性生活顺利进行。如今市面上所销售的女性用的润滑剂种类还是比较多的，不过一定要确保质量和疗效。当阴道里太干燥的时候，会因为男性生殖器的摩擦而产生疼痛不适感，甚至会让阴道粘膜受到一定程度的损伤。这对自身健康本身就是不利的，还会大大的降低对性爱的体验和享受，而人工润滑剂则能让阴道有一种更加顺滑流畅的感觉。
一般来说现在常见的润滑剂主要包括水溶性、油性乃至石油和硅树脂这四种类型。每一种都有自己的特点和功效，在购买的时候需要注意制作成分的安全性，不仅要无色无味的，还要尽量的简单安全，不要有任何的刺激性。而杰士邦人体润滑剂啫喱就是比较常见的一种，这款人工润滑剂在各大药店均有销售。
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