女性绝经前后，身体会有哪些变化？

女性绝经前后，身体会有哪些变化?医生不会告诉你的这些事要当心!每个女人都逃不过“绝经”这一阶段。

在12个月没有月经之后就进入了绝经期

在绝经的前几年，月经期是紊乱的，你不能确定是什么时候停止，直到你已经一年没有月经来潮才能确定。美国妇产科学会(ACOG)表示，更年期意味着卵巢已经停止产生雌激素。

一般来说，更年期发生在51岁左右

北美更年期学会(NAMS)称，大多数女性的最后一次月经来潮是在45-55岁之间。

在40岁之前绝经被称为早期更年期

这可能是家庭或健康问题引起的，如甲状腺异常或红斑狼疮等风湿性疾病。北美更年期学会(NAMS)表示，化疗和放疗也会损伤卵巢，使更年期提前。如果有过卵巢切除治疗，将立即开始早期绝经。

女性绝经前的变化

变化一：月经节律改变

周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。

变化二：经血外观变化

血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

变化三：面部潮红发热

自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。

变化四：植物神经失调，肢体麻木

特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

和几十年的月经期说再见会让人感觉良好，尤其是那些经历痛经或月经期不适的人。有时候，伴随着绝经期的到来，子宫肌瘤和子宫内膜异位等问题也会得到解决。一些女性也会更享受自由的性生活，因为她们不用担心意外怀孕了。

将注意力集中在这些和其他积极的方面，保持心情舒畅，并将更年期作为正常生活的一部分，能帮你顺利度过这几年。

女人绝经前要注意什么?

在紧张忙碌的工作之余,女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体,每年定期做一次妇科检查。

在精神上,要保持乐观向上的状态,经常微笑甚至大笑,这是一种全身心的减压剂,它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。

在生活习惯上,要坚持经常喝、摄入鱼、虾等食物,经常锻炼身体,提倡健康有益的生活方式,特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。

月经和更年期是每个女人都必须经历的事情。月经开始代表女性开始成熟，而更年期意味着女性即将进入更年期并变老。女性更年期的年龄有早有晚，不同女性更年期的年龄差异更大，那么女性的正常更年期年龄是多少岁？据《黄帝内经》记载，女性在49岁时达到更年期。但事实上，如今很少有女性能活到正常绝经期，其中大部分是早期，这主要与生活压力和身体素质有关。

中国女性更年期平均49.5岁，卵巢早衰不到40岁。更年期主要是女性卵巢出现衰退，从现在起月经会停止，而剩余的卵泡也失去发育，从现在起生育能力的丧失，这种情况会导致更年期，每个女性的更年期年龄都不同。大多数女性在45岁至55岁之间自然绝经，最佳绝经年龄为49岁。每个女人的更年期是不同的，将根据自己的情况决定。

但如果绝经发生在40岁之前，则是由于卵巢中的卵泡衰竭或医源性卵巢功能衰竭，即卵巢早衰。需要及时进行体检和激素替代治疗。有些女性更年期迟于55岁，可能有“她们还很年轻”的错误观念，良好的生殖系统维护确实可以延缓更年期，但如果更年期仍不迟于55岁，应该去正规医院检查，确定是否存在导致体内雌激素异常增加的生殖系统肿瘤。女性更年期前会出现什么症状？

许多女性在更年期前会经历情绪变化。它容易被烦躁、不安、易怒、兴奋等情绪表现，最坏的情况会发展成焦虑和抑郁。除了心理波动外，身体还容易出现疲劳、疲劳、背痛、失眠、夜间幻想等表现。这些都受到绝经前女性激素水平变化的影响。更年期前，女性可以在医院妇科进行内分泌检查和甲状腺功能检查，以明确更年期前身体激素水平的变化。如果变化严重，应按指示使用激素或抗焦虑药物。

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