对于中老年人来说，最易患上的眼部疾病有哪些？

老人在上了年纪之后，身体的很多器官功能都会出现老化的现象，眼睛也是越来越不行了，会患上远视眼，而且还非常容易得一些眼科的疾病，这些疾病如果老人及时发现的话，能够及早的治疗，能够治愈，但是如果发现不及时的话，很可能会造成视力模糊甚至视力衰退。

一、中老年人最容易患上的眼部疾病有哪些

1、干眼症。老人再老了之后非常容易患上干眼症，因为这个时候眼睛的水分没有那么充足了也不那么滋润了，所以眼睛会经常的干涩，非常怕看到强光看到强光之后就会流眼泪，而且经常会有刺痛感，眼睛会经常的酸痛，感觉视力疲劳。如果老人患上干眼症了的话，还会出现其他的并发症，例如口鼻干燥，手脚发热，舌苔厚腻等等。

2、老花眼。老人在老了之后患上老花眼是非常常见的，尤其是在40岁之后，眼睛里面的水晶体会逐渐的老化，失去弹性，所以老人就会逐渐的开始看近处的东西模糊。

3、白内障。白内障也是老年群体非常容易患上的一种疾病，老人在患上白内障之后，眼睛里面的水晶体会变得老化和浑浊，目前还没有非常好药物可以去治愈白内障，只能通过手术治疗。

4、青光眼。老人在老了之后之所以会患上青光眼，主要是因为眼睛老化导致眼泪的泪水出水口堵塞，从而导致眼球里面的水分化，顺利的排出眼睛里面的眼内压就会升高，从而压迫到了视觉神经，导致老人的视力受损。青光眼的患者在早期的时候不会出现红肿和疼痛的现象，视力也不会受损，但是发展到末期的时候会出现视神经萎缩的现象，视力也会受损。

二、结语

因为老人在上了年纪之后，身体的很多器官都会老化，所以老人在老了之后是非常容易患上眼部疾病的，老人在患上眼部疾病之后，一定要及时的去医院进行治疗，对症下药。

40岁-45岁。

老花眼的表现：感到看细小字迹模糊不 老花眼清，必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。

老花眼是人体生理上的一种正常现象，是身体开始衰老的信号。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。

因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每5年加深50度的速度递增。

扩展资料

老花眼是人体机能老化的一种现象，指40岁以上，视远尚清，视近模糊的眼病，相当于西医学的老视，是人体衰老变化的一种表现，由于年龄增加而导致晶珠调节力减弱而发生的近视力下降。

老视的程度与年龄的大小有一定的规律，但远视眼患者，老花眼出现要比正常眼为早，而近视眼患者出现此症要比正视眼晚些，或终身不用老花镜。

老花眼医学上又称老视，多见于40岁以上，晶状体硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难。这种现象称为老视。绝大多数的人在40～45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”。

防止老花眼加重的方法

一、多吃枸杞

其实在平时养生是非常关键的，在中药里面有一个叫枸杞的中药就能很好的预防老花眼，虽然说不能痊愈，但是会预防老花眼的加重。

它能够搭配各种各样的材料进行泡茶，并且这茶确实对于现在一些老年人来说有着非常关键的作用，其中预防老花眼就是一个非常明显的功效，当然不能彻底的治好，但是预防老花眼的加重却是有奇效。

二、眼保健操

如果老人比较健康的话，可以通过眼保健操来让自己眼睛变得更加的放松，其实像这一种流传下来的眼保健操大多数对于老年人来说都有一定的作用，当然要保证每天都能够按时的去做。

如果有条件的话，也可以采用按摩的方法来帮助自己缓解眼部的疲劳，老花眼就是因为长时间眼部疲劳而造成的视力下降，所以不定时的对于眼部按摩，对于老花眼也有一定的预防作用。

三、中药熏洗法

治疗老花眼，还有一种方法叫做中药熏洗法，中药不管是在治疗任何病症的时候一定要坚持使用，因为中药不能像西药那么马上见效。但是如果能够一直坚持使用下去的话，治疗的效果会比西药更加的明显。

在洗完之后就能够有一种清肝明目的效果，不仅让自己眼睛变得更加明亮，同时也有清理肾脏的功能。但这一方法必须要在专业人员的指导下进行。

参考资料人民网-32岁程序员患“老花眼”专家破解老花眼认识误区

参考资料中新网-中年人发现老花怎么办？

中年人视力下降的原因

1视力极度疲劳：

上班族长时间面对电脑，甚至熬夜，极可能造成用眼过度，从而造成视力暂时的下降。这种情况下，患者应注意休息1~2天，并在医生的建议下滴缓解疲劳的眼药水。

2视网膜脱离：

视网膜相当于照相机底片，底片一旦脱离，那么人眼无法看清东西。视网膜脱离发作时非常突然，让患者不知所措。清远爱尔眼科医院眼科专家介绍，视网膜脱离的处理办法是及时考虑行复位手术。

3糖尿病视网膜病变：

这是糖尿病患者常见的眼科并发症，也是眼科致盲眼病之一。糖尿病视网膜病变可导致视力严重下降甚至失明，因此清远爱尔眼科医院眼科专家提醒，糖尿病患者要足够的重视，定期到眼科医院检查眼底。

4眼外伤：

眼外伤在在清远爱尔眼科医院接诊中经常遇到，如户外工作者被石灰、火花、硫酸等物质溅到眼睛，或被 篮球 等撞击，造成视力急剧下降。

5急性闭角型青光眼：

多见于50岁以上的老年人，女性更常见，严重者在短期内就可导致失明。这种病症除会出现突然的视力下降，还伴有眼痛、头痛、恶心、呕吐，看白炽灯泡时会感觉灯泡周围有彩色的环。

6玻璃体积血：

常发生在原有高血压病、糖尿病的老年人中，一些患眼底血管性疾病的患者也可发生。出血通常来自新生血管或眼底的血管破损，血液进入玻璃体腔阻挡光线进入眼内，就会导致视力下降。积血少时，除视物模糊外还伴有眼前黑影飘动积血多时，视力急剧减退，仅存光感。

中年人视力下降怎么办

1.滴眼液。平时可以适量地用一些滴眼液来保护眼睛，使眼睛时刻保持湿润，但是要注意，滴眼液的选择一定不能盲目，如果选择了一种不可靠的滴眼液，不但对眼睛没有好处，可能还会伤害眼睛。

2.可以经常地眺望远方，看看远方的群山，看看窗外美丽人景色，清新的颜色对眼睛来说是十分有利的，尤其是绿色，看上去让人感觉非常舒服，对眼睛也是有莫大的好处。

3.如果你是上班族，平时工作都是在电脑前完成，这就要特别注意了，不但看电脑的坐姿要注意，不要离电脑屏幕太近，还要注意不要长时间盯着电脑屏幕看，因为当人全神贯注地盯着屏幕的时候，人的眨眼次数变少了，这更不利于眼睛的健康，因为眼睛开始变得更干涩，对于视力的损害非常大。

4.要注意多喝水，多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果，比如多吃一些含有维生素A和维生素C的水果，像胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶来保护眼睛。

5.要定期测试一下自己的视力。因为很多刚开始的近视都是假性近视，只要通过一段时间的治疗和保养，是可以恢复到正常水平的。所以，定期地测试一下自己的视力，做到心中有数，当持续下降时要采取 措施 ，当有转好时要继续保持 。这是非常重要的。

6.多做运行，多睡眠。平时的时候多做一些运行，对眼睛也是有好处的。要保证足够的睡眠，因为只有睡眠充足人才有更多的精力 ，眼睛才能有更多的休息时间，而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的，对于视力的恢复也是很重要的。

保护视力的 方法

1、缓解眼疲劳，别总依赖眼药水

上班看着电脑，下班盯着手机，有时候晚上还会跟电视机“面对面”。如此高强度的用眼生活，使眼睛疲劳成为不少人的“日常”。专家介绍，一般人在感觉眼睛干涩疲劳时会选择滴眼药水来缓解。其实缓解眼睛疲劳有许多办法，可根据自己的情况来交互使用。

很多眼药水都含有薄荷、冰片等清凉成分，能局部缓解眼睛的结膜充血状态。但并不是越凉效果越好，而且每一种眼药水每个人的感受都不同，应以眼睛感觉舒适为主，太过刺激反而不好。而且，眼药水不可多用，尤其是避免长期滴一种或者同一药效的眼药水。

2、每天必喝四杯茶

上午一杯绿茶。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。下午一杯菊花茶。菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

疲劳了一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。晚间一杯决明茶。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

3、眼 保健操 、穴位按摩，避免按压眼球

想缓解眼睛疲劳，做眼保健操是不错的方法。但需要提醒大家的是，有人认为按压眼球可以促进眼部血液循环并保护眼睛，这实际上是一种误区。做操按摩眼眶穴位可以，但按压眼球对眼睛可能有害无益，尤其是患有高度近视眼、白内障等疾病的人群，按压眼球很可能会有导致视网膜脱离、晶体脱位的风险。

4、空调出风口处放盆水

空调吹出的风会带走眼部的水分，增加泪液的蒸发量，进而加快眼睛变干的速度。在空调出风口处放一盆水，可以增加室内空气湿度，避免眼睛发干、发涩。另外，让眼睛湿润最健康的方法就是打哈欠。打哈欠时，泪液分泌量就会增加，可以滋润眼球。

5、眺远景，放风筝

可到室外边放松眼睛，边眺望远处春意盎然的自然景物，以此调节视网膜细胞的功能，解除视力疲劳现象。

古人讲，放风筝“最能明目”，周末到郊外旷野放放风筝，在望远的过程中，处于紧张状态的眼肌会自然放松，因阅读造成的眼疲劳也会由此而缓解。专家建议进行球类活动，如 乒乓球 、 羽毛球 、 足球 、 高尔夫球 等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

6、保证 显示器 足够明亮，增加光线

减少显示器的闪烁频率，闪烁会导致眼睛疲劳和头痛。明亮的画面会让你的瞳孔收缩，聚焦的范围会变大，这样会让眼睛更好的适应环境，人也可以工作的更舒服。

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