为什么皮肤会紧绷_备孕

皮肤保养最重要的是补水：

首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!1

1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！

2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白

皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.

*1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果

2.多吃豆制品

3.每周至少喝两次煲汤.

*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.

*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.

6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.

*7.保证充足的睡眠.

8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.

皮肤为什么会缺水？

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

补水保湿的重要性

缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。

----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。

----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。

补水保湿是3种武器

1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。

2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。

3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。

保湿面膜怎么敷？

----中干性肌：滋润型，一周2~3次。

----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。

----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。。。

皮肤松弛是因人而异的，首先要搞清楚是什么原因导致皮肤松弛，一般情况下如果身体内的胶原蛋白和弹力纤维蛋白比较少的话，就会让皮肤失去弹性，而女人进入25岁以后，新陈代谢速度缓慢，胶原蛋白的流失会加快，所以会发现年纪越大皮肤就会越没有弹性，越来越松弛。而还有一个原因是皮肤的支撑力下降。皮肤的支撑会随着外界的影响而变化，比如减肥、营养不均衡、自然的人体衰老等等，都会造成脂肪流失肌肉松垂，那么该如何保持肌肤的弹性呢？

1、饮食上改变

皮肤松弛的女性可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪蹄、银耳、鸡爪等等这些都有丰富的胶原蛋白，可以很好地维持皮肤的弹性。

2、适当使用护肤品

适当地使用一些护肤品，可以保护肌肤的弹性，比如说一些营养液等等，这些可以给肌肤从外增加一样有利于肌肤弹性的营养，在一定程度上起到辅助作用。

3、适当的给自己减压

现代人上有老下有小，房贷、车贷压得年轻人喘不过气来，所以可以适当的给自己减轻压力，这样有利于精神状态良好。

4、脸部按摩

皮肤的松弛可以通过双手去按摩，这样在一定程度上可以改善下垂程度。建议在每次清洁面部以后，可以适当的用手按摩松弛的部位。按摩可以促进血液循环帮助代谢体内垃圾。

由此可见在知道了皮肤松弛下垂的原因以后，完全可以根据以上几点做出针对性的改变，但是一定要坚持，这样效果会好很多。

1、皮肤紧致是肌肤年轻活力。

2、皮肤紧绷是皮肤干燥。

洗脸之后如果是出现了皮肤紧绷感，很可能是洁面产品中含有的刺激成分太多，特别是本身角质层薄、皮肤含水量少的干性皮肤，一旦使用这类产品，很容易导致大量的油脂水分流失，皮肤出现紧绷感。