解答
解答来自颢润心理主任咨询师曹红蓓 老师
抱怨是一种常见的心理防御机制。从小到大，每个人渐渐形成了一套自己独特的模式去应对生活中的压力和痛苦，它们是自动启动的，自己意识不到的。你观察到女友“开启了无限抱怨循环模式”，是对心理防御机制外显地发生时的准确描述。
通常当抱怨时，损失已经发生，所以抱怨的目的，并非是“为了得到你想要的东西，而是在逃避你的愿望无法实现而引发的羞耻感和无能感。”（《101种心理防御机制》）
当不顺心的事情发生时，人们很可能自我感觉会变差，有的人会因此严厉地谴责自己，可是当能够从外界找到一些借口来供她谴责的话，她会感觉舒服一点。当她喋喋不休的抱怨，她是在安慰自己，好让自己比较能够忍受，否则她只好强烈地攻击自己。
我想你在遇到不顺心的事情时，不会过于攻击、贬低自己，因而也不需要硬要找到一些外界的原因来承担责任。但你的女友有一个敏感的自尊，同样事情上，她对挫折的体验和处理与你是不同的。
如果你抱怨她的抱怨，结果是更加糟糕的局面，这在你是非常深刻的体验了。同时如果你加倍努力让她不感到挫折，那你就需要做一个万能的上帝，所以这也是不可能的。
改变抱怨之前，得试着接受抱怨。此外，虽然我们无法消除不顺心的事，但我们可以从注意、言语上去肯定一些令人满意的情况，让顺心的境遇看上去显得多起来。当她因自己的努力而有好的表现，或对外界显示出兴趣的时候，及时地肯定、鼓励、强化她的积极体验和思维方式。
当然，我们爱一个人是因为她总的来说是让我们喜爱的，而并不因为她是完美的。对于一些我们会介意的缺点，可以试着去改造，但是在做改造之前，我们需要想清楚，如果改不掉，我们是否能接着爱她，还有，我们自己是否也有些缺点是改不掉的，但却是被她宽厚地接受的。
那证明你女朋友真的想和你走在一起。真的想和你安稳的走过下半辈子。
那么所谓的温柔你不够。介意你去看一些情感方面的内容。
同时对她照顾细心点。
譬如早晨起床了。把牙刷牙膏准备好。
把被子叠好。
做饭的时候陪他聊天。帮她做事情
都可以的。
点点滴滴的一些小事情都会让她感觉到你体贴她。
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