腹泻、拉肚子很苦恼?艾灸这几个穴位,简单实用

腹泻、拉肚子很苦恼?艾灸这几个穴位,简单实用,第1张

大家好,我是九选艾的小九老师。

腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”, 是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

腹泻分为两类: 急性腹泻、慢性腹泻。

急性腹泻: 起病急,病程在2 3周之内,可分为水样泻和痢疾样泻,前者粪便不含血或脓,可不伴里急后重,腹痛较轻;后者有脓血便,常伴里急后重和腹部绞痛。

慢性腹泻: 大便次数增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,粪便含水量大于85%,有时伴黏液、脓血,持续两个月以上,或间歇期在2 4周内的复发性腹泻。

艾灸治疗腹泻的配穴方是: 天枢、神阙、足三里、上巨虚、阴陵泉。

一、天枢穴

位置:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。

作用: 理气止痛,活血散瘀,清利湿热。

二、神阙穴

位置: 在脐中部,脐中央。

作用: 培元固本、回阳救脱、和胃理肠。

三、足三里穴

位置: 位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

作用: 燥化脾湿,生发胃气。

四、上巨虚穴

位置: 在 犊鼻穴 下6寸,足三里穴下3寸。

作用: 调肠和胃。

五、阴陵泉穴

位置: 位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

作用: 排渗脾湿。

艾灸方法

每次选 4~5个穴位,艾条温和灸10~15分钟 ,每日一次。

注意事项

① 急性腹泻期禁食 ,使肠道完全休息。

② 发病初期清淡流质饮食,如蛋白水、果汁、米汤,以咸为主,禁用牛奶、蔗糖等。

③ 注意复合 维生素B和维生素C的补充 ,如鲜橙汁、果汁等。

④ 禁酒、忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果等。

1

身柱

身柱穴是儿童治百病的穴位。

身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨)棘突下,取穴时,使孩子自然正坐平肩,略向前低头,在第三胸椎下陷中取之。

身柱灸之可通阳理气、祛风退热、清心宁神、降逆止咳和调理脾胃、促进疲劳恢复的作用,是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。

对于后背经常冷、痛,后背单薄,经常容易伤风感冒,容易见风流泪,就单一个身柱穴,每次10来分钟,可以解决他的问题。

常用于:

婴儿消化不良、吐乳、

小儿泄泻、腹胀、食欲不振、

精神委靡、夜不安神、夜啼、

感冒、支气管炎、百日咳

肺炎、肺结核、哮喘、

惊风、发育不良等。

小孩艾灸常见的穴位有哪些

2

神阙

神阙就是肚脐眼,是循行于人体前面正中线任脉上的重要穴位,是人的神气出入的门户。艾灸神阙可以调理一切虚损,虚弱的症状。对于先天后天不足的孩子,艾灸神阙是非常有效舒适的保健方法。

小孩要保持肚脐不要受凉,肚脐受凉会引起腹痛。因为这里是生命的原动力。

给孩子灸肚脐,尤其是脾胃不好的小孩,你摸上去他肚脐这边有许多咕噜的、不清爽,还有就是肚脐这边就一层皮,底下是没有肉肉的。这就是脾特别虚的孩子,我们经常保暖肚脐经常灸一灸。

古代对于夜尿、神气弱、怕黑、容易受到惊吓的孩子可以将盐放在肚脐里垫上姜片,用艾去灸。还有些拉肚子、便秘、疳积的小孩都可以用灸肚脐的方法。我们现在可以悬灸肚脐,来对上述这些问题进行治疗保健。

3

公孙

公孙最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》,为足太阴脾经的络穴,别走阳明。八脉交会穴之一,通于冲脉。脾为后天之母,此穴是脾经联络各脏的穴位,艾灸此穴有健脾益胃、通调冲脉、消积化痞,去湿温阳改善虚寒,虚弱的体质。

它是八脉交会穴,是足太阴脾经的络穴。现在的孩子容易吃的太多,太杂,造成脾的气容易瘀滞,一个星期1-2次灸公孙穴,使得脾经的气血比较充盈,补益脾胃,消积化脾的作用比较好。

尤其是那些不爱吃饭的小孩或者吃完容易腹胀、好咳嗽的孩子,家长可以灸也可以用手去推这个穴位,从脚趾往脚跟的方向去推,去搓的热热的。

这个穴位对改善孩子脾虚、食积有非常好的作用。

艾灸有个好处,穴位不用特别精确,它本身就是灸一片区域,只要不离开经络,叫“离穴不离经”,它都起作用。并且公孙穴是个大穴,是个非常重要的穴位。

小孩艾灸常见的穴位有哪些


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