近期我在偶然搜索乌梅汤的治疗案例的时候发现了 “懒兔子”和“罗大伦博士”的公众号 ，上面介绍了几款时常困扰亚健康人群的小偏方，在接下来的这个中医小偏方的主题逐一摘录分享给大家。
作为这个小专题的首篇，还是以治疗顽固偏头痛开始吧。
在《医本正经》书中很详细地论述了 胆经的循行路线——经过耳后，走头侧 。所以偏头痛多半是胆经经络不通或者有郁热造成的。
1.血府逐瘀汤
病理分析： 如果是气滞血瘀造成的胆经瘀堵，而导致的偏头痛（三叉神经痛），治疗方法是疏肝理气、活血化瘀，方用 血府逐瘀汤 。
瘀血的辨证要点： 舌质暗紫、舌边有瘀点。脸色暗沉、头部固定疼痛，痛感多为刺痛。
2.乌梅汤
病理分析： 如果是肝失疏泄，胆火上炎，胆经有热导致的偏头痛，治疗方法是收敛胆火，滋补肝木，方用 乌梅白糖汤 。
胆火上炎的辨证要点： 舌质红，少苔，或者苔黄。头侧部疼痛，痛感多为抽痛。另外可伴随一些脾胃症状，如呕吐、食欲不振等。
胆经有热的辨证要点： 因为没睡好觉而出现的 太阳穴和眉骨疼痛、跳痛、抽痛，也都属于胆经有热的范畴，均可以用乌梅白糖汤进行治疗。
乌梅白糖汤： 乌梅5-7颗，白糖一两。乌梅煮好后，放入白糖调匀即服。（此款为简易款酸梅汤）
除了乌梅汤以外，遇到胆经的问题， 小柴胡颗粒+双黄连口服液 这对cp不得不又出场了。
疼痛时，三包小柴胡颗粒+两支双黄连，一会儿偏头痛就好啦，效果比乌梅汤还要快一点儿。
不过什么药都不能长期服用，要想彻底治愈偏头痛，最好的办法就是早睡。 如果漫漫长夜，你本无心睡眠。。。那我就给你个秘方——硬睡！
通过上面的学习，经过辩证分析，我属于因为睡眠不足胆经有热出现的眉骨疼痛，用这款食疗酸梅汤就能缓解，而且夏天到了，这款汤是再适合不过的饮品了，嘿嘿，赶快去给自己煮点喝！嘿嘿！
龙眼壳治疗头痛 ［用料］龙眼壳不拘量。
［制用法］水煎代茶饮。
［功效］补气血，益心脾，安神。治疗头痛、失眠。
大蒜治疗头痛 ［用料］大蒜1个。
［制用法］研取汁，患者仰卧，点入鼻腔，使眼中流泪。
［功效］抗菌消炎。治疗头痛、鼻塞。
草决明治疗头痛 ［用料］草决明60克。
［制用法］研为末，用茶调敷两太阳穴，干则换。
［功效］清热明目。瀹疗肝火上炎、风热外袭所致头痛、眩晕、目赤。
山豆根治疗热症头痛 ［用料］山豆根9克。
［制用法］研末，用香油(或菜油)调，涂两太阳穴。
［功效］清热解毒，止痛。治疗热症头痛。
菊花治疗头痛 ［用料］菊花20克。
［制用法］水煎，当茶饮。或菊花连草阴干，装枕头睡。
［功效］清热驱风，明目解毒。治疗外感风热，发热头痛。菊花枕有清肝明目止头痛功效。
急性子治疗头痛 ［用料］急性子(即凤仙花种子)适量。
［制用法］将其研末，裹药末少许于药棉内塞鼻。
［功效］有镇痛作用。治疗一切头痛。
蚕沙石膏醋调治疗头痛 ［用料］蚕沙15克，生石膏30克，米醋适量。
［制用法］将前两味研为细末，加醋调成糊状，敷于前额，痛止去糊。
［功效］清热，利湿，止痛。可治疗发热、头昏、头痛如裹。
芹菜香菇治疗头痛 ［用料］芹菜400克，水发香菇50克。
［制用法］按家常做法佐餐食用。
［功效］平肝潜阳。可治疗伴有眩晕。耳鸣、急躁等肝阳上亢的头痛。
白萝卜海带治疗头痛 ［用料］白萝卜300克，海带100克。
［制用法］将海带洗净，用温水浸泡5小时以上，连同浸泡的水一起装入砂锅内，先武火煮沸，再文火煨炖，将萝卜、切片，待海带，煮沸后下入砂锅同煮，直至烂熟。将海带萝卜、汤一齐服下，可当菜吃，连服数月。
［功效］健脾化痰，除浊解腻。可治疗头身困重的痰湿头痛。治疗头痛疗效显著。
薄荷粳米粥治疗头痛 ［用料］薄荷30克，粳米50克。
［制用法］将薄荷煎汤候冷，用粳米煮粥，待粥将成时，加入冰糖适量及薄荷汤，再煮1～2沸即可。
［功效］疏散风热。可治疗风热感冒性头痛。
苍耳子荷叶治疗头痛 ［用料］苍耳子10克，荷叶15克。
［制用法］水煎服，每天2次。
［功效］散寒、祛湿、通窍。治疗由鼻炎、鼻窦炎等引起的头痛。
南蛇藤治偏头痛 ［用料］南蛇藤20克，鸡、鸭蛋各1枚。
［制用法］将南蛇藤加水煎半小时后，放入鸡、鸭蛋，煮熟，吃蛋喝药汤。
［功效］偏头痛。
鱼腥草治疗偏头痛 ［用料］鱼腥草30克。
［制用法］水煎代茶饮。
［功效］清热解毒。治疗偏头痛。
白果治疗头痛 ［用料］带壳生白果20克。
［制用法］将生白果捣裂，去膜及胚芽，入砂锅，加入水500毫升，水煎，天分2次服完。
［功效］补肾益肺，扩张脑血管。治疗脑血管硬化性头痛、头晕。
茵陈蒿治疗头痛 ［用料］茵陈蒿30克。
［制用法］水煎服。
［功效］清利湿热，治疗头沉重、头闷，头痛如裹。
大黄细辛塞鼻孔治疗头痛 ［用料］大黄、细辛各6克。
［制用法］ 以上研细末，左侧头痛塞左鼻，右疼塞右鼻。
［功效］散寒化痰，通窍止痛。治疗鼻炎、鼻窦炎引起的头痛、鼻塞。
维生素K4口服治疗血管神经性头痛 ［用料］维生素K4片剂，每片4毫克。
［制用法］维生素K4片剂8毫克口服，每天3次，3天一疗程。
［功效］经1～3疗程治疗，痊愈率90．4％。
壁虎治三叉神经痛 ［用料］壁虎90克。
［制用法］取鲜壁虎，文火烘干，研细末，每次2克，1天3次，开水送服，连服15天。
［功效］三叉神经痛。
热水浸手疗偏头痛 ［用料］40℃以上的热水。
［制用法］备足两热水瓶的热水，把双手浸泡在盆中热水里。浸泡过程中，要不断加入热水，以保持水温。半小时后，头痛逐渐减轻，甚至完全消失。
［功效］活血行血。治偏头痛。
鲤鱼头治头风 ［用料］黑鲤鱼头、红糖各适量。
［制用法］取活黑鲤鱼切下头，待水沸后放入煎煮至极烂，加入红糖。头痛发作时尽量服用。
［功效］通经络，散风寒。可治疗头风。
萝卜汁冰片方治偏头痛 ［用料］萝卜汁10毫升，冰片0．3克。
［制用法］将冰片研为细末，用萝卜、汁调匀，浸湿于纱布上，仰卧，左痛敷右太阳穴，右痛敷左太阳穴，可使用数次。
［功效］散热止痛。可治疗风热型偏头痛。
硫磺乌药散冲剂治偏头痛 ［用料］硫磺30克，乌药20克。
［制用法］共研细末，每服5克，每天2次，温开水送下。
［功效］补火助阳，散寒止痛。可治疗阳虚型偏头痛。
高丽参三七散冲剂治偏头痛 ［用料］高丽参60克，三七75克，川芎30克，川红花15克。
［制用法］将上药共研细末，混匀，每服6克，每天3次，饭后用开水冲服。连服10日为1个疗程。
［功效］补气活血，通经止痛。可治疗气虚血淤所致的偏头痛。
偏头痛是一种临床上非常常见的原发性头痛类型，它不同于一般的头痛，一般好发于头部的偏侧，疼痛可持续4~72小时，头痛的同时伴有恶心、呕吐等。偏头痛一般起病于儿童和青春期，中青年期是发病的高峰期，女性发病的患者比男性高得多。当下，偏头痛的发病逐渐有年轻化的趋势，不少人年纪轻轻的就换上了偏头痛。那么，偏头痛到底是什么原因导致的呢?患上偏头痛又有那些办法可以缓解症状呢?
偏头痛的原因
偏头痛的发病原因较为复杂，有很多尚未发现。一般认为偏头痛主要有以下几种原因：
1、遗传因素
大约有60%的偏头痛患者有家族患病史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍。
2、内分泌和代谢因素
偏头痛多发于女性，并且在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或者绝经后发作减少或者停止。所以偏头痛与内分泌、去甲肾上腺素、花生四烯酸等物质的代谢有关。
3、饮食因素
偏头痛发作可由某些食物或者药物诱发，含有酪胺的奶酪、含有亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)、口服避孕药、血管扩张剂等等，都会引起人偏头痛。
4、精神因素
长期处于紧张、劳累、生气、悲伤、情绪激动、睡眠不足等，也可诱发偏头痛。
5、外界刺激
当人遭受到外界物理性的刺激，例如强光、嗓音、异味等，会诱发偏头痛。
偏头痛的症状
偏头痛的主要症状为不伴先兆的偏头痛、伴有先兆的偏头痛、眼肌麻痹型偏头痛、儿童期良性发作性眩晕以及偏右痛持续状态偏头痛。
1、不伴先兆的偏头痛
这种偏头痛最为常见。发作性中度到重度脉搏性头痛，伴有恶心、呕吐、畏光。当干体力活的时候，头痛症状明显加剧。刚开始发作的时候，只是轻度到中度的钝痛或者不适感，几分钟后或者几小时后，就会达到严重的搏动性痛或者跳痛。约有2/3的为一侧性头痛，也可为双侧头痛。有时候疼痛放射至上颈部以及肩部。头痛的症状持续4~72小时，睡眠后可以得到缓解，发作期间有明确的正常间隙。
2、伴有先兆的偏头痛
一般分为先兆期和头痛期两个时期：
(1)先兆期：视觉症状最常见，如畏光、眼前闪光、火花，或者复杂的视幻觉，继而出现视野缺损、暗点、偏盲或者短暂失明，少数病人会出现偏身麻木、轻度偏瘫或者语言障碍。先兆期大约会持续5~20分钟。
(2)头痛期：常在先兆期开始消退时出现。疼痛一般开始于一侧的眼眶、太阳穴、额颞区，逐渐加重可扩展至半侧头部，甚至整个头部以及颈部。头痛为搏动性，呈跳痛或者钻凿样，程度逐渐加重发展成持续性头痛，常常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声。有的病人还会面部潮红、大量出汗、眼结膜充血、脸色苍白、精神萎靡等。
3、眼肌麻痹型偏头痛
一般年龄在30岁以下。有固定于一侧的头痛发病史，在一次较为剧烈的头痛或者眼眶痛之后发作，出现同侧的眼肌麻痹，以上脸下垂最为常见。麻痹持续的时间为数日至数周后恢复。开始几次发病麻痹完全恢复，但是多次发作后，可遗留部分眼肌麻痹而不恢复。
4、儿童期良性发作性眩晕
有偏头痛家族史但是儿童本人无头痛。表现为多次、短暂的眩晕发作，也可出现发作性平衡失调、焦虑，伴有眼球震颤或者呕吐，神经系统以及脑电图检查正常。间隙期一切正常，部分儿童在成年后会转为偏头痛。
5、偏头痛持续状态
偏头痛持续发作时间在72小时以上的成为偏头痛持续发作状态。
偏头痛如何缓解
偏头痛在所有的头痛中是发病率最高的，尤其以中、青年人群居多。偏头痛的人大多情绪比较低落、忧郁、焦虑等，发作时头、颈、肩胛等位置也会有疼痛。那么，但我们出现偏头痛之后，应该如何缓解症状呢?
多按摩
一般在按摩之后，偏头痛的症状会有所缓解。偏头痛患者在接受6周的按摩治疗之后，疾病发作的频率会明显减少，睡眠质量大大提高。按摩时，应该双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。
常舒展
经常舒展可以放松头部紧张的肌肉，进而起到缓解头部的疼痛，每个舒展动作可以做2次，每次20分钟左右为宜。
具体动作：
(1)颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。
(2)耸肩：耸起肩膀，双肩向前运动，再交替耸肩向后运动。每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复3—5次。
热敷颈部
用热毛巾敷在脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张，起到缓解头痛的效果。另外，还可以用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，也可以起到缓解头痛的目的。
注意饮食
腌肉中的硝酸盐、亚硝酸盐和味精等都是偏头痛的诱因，所以一定要少吃腌肉。另外，对于有些人而言，咖啡因、酒精、等也是偏头痛的诱因，需要多加注意。
规律运动
对于有偏头痛的人群来说，着重呼吸训练、调息运动(例如瑜伽、气功)等，可以帮助患者稳定自律神经系统，减缓焦虑、肌肉紧绷等症状，从而起到缓解偏头痛的症状。
偏头痛治疗偏方
取炒白芍30克、炙甘草15克白酒适量，水煎分服，每日l剂。主治偏头痛。
取绿茶1克、谷精草5～16克、蜂蜜25克。前2味加水250毫升，煮沸5分钟，去渣加入蜂蜜，分3次饭后服。每日1剂。主治偏头痛。
乌头、天南星、葱汁各适量，前2味研为细末，葱汁调敷太阳穴。主治偏头痛。
川芎30克，白酒500毫升。浸泡7天后服，每次10～20毫升，每日2～3次，主治偏头痛。
干香菇25克，黄酒适量。煮熟饮服。主治偏头痛。
茶叶、川芎各9克。水煎分服，每日1剂。主治顽固性偏头痛。
鲜丝瓜根3个，白芷10克，与瘦猪肉适量共煮，吃肉喝汤。
用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
生姜21克(切片)，白酒250～500毫升。将生姜浸入白酒中，温服1～2小杯。主治偏头痛，心腹冷痛。
胖头鱼(花鲢鱼)头1个，生姜50克，米酒250毫升。加水适量，砂锅煮熟，趁热食完。主治偏正头痛，时痛时止。
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