刮痧板哪里有卖的?刮痧板怎么用?

刮痧板哪里有卖的?刮痧板怎么用?,第1张

刮痧很多人看着很简单,所以自行买了刮痧板想自己在家进行,但是刮痧板哪里有卖的?刮痧板怎么用?

刮痧板哪里有卖的

大的药店都有。牛角的、瓷器的、砭石的、玉石的,种类挺多的。不知你偏爱哪种。刮痧板的材质挺多的,假货也挺多的。拿砭石刮痧板来说吧,便宜的几块钱就可以买到,贵的几百几千的都有,买之前,要了解一些基本的辨别知识。比如说药监械字、检测报告、石质做工等等。如果实在不懂也没关系。选老字号药店,同仁堂啊,或者其他的有名气的药店都可以。

如果不方便的话,上淘宝收索也是可以的。但是要选择有信誉的商家。

刮痧板怎么用

1、角度

指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时,对皮肤刺激最强烈,最容易刮出痧,也比较容易产生疼痛感觉;当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时,就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧,更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下,保持60°的角度即可。

2、方向

指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方,用推力刮痧时,对皮肤刺激强,比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方,用拉力刮痧时,不容易出痧,但是病人感觉会比较舒适一些。

3、力度

指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越轻,刮痧板切入皮肤就越浅,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃,而力度轻了则达不到治疗效果。所以,力度的要求为“重而不板,轻而不浮”。

4、速度

指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮肤的深度就越浅,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度较高,出痧就快。在使用刮痧板时,手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制。

如何正确刮痧

1、病人取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。

2、用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位单向重复地刮。

3、刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右,皮肤出现深红色斑条即止。

4、刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。

5、每一部位可刮2——4条或4——8条“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直条或弧形。

6、应用较小的刮匙,可在穴位处刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧,除了具有刮痧本身的治疗效果外,还可疏通经络,行气活血。

至2021年8月,价格在50元。

刮痧是用刮板或者用圆形的器具沾上介质,比如刮痧油也好,水也好,或者按摩乳,其实都可以,反复刮动摩擦皮肤使皮下造成出血点,也就是出痧,起到了刮治经络和腧血的作用,起到良性的刺激作用。

刮痧用于泻热,有热的时候,比如发热或中暑的时候,用刮痧的方法可以很好排泄热血。刮痧有活血的作用,是改变组织间的压力调节,起到活血化瘀的作用。由于改变深部肌筋膜的作用,起到镇痛的、缓解肌肉疼痛的作用。

刮痧板使用注意事项

从刮痧板的材质上分,可以说是包罗万象,铁板,勺子,瓷器,玉石,水牛角,黄牛角等等。这些大部分都是平常百姓家的用品,来源相当简单,只要手边有什么操起什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱,一般都是在上面沾水便刮起来。

在使用刮痧板时,其手法操作,关键在于力度与速度的掌握和控制。重了,可能会造成局部皮肤破溃轻了,则达不到效果。“重而不板,轻而不浮”是力度的要求。在刮痧时,要不停地询问病人的主观感受,并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑,慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透速度过慢则达不到效果。

以上内容参考  百度百科-刮痧板

砭石刮痧板的价格从几十元到几百元不等,具体价格取决于工艺、品牌、材质等多方面的因素。选择刮痧板时不用太纠结于品牌,只要选购的是正品砭石,功效上差别不大。此外,购买前最好先了解下砭石真假的辨别方法,如果对砭石有一定的认知,那么更容易买到真品。希望我的回答可以帮到你!


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