当摘下眼镜后，看到真实的眼球，变化明显，必然会感觉眼睛变形明显，眼镜度数越大，感觉越明显。再者因为长期戴眼镜，眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷而显得扁平，脱掉眼镜后，让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，产生眼部变形的感觉，本身近视眼球突出会更加重了这种情况。
因而要想避免这种情况，平时最好是佩戴适合的眼镜。还有就是一定要纠正不好的用眼习惯，并且配合口服乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，眼睛度数会逐渐稳定甚至改善，如果度数不高的话，就可以考虑不戴眼镜了。
戴隐形眼镜后眼睛会变小，其实是视觉错觉，不是眼睛真正变小了。这个隐形眼镜一般指近视眼镜，因为近视眼镜是凹透镜。很多人会有这样的体验，戴上隐形近视眼镜后看书时，发现书上的字体比戴眼镜前小了。这是凹透镜成像的特点，凹透镜成直立、缩小的虚像，同样原理看戴隐形眼镜的人眼睛也会变小，这就是感觉眼睛变小的原因。这只是隐形近视眼镜镜片成像特点导致的，是视觉上的错觉。戴上隐形近视眼镜后，眼睛大小并没有变化。戴隐形眼镜一般不会引起眼睛变小的，只是戴时间长了易引发结膜炎，角膜炎等，如果你嫌弃眼睛大了，可以去做眼睑缩小术。
意见建议：建议隐形眼镜要尽量减少佩戴的时间，每天佩戴时间最好不要超过八个小时，平时能不佩戴的话就尽量用框架眼镜进行替代，平时多吃蔬菜水果，补充维生素，有利视力。
戴隐形眼镜并不会导致眼睛变小的情况。是否是心理作用呢？这个应该与带隐形眼镜无关。
戴隐形眼镜不会导致眼球变小。但是长期佩戴隐形眼镜会导致角膜缺乏营养，也容易导致角膜感染。所以建议首选框架眼镜，非特殊情况不建议佩戴隐形眼镜。
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