当排便次数减少并伴有大便干硬和排便困难的症状时，就说明人体出现了便秘。很多人都有过便秘的问题，便秘不仅影响身体健康，会容易导致痔疮。因此需要及时治疗，服用益生菌可以促进胃肠道蠕动、缓解便秘。那么，哪个牌子的益生菌治疗便秘的效果好呢?
哪个牌子的益生菌治疗便秘效果好大牌子的益生菌效果好，能够改善生态平衡，以及消化不良等疾病。益生菌是现在最常见的一种调理肠道的一种药物，适当的服用还可以改善便秘和腹泻的情况，还能够增强体内的免疫力和抵抗力，对减肥也有帮助和好处。
1. 妈咪爱益生菌
妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒益生菌可以说非常适合婴幼儿腹泻便秘来用，这款属于儿童专用的国药准字号产品，它的国药准字S20020037，儿童服用需要按照说明来吃，比如2岁以下的儿童建议一次一袋，一天1-2次，2岁以上的儿童建议一次1-2袋，一天1-2次就可以了。
2. Nova probiotics中老年益生菌
Nova probiotics中老年益生菌属于外国进口的保健品，适合55岁以上的老年人食用，坚持食用可以有效的补充体内所需的有益菌，从而达到调节老年人身体内的菌群平衡，改善并快速的恢复肠道有益菌群，Nova probiotics中老年益生菌还可以及时排出体内堆积的垃圾跟毒素，提高人体免疫系统，增强体质，预防多种疾病，例如高血压，糖尿病，中风，心脏病等，促进人体的新陈代谢，增强食欲，帮助恢复健康的身体机能。
孕妇能喝乳酸菌吗孕妇可以喝乳酸菌，但是不能够喝冰的，因为能够改善胃肠道内环境，调理菌群失调，以及对孕妇预防便秘都是有帮助的。喝着这个对胎儿没有什么影响，只要适当就可以了，食品尽量要多样化。
蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。另外，患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
建议每人每天保证400-500g的蔬菜以及200-400g的鲜果摄入。而一旦查出患有妊娠期糖尿病的准妈们千万记得，果汁更是血糖的大敌，一定要避免。
孕妇在孕期不能够吃的东西有很多，要经常忌口，才会保证肚子里面的胎儿吸收到好的营养，身体健康不会受到影响。胎儿的正常发育是非常重要的，病从口入，孕妇一不小心吃的东西，就会影响宝宝的正常的发育，避免出现畸形的症状。
小儿便秘和他们的肠蠕动慢，运动少有关⌄小黄盒妈咪爱益生菌效果挺好的，这款益生菌是专门为儿童肠道健康研制的，主要成分有屎肠球菌R026和枯草杆菌R179，可以重建肠道无氧环境，维持肠道微生态平衡，促进消化吸收，使肠道蠕动恢复正常，这样就能缓解便秘问题了。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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