湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。
湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，舌质红，舌苔黄腻，脉濡数。
湿热侵犯不同脏腑时，可出现肝胆湿热、大肠湿热、膀胱湿热、脾胃湿热证等4种证候。
每种证候症状表现、治疗方法、所用药物均有不同，在具体用药时，应区别对待。
01、肝胆湿热证
症状表现 ：胁肋部胀痛，或有灼热感，厌食腹胀，口苦不适，大便不调，小便短赤，或寒热往来，或身目发黄，或上腹剧痛，或胁下有肿块。
常见病症 ：急性黄疸型肝炎，胆囊炎，胆结石，顽固性偏头痛，高血压病，急性结膜炎等。
治疗方法 ：清热利湿，退黄。
常用药物 ：茵胆平肝胶囊，消炎利胆片，龙胆泻肝丸，茵陈五苓丸。
代表药物解读：
龙胆泻肝丸由龙胆草，黄芩，栀子，泽泻，木通，车前子，当归，生地黄，柴胡，生甘草组成。
方解：
① 方中龙胆草上清肝胆实火，下泻肝胆湿热，为君药；
② 黄芩、栀子助君药清肝泻火，清热燥湿，同为臣药；
③ 车前子、木通、泽泻清热利湿，导湿热下行；当归、生地黄滋阴养血，使苦燥渗利而不伤阴血；柴胡疏畅肝胆之气，均为佐药；
④ 甘草清热和中，调和药性，为使药
诸药配伍，泻中兼补，疏中有养，祛邪而不伤正，扶正而不碍邪。
功效： 泻肝胆实火，清下焦湿热。
应用： 适用于肝胆实火上炎及肝胆湿热下注证。可用于顽固性偏头痛，高血压病，急性结膜炎，外耳道疖肿，急性胆囊炎等疾病。
02、膀胱湿热证
症状表现 ：尿频尿急，尿道灼痛，小便黄赤混浊，短涩不畅，甚而癃闭不通，小腹胀满痛，发热，腰痛，或血尿，或尿有砂石。
常见病症 ：急性肾盂肾炎，膀胱炎，尿道炎，前列腺炎，泌尿系结石等。
治疗方法 ：清热泻火，利水通淋。
常用药物 ：八正颗粒，复方石韦片，三金片，清淋颗粒，金钱草颗粒，萆薢分清丸。
代表药物解读：
八正颗粒由车前子，瞿麦，扁蓄，滑石，栀子仁，炙甘草，木通，大黄，灯心草组成。
方解：
① 方中集木通，滑石，车前子，瞿麦，扁蓄诸利水通淋之品，清利湿热之功显著。
② 栀子仁清泄三焦湿热，大黄泄热降火，甘草调和药性，灯心草导热下行。
功效： 清热泻火，利水通淋。
应用： 用于膀胱湿热淋证所致的尿频尿急，淋沥不畅，尿色浑赤，癃闭不通，小腹急满，口燥咽干等病症。膀胱炎，尿道炎，急性前列腺炎，泌尿系结石等均可使用。
03、大肠湿热证
症状表现 ：腹痛里急后重，小便短赤，口渴等。
常见病症 ：细菌性痢疾，阿米巴痢疾，过敏性结肠炎，急性肠炎等。
治疗方法 ：清热解毒，调和气血。
常用药物 ：芍药汤，复方黄连素片，葛根芩连片，香连化滞丸。
代表药物解读：
香连化滞丸由黄连、木香、黄岑、枳实（麸炒）、陈皮、青皮（醋炙）、厚朴（姜炙）、槟榔（炒）、滑石、白芍（炒）、当归、甘草组成。
方解：
①方中黄连、黄芩清热燥湿、厚肠止痢，为君药；
②白芍、当归养血活血、缓急止痛，为臣药；
③木香、枳实、青皮、陈皮、厚朴、槟榔理气燥湿、调中止痛，滑石清热利湿，同为佐药；
④甘草调和诸药，为使药。
功效：
清热利湿，行血化滞。
应用： 用于大肠湿热所致的痢疾，症见大便脓血、里急后重、发热腹痛。
04、脾胃湿热证
症状表现 ：主要表现为脘腹胀满，不思饮食，厌恶油腻，恶心呕吐，肢体困重，大便不爽或大便干结，气味臭秽，尿少而黄，口苦口干，可伴有发热、面目发黄、口渴不饮等症状，舌红，苔黄腻。
常见病症 ：慢性浅表性胃炎、胃溃疡、复发性口腔溃疡等。
常用药物 ：香连丸，平胃散、藿香清胃胶囊、胃痛宁片等。
代表药物解读：
平胃散由苍术，厚朴，陈皮，炙甘草，生姜，大枣等组成。
方解：
① 方中重用苍术燥湿运脾，为君药；
② 厚朴燥湿行气，既可协苍术加强燥湿作用，又能理气以除脘腹胀满，为臣药；
③ 陈皮行气和胃，合厚朴以助行气除满之力，合苍术更增强燥湿和中之功，为佐药；
④ 炙甘草调和药性，为使药。
⑤ 生姜，大枣和胃补脾，进一步加强本方剂的调和脾胃的作用。
功效： 燥湿健脾，行气和胃。
应用： 用于脾胃湿热所致的脘腹胀满，不思饮食，口淡无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，肢体沉重等病症，慢性胃炎，消化道功能紊乱，胃及十二指肠溃疡等疾病均可使用。
夏季是不是觉得闷闷的，身上湿湿腻腻的？那有可能是你湿气重了。下面我给大家介绍祛湿排毒的中药，希望对你有用!
14种有效祛湿排毒的中药祛湿排毒中药1、茯苓
茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
祛湿排毒中药2、五指毛桃
五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时，利用五指毛桃煲汤煮水饮用，有助祛湿养生!
祛湿排毒中药3、苍术
为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术的根茎。芳香能化湿，味苦也能化湿，故祛湿力较强，湿浊去而脾运健，故有健脾作用。适用于脾为湿困、运化失司引起的食欲不振、脘闷呕恶、腹痛泄泻、舌苔白腻等，常与厚朴、陈皮等同用。
祛湿排毒中药4、绵茵陈
绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药，在春湿夏暑时常入药入汤，它价格十分便宜且随处可见，但它早在《神农本草经》时就被列为上品。中医认为它能清湿退热、利胆去黄，尤善治三焦湿热，以及黄疸、肝炎、小便不利、风痒疮疥等。
祛湿排毒中药5、五加皮
五加皮为祛风湿类中药，具有祛风湿、强筋骨和利水的功效，同时它还有补肝肾、壮筋骨的作用。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处潮湿的区域，特别适合在 端午节 喝五加酒。
祛湿排毒中药6、白术
白术具有补脾益胃、燥湿和中、止汗、利尿、安胎的功能。《本草汇言》中记载，白术“乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也”。白术能改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等症状，黄疸、容易出汗、水肿之人以及小便不利者亦可使用。
祛湿排毒中药7、赤小豆
赤小豆味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。
祛湿排毒中药8、砂仁
砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用，尤其是寒湿气滞者最为适宜。
祛湿排毒中药9、茅根
白茅的根部，是利尿祛湿之好材料。中医认为，茅根性寒、味甘苦，入肺经、胃经、小肠经，主要作用是清热解毒、凉血止血，常用于治疗一些热病，如肺热所致烦渴、咳嗽，胃热所致的呕吐等也治疗一些血症，如吐血、尿血等同时，可治疗水肿、黄疸、小便不利等。
祛湿排毒中药10、薏米
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。因薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。
祛湿排毒中药11、灯芯花
灯芯花为利水渗湿类中药，具有清心降火、利尿通淋之功，尤其清心降火功效显着，且不会过分寒凉，味又甘淡，常为广东民间入汤入粥入药之用。
祛湿排毒中药12、扁豆
扁豆味甘平而不甜，气清香而不窜，性温和而色微黄，与脾性最合，是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素比较耐热，只有将其加热到100℃并持续一段时间后，才能破坏。因此要注意扁豆必须炒熟才食。
祛湿排毒中药13、木棉花
中医认为，木棉花味甘性凉，归脾、肝、大肠经，具有清热解毒、除湿利水、健胃消暑等功效，对于泄泻痢疾、咳血吐血、疮毒湿疹等症颇有疗效。此外，木棉皮还有清热、利尿、活血、消肿、解毒等功效。
祛湿排毒中药14、芡实
首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。有健脾除湿、固肾益精的功效。吃芡实要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用。芡实与鱼头同食，还有健脑效能，可以治疗神经衰弱。
用药需谨慎，请遵医嘱!
去湿排毒喝什么汤好1、黄豆肉排汤
黄豆(大豆)100克，肉排骨250克。黄豆略先浸15分钟，肉排骨洗净后用少许盐腌搽半小时，然后斩开放入煲中，加入黄豆、水4至5碗，文火煲至2小时，拭豆稔即汤成。
2、白鲫鱼煲汤
用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。
3、土茯苓赤小豆鲫鱼汤
鲫鱼1条，瘦肉4两，姜1片，土茯苓1两，赤小豆2两，粉葛。瘦肉洗净切片后飞水冷却。土茯苓与赤小豆洗净滤水，粉葛去皮洗净。鲫鱼去鳞，腮及内脏，洗净后用纸吸干水分。烧热少许油，加入姜片，放入鱼，将鱼身煎至两面略带金黄，盛起沥油。将其他材料加鱼一起放入煲中，加适量清水，煲两个小时，加盐调味即可。
4、马齿苋绿豆汤
鲜马齿苋120克(干品30克)，绿豆50克。马齿苋、绿豆洗净。一起置锅内，加水适量，文火煮，豆烂后即可食用。
5、冬瓜土伏苓汤
冬瓜3斤，土伏苓袪湿汤料半包，赤小豆少许，扁豆少许，薏米少许。冬瓜去籽切块。土伏苓汤料、赤小豆、扁豆及薏米洗净。将所有原料放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时即可。
6、鲤鱼红豆汤
红豆100克、红枣4个、陈皮1/4个、鲤鱼1条(约500克)、生姜3片。将各配料洗净待用。鲤鱼宰洗净，去脏杂，置油镬煎至微黄，洒入少许水，一起与生姜放进瓦煲内，加水2500毫升(10碗量)，武火煲沸，改文火煲2小时，调入适量食盐便可。
7、黄芪母鸡汤
将鸡斩成小块，入开水灼去血沫，洗净。将鸡块、火腿丁、莲心放入陶锅，加料酒、葱姜和清水上大火煮开后，改用小火煲2个小时。
准备四个陶器或瓷器、紫砂的汤罐，将洗净的药材四等分放入汤罐，每罐加红枣2粒，如有龙眼肉可放两到三粒，然后将事先煲好的汤料捞去葱姜，四等分装入(装不下可以留下以后用)汤罐，隔水蒸2-3个小时即可。
8、青红萝卜猪肉汤
青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两(约四百克)，陈皮一小块，清水适量。把萝卜去皮，切角块。猪肉原块洗净。陈皮浸软，洗净。把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。
9、鸭梨南北杏瘦肉汤
新鲜鸭嘴梨三个，瘦肉十两(约四百克)，南北杏共一两(约四十克)，花生油，盐各少许，清水十二碗。鸭嘴梨洗净，去皮除心。南北杏洗净，瘦肉原块洗净备用。烧滚清水，下猪肉、梨和杏仁，旺火烧至大滚，改中火以至文火，煲约二小时即成。
10、薯仔排骨汤
新鲜肉排十两(约四百克)，薯仔四个，蕃茄两个，盐一茶匙，清水十二碗。排骨原块洗净，薯仔去皮洗净，蕃茄去皮，每个切开四份。用直身瓦煲烧滚清水，下排骨，薯仔，旺火烧滚，改文火煲约两个小时，加蕃茄滚几滚即成。
4款祛湿排毒的粥谱推荐1、茯苓粥
取粳米100克，淘净。粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，调至武火将水烧沸，水开后转用文火熬至糜烂，然后加入盐、生姜粒若干，搅匀即成。每天早晚各服用一次。
2、冬瓜粥
100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。此粥根据口味可做成甜或咸的，最佳食用时间是每天上午和下午的餐饮时间。
3、薏米红豆粥
先将薏米和赤小豆先泡个几个小时，然后放在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，赤小豆粥就煮成了。有高压锅的，直接泡后煮压一会就可以。
4、参芪粥
黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克。先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核，用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内，加水煎汁。药汁熬好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮成粥。
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