作为一个女性,保持生殖器卫生,是非常重要的。它可以防止生殖器感染,有利身心健康,有利夫妻性生活美满,这是通常人的共识。但又不是清洗得越多越好,如何清洗,是每个女性都应掌握的。
女性生殖器官,包括外生殖器和内生殖器。外生殖器包括阴阜、大小阴唇、阴蒂、阴道前庭、阴道口;内生殖器包括阴道、前庭大腺、子宫、输卵管、卵巢,外生殖器借助阴道口与内生殖器相通,借助尿道外口与泌尿系统相连。由于解剖学特点。女性的阴道口离肛门很近;与尿道外口紧邻,尿道短而直,易于扩张。因此,外生殖器的卫生与否,可直接影响到内生殖器和泌尿系统的卫生,故而成为保持生殖器卫生的重点。以下是清洗时需注意的事项:
1.清洗用具许多女性惯于用固定的盆与毛巾清洗,这样看似清洁,其实是不科学、不卫生的。因为盆洗从一开始就将洗落下来的污垢流入盆中,结果是水越洗越脏,待到你自认为已清洗完毕时,盆内水的病原微生物与污垢已污秽不堪,并使得清洗过的部位也都“利益均沾”,因此,应该摒弃盆洗。采用流水洗,使用冲洗器;再者,不管是清洗时或清洗后的拭水。都不应用固定的毛巾,使用固定毛巾,极易使其成为病原微生物滋生的大本营,即或是清洗时,每擦一处所沾染的脱落物,也不易被水冲洗掉。易致各部位的交叉感染。因此,清洗时最好将手洗干净,用洁净的手洗,洗完后用卫生纸将残水吸尽拭干。
2.清洗液部分女性喜欢用高锰酸钾稀释液清洗外生殖器,虽然具有一定的抑菌和杀菌作用,但对人体组织细胞也有损害作用,尤其是不易掌握配制浓度,往往导致女性外生殖器肤色加深、干皱硬化,严重者引起女阴干枯症。因此。清洗液最好是用清水,有条件的可用温凉开水,通常情况下不要用药液,有感染时,可用洁尔阴“102卫生露”,按照说明书稀释后盛人冲洗器中清洗。
3.清洗的顺序由于女性外生殖器的解剖学特点,清洗应分为两个步骤。第一个步骤是先清洗大阴唇以内的部位,其顺序为:大阴唇内面→小阴唇→阴蒂→阴道前庭(尿道部→阴道部);第二个步骤是清洗大阴唇以外的部位,其顺序为:阴阜→大阴唇→大腿根部→会阴部→肛门。顺序不要颠倒,不要交叉重复。总原则是从上往下,依次清洗。每次大便后,用纸擦拭应从前往后,不要移擦,以防造成肛门周围污染,而应按擦,即将纸按在肛门处,稍用力按擦。有条件的话,每次大便以后清洗一下肛门,效果更好。
值得提醒的是,正常情况下不要清洗阴道,因为阴道内的酸性环境,有利抑菌和杀菌,本身具有自净作用。经常清洗阴道,反而降低了阴道的屏障功能。除非是有感染的情况下,可用药液进行内冲洗或填入药栓。再者,要注意皮沟及皱折处,尤其是阴蒂,阴蒂包皮也会藏污纳垢,形成包皮垢。严重者甚至导致包皮粘连,因而应格外注意清洗。
4.多长时间清洗一次为宜并非洗得越勤越好,因为外生殖器皮肤粘膜表面形成的皮脂膜,属于皮肤粘膜屏障的一部分,有助于防止病原微生物的侵袭。过多清洗,反而降低了皮肤粘膜的屏障功能,并使外生殖器显得干涩。因此,最好是1—2日清洗一次,清洗液不要太热,清洗时手法不要太重,清洗后应换衬裤,性生活后及时排尿,然后稍加清洗(不必清洗阴道)注意以上几点,即可保持女性外生殖器的清洁,也有利夫妻性生活和谐。
人类的子宫以其完善的功能成为最重要而又奇妙的生殖器官之一。子宫的外形。略似前后稍偏的倒置的鸭梨,是一个壁厚而中空的器官。成年女性的子宫长7~8厘米,最大宽径为4~5厘米,厚约3厘米。重约40~60克。子宫大体分为底、体、颈三部分,上端膨大的部分为子宫底,中部为子宫体,由体向下逐渐缩窄的部分为子宫颈。子宫颈长约2.5~3厘米,近似圆柱形,其下部伸人阴道。称子宫颈阴道部。
子宫位于骨盆腔中央,前为膀胱,后为直肠。子宫能固定在骨盆腔内保持前倾前屈位,主要是由于骨盆底肌和子宫周围的韧带,牢牢把它维系着。倘若子宫的这些支持组织过于松弛,子宫即可降至骨盆底,甚至发展成为子宫脱垂。
子宫内有狭窄的腔隙,叫子宫腔。腔上部的两侧叫子宫角,与输卵管相通。不怀孕时。子宫腔保持塌陷状态。子宫颈内有筷子粗细的宫颈管,其内口与子官腔相延续,外口通人阴道。未产妇的子宫颈口呈平滑扁圆形,分裂后变为横裂形,并将宫颈口分为前唇和后唇两部分。
子宫壁很厚。由内向外依次分为内膜、肌层和外膜。内膜即子宫粘膜,富含腺体,血液供应也相当丰富。它随着妇女的年龄增长而不断变化,尤其在妊娠期间变化更大。肌层为平滑肌,其中宫体上段肌层肥厚,肌纤维交织排列,富有弹性能充分伸展。妊娠期间肌纤维伸长,可使官腔容量扩大1000倍,而子宫壁仍可厚达1厘米。分娩时肌纤维发生阵发性收缩,为胎儿娩出的主要动力之一。
子宫是月经的“产地”。女性到了十三四岁就要来月经,这是女性青春期来临的信号,是女性生殖器官即将发育成熟的标志。这时脑内的垂体能分泌促性腺激素,促进卵巢发育、排出卵子。与此同时,卵巢分泌雌激素和孕激素,促使子宫内膜增生。而月经正是子宫内膜增生后脱落所致。子宫内膜的这种增生、脱落呈规律性周期性变化,通常间隔28天,周而复始,三四十年从不间断直至绝经。
子宫是“生命的摇篮”。假若适逢排卵的佳期,子宫颈管的粘液变稀,精子便能穿越宫颈管,经由宫腔到达输卵管,在崎岖迷茫的壶腹部寻觅“知音”。卵子若能“赴约”前来,“婚礼”便在这里进行。带有父母双双使命的爱情之果——受精卵,从这里起步,开始了生命的坎坷历程。当它在输卵管的“迷宫”里行了一周之后,终于种植到官腔肥厚的内膜上,开始了胚胎宫内的最初生活。
女性的性冲动和男性一样,必须具备健康的性器官,协调的内分泌系统,正常的神经反射,适当的性刺激,健康的性心理等基本条件。
女性性器官有丰富的神经末梢,对性刺激非常敏感。如小阴唇、阴蒂、直接容纳阴茎的阴道、分泌激素的卵巢等性器官,它们与性冲动的关系最密切。倘若这些性器官有病变,均会影响性冲动的唤起。
女性性冲动也需要有健全的神经系统来保证。倘若脑部、脊髓、周围神经发生病变,性冲动唤起即会发生障碍。
性激素是青春期性器官发育的物质基础,所以性激素在性冲动中有着重要的作用。
女性性冲动的激起,来自男性的视、听、嗅、触方面的性刺激固然很重要,但更多的是需要男性的亲昵、爱抚、感情交流和融洽。
性冲动的唤起,除了通常的拥抱、接吻、触摸等肉体接触外,心理因素占有很重要的地位。倘若夫妻之间关系不和睦,缺乏感情上的交流和融洽,女性对丈夫的亲昵、爱抚不发生兴趣,这也就难以激起性欲。
有的女性由于数千年来的封建礼教的影响,或某种信仰的影响,或缺乏性知识,对性生活存在偏见,鄙夷性行为,极力压抑自己的性欲望,久而久之,则因为性心理驱动因素被抑制而产生性冷漠。这些女性对丈夫的亲昵、爱抚不产生兴趣,对性生活采取回避、应付甚至拒绝的态度。
工作过度繁忙,精神专注,或家庭经济拮据,思想包袱沉重,也会影响女性对性生活乐趣的追求。劳动繁重。身体疲劳,或担心怀孕,或人际关系紧张等,对女性的性兴奋也有影响。女性对外界干扰极为敏感,如居住条件不理想,性生活时提心吊胆,性欲易受抑制。总之,对女性而言,驱动性欲和性兴奋心理因素占重要地位,缺乏有利于性冲动的心理因素参与,女性的性欲和性兴奋就很难唤起。
另外,性意念,如有关性生活的照片、录像、绘画、文字、语言等,也可唤起女性的性冲动。人的联想,象征性的性刺激,通过人的丰富想象、意念都可唤起性冲动。总的说来。女性的性心理在唤起性冲动中的地位是不能忽视的。
女性的性反应周期发展较慢,性兴奋持续时间比较长,可达10分钟,然后进入性高潮。所以,女性的性高潮和男性间存在着时间差。女性在性兴奋期和持续期,与男性相比,表现为被动、顺从、应付,甚至无所谓,不如男性积极、主动。
新婚之夜,女性常因紧张、羞涩、胆怯而很少出现性快感和性高潮。但是几乎所有的女性都有多次性高潮的能力,即在一次性交过程中,一次性高潮以后,倘若性刺激继续存在,还可以出现另一次性高潮。据报道,有10%的女性常有多个性高潮出现,但也有人可能从来没有经历过性高潮。有些妇女,并非一定要通过性交才能出现性高潮,有时仅刺激阴蒂、尿道口、乳房、乳头、口唇等性敏感部位,也会出现性高潮,而达到性满足。
多数女性的性高潮是因性兴奋感增强而导致快感出现的。或是出现阵阵的舒适感,或由若干次较弱的快感组成。有些女性的性高潮是缓慢地上升,然后到达顶点之后可以维持1分钟左右。有的女性的性快感,并不是突然到来的,而是一种平和的愉快感,然后再平稳地下降消退。许多女性的性高潮的感受,在很大程度上取决于当时性兴奋的程度、情绪、环境和性伴侣。女性的性高潮出现较为缓慢,性快感程度各有不同。
女性的性兴奋消退,大多数比较缓慢,持续时间较长,所以在性消退期希望得到丈夫的拥抱、温存、爱抚。在消退期后的女性,不存在不应期,具有多次性高潮能力。所以,女性比男性能承受更多次的性行为。
可以使用女士用的洗液。这个没事。 只是不是最合适。 毕竟男女无论肤质,还是粘膜特征, 各方面都有一些区别。 如果条件允许 男士还是使用男士款的洗液好一些。 专业的洗液,一般会明确男款和女款的区别。一般女士款滋润度更好一些。 男款的抑菌反应更好一些。这就好比T恤,男的也能穿上女的T恤, 女的也能穿男的,也有人这么穿。 都是布料而已。 但是男女身材有区别,男款和女款的图案和剪裁都是有区别的。 穿上不是最合适的。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云