人体出现气虚的主要原因如下:
1、身体素质较差:若患者在出生后正气不足或后天调养不当,长此以往可以使气血无法得到维护,进而容易引起气虚;
2、久病:患者长期处于疾病状态,使得病邪耗伤人体正气、气血,进而引起气血虚弱;
3、生活方式较差:如吸烟、饮酒、生活不规律、进食不规律,使得患者脾胃功能较差,造成水谷精微无法通过脾胃运化,形成人体气血,引发气虚的现象;
4、劳累:如果患者身体过于劳累、休息较差,则会耗伤人体气血,进而引起气虚。
气虚体质的调理方法有哪些?气虚体质可通过药物和非药物疗法调理,如:
1、药物疗法:气虚患者表现为神疲乏力、动则气喘、动则汗出、活力不足等,可选择黄芪、党参、太子参等单味药泡水饮,还可选择四君子汤等中成药,均可取得良好的补气作用。四君子汤组方成分中包括党参、白术、茯苓、甘草,既可补气又可健脾,又有利于气的生成;
2、非药物疗法:比如艾灸、针刺等,艾灸关元、气海或针刺足三里、关元、气海等穴,对于气虚患者具有良好的补气作用。同时还可适当进行体育锻炼,比如静坐、意拳站桩功等养气功,对于养气有一定效果。气虚患者还可采取食疗方法,适当增加摄入补气、有营养的食物,比如各种肉类、大枣等。
气虚体质可以通过药物和非药物疗法进行调理,如药物治疗,气虚者会出现神疲乏力、动则气喘、动则汗出、活力不足等症状,可以选择单味药泡水饮用,如黄芪、党参、太子参等,也可以选择四君子汤等中成药。艾灸、针灸等非药物疗法,艾灸关元、气海或针刺足三里、关元、气海等,对气虚患者有很好的补气作用。可以适当的做一些运动,比如静坐、意拳站桩功等养气功,这样可以起到一定的养气效果。
气虚的原因一般有两种,一种是先天的,一种是后天的,人先天体质就属于气虚体质,这是由于先天带来的,肾气不足比较多见,然后会表现为免疫力低下,容易感冒,然后他平时也不爱动等等。另外一个气虚是后天所影响的,后天所影响的原因比较多一些,最主要的原因是脾气虚,是由于气血生化无源造成的,也就是说,由于脾胃虚弱,导致我们的饮食所吸收的这个精华物质减少,导致的气虚。还有就是像活动过多,含有多躺多睡说话过度都会导致气虚,气虚又分脾气虚、肺气虚和肾气虚,这几种,其中从脾气虚的主要还是饮食所伤,肺气虚主要是言语和情绪所伤,而这个肾气虚主要是房事不节,或者是劳倦过度引起。欢迎分享,转载请注明来源:优选云